我覺(jué)得每個(gè)人的自我賦能是不一樣的。你像我當(dāng)初就就是挺非人的那種工作的長(zhǎng)度和強(qiáng)度，我給我自我賦能的事。不管是到半夜十二點(diǎn)還是早晨凌晨?jī)牲c(diǎn)多，我給我自我賦能是耶！這一天的事，我都做完沒(méi)拖到明天，好像這對(duì)我挺有作用的。然后工作完了之后，無(wú)論如何，我要讀那么幾頁(yè)，十幾頁(yè)的閑書(shū)。哎，我覺(jué)得這一天好的都沒(méi)耽誤了。我讀書(shū)，我覺(jué)得那個(gè)是對(duì)我的一個(gè)有效的賦能，但是不同的人真的不一樣啊，自己留心，看什么能夠讓你更愉悅啊。是跟朋友去吃個(gè)東西，或者跟朋友預(yù)約個(gè)時(shí)間半小時(shí)去健身房。
你自己要給自己去找到這樣的方式，最適合你的方式。我覺(jué)得最重要的還是有一個(gè)比較長(zhǎng)期中長(zhǎng)期的目標(biāo)，我為什么要工作這么繁重？因?yàn)槲易约涸诼殘?chǎng)有一個(gè)目標(biāo)，我希望上進(jìn)還是我希望要去給自己積累下什么樣的技能經(jīng)驗(yàn)。我朝著我的自己的目標(biāo)貌似每個(gè)當(dāng)下是比較緩慢的繁重的，但是我在堅(jiān)定的穩(wěn)定的向著我的目標(biāo)前行。我覺(jué)得這個(gè)可能是一個(gè)比較靠得住的，就是我自己想要去的方向，如果清晰，它就不太容易說(shuō)經(jīng)常的被壓垮。
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