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姬廣亮

姬廣亮

姬廣亮文章


該老師還沒(méi)有寫(xiě)過(guò)一篇文章,下次再來(lái)吧!

心理課程文章

做出重要選擇的一個(gè)工具,獨(dú)立價(jià)值思考法

無(wú)論是在生活還是在創(chuàng)業(yè)的過(guò)程中,常常有這樣的現(xiàn)象,我們經(jīng)常錯(cuò)過(guò)一些很棒的事情。同時(shí)有些項(xiàng)目我們看起來(lái)不怎么好的,那么旁邊突然間殺出了一家公司,把它做的很棒,甚至是比我們想象的市場(chǎng)要大很多。為什么我們會(huì)錯(cuò)過(guò)一些人和一些好的方向呢?這里面有一個(gè)

王恩虎 2354 瀏覽次數(shù)

跟自己好好相處,把自己的感受說(shuō)出來(lái)

每個(gè)人都希望自己的外部世界能夠更寬松,對(duì)自己成長(zhǎng)更有利,然后成果更加豐富一些。這關(guān)乎到你跟世界的關(guān)系,同時(shí)還關(guān)乎到另外一件事情。我常常去觀察我們的來(lái)訪(fǎng)者,他對(duì)自己的健康情感、求知。還有一個(gè)是在審美上有沒(méi)有形成跟自己好好相處,或者是在自己身上

劉艷萍 2358 瀏覽次數(shù)

三種行為心理學(xué),讓你輕松影響他人

<p>跟你分享三種實(shí)用的行為,心理學(xué)的小技巧,讓你不經(jīng)意間就能實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)。<br /> 第一,不確定的說(shuō)服力。我們總覺(jué)得要讓別人相信,應(yīng)該表達(dá)的無(wú)比之確定,言之鑿鑿,其實(shí)不然。一個(gè)美食家對(duì)一個(gè)餐廳做出了兩種評(píng)價(jià),第一

王達(dá)峰 2392 瀏覽次數(shù)

學(xué)會(huì)這幾招你將擁有鋼鐵一般的意志力

我們來(lái)聊聊意志力背后的秘密,以及我們?cè)趺刺嵘庵玖?。首先咱們先明確一件事兒,意志力它不是主觀態(tài)度,而是與大腦和身體緊密相關(guān)。大腦里有專(zhuān)門(mén)有一塊區(qū)域叫前額葉,它是給我們一切沖動(dòng)的念頭,剎車(chē)的。如果它受到了損害,你的意志力就會(huì)土崩瓦解。除了大腦

槐玲玲 2388 瀏覽次數(shù)

恐懼讓你混不好,這樣想就能戰(zhàn)勝它

什么人在職場(chǎng)上最混不出來(lái)?一個(gè)高贊的回答是這樣說(shuō)的那就是內(nèi)心里放大自己恐懼的人。因?yàn)樽晕业目謶植桓胰L試,不敢去表達(dá),不敢去試錯(cuò)。比如在開(kāi)會(huì)時(shí)啊,沒(méi)有聽(tīng)懂別人講的事情,但是又擔(dān)心被別人笑話(huà),不敢問(wèn),就不懂裝懂。再比如啊老板安排的事情不敢去做

張朝輝 2373 瀏覽次數(shù)

別在乎他人的眼光,過(guò)好自己的人生

你是不是很怕在別人面前出丑,你是不是周?chē)腥诵Χ加X(jué)得是在笑自己,你是不是特別在乎別人的眼光,關(guān)心別人是怎么看你的。如果你有這種心態(tài),那我接下來(lái)講的可以超級(jí)有效的幫助到你,請(qǐng)你一定要看到最后。 第一個(gè)方法叫最差情況。我們?nèi)说拇竽X都是有一

李沖 2360 瀏覽次數(shù)

獻(xiàn)愛(ài)心能提升一個(gè)人的心理能量

長(zhǎng)壽從心理學(xué)角度講,有沒(méi)有什么好方法,找了敬老院的兩組老人一組住在高層,一組住在低層。專(zhuān)家?guī)?lái)幾十盆花草,跟第一層老人說(shuō)每人分兩盆兒貼名字,做標(biāo)簽兒,每天澆水施肥。如果有一盆兒花草死了,你負(fù)責(zé)任。于是每個(gè)第一層老人都領(lǐng)養(yǎng)一盆兒或兩盆花草。接

趙玉平 2380 瀏覽次數(shù)

心理賬戶(hù)讓人心甘情愿為你掏錢(qián)

給大家分享一個(gè)有關(guān)經(jīng)濟(jì)學(xué)和心理學(xué)當(dāng)中非常有用的概念,叫做心理賬戶(hù)。如果你不知道,很有可能就會(huì)掉進(jìn)商家給你設(shè)下的陷阱,如果你參透了其中的原理,就會(huì)讓別人心甘情愿的掏錢(qián)。舉個(gè)例子,你參與了某個(gè)理財(cái)?shù)捻?xiàng)目,掙了1000塊錢(qián),你會(huì)覺(jué)得這1000塊錢(qián)

林本冬 2350 瀏覽次數(shù)

自我療愈抑郁,想要輕松自在,試試培養(yǎng)這樣的能力

  提到抑郁,我感到心情沉重、有些壓抑,一想到抑郁癥患者數(shù)量逐年攀升、低齡化,越來(lái)越多的孩子深陷抑郁,也會(huì)感到心痛。   每個(gè)人或多或少都會(huì)有些抑郁,而抑郁也是希望自己能夠得到更多人的接納和認(rèn)可,是追求自我完美的一種外顯。孩子的抑郁很

丁海 2323 瀏覽次數(shù)

擁有人生的本體性,就是我們存在的意義

當(dāng)我們身處創(chuàng)業(yè)或者是在職場(chǎng)上,每天遇到很多挑戰(zhàn)的時(shí)候,我們是感覺(jué)被動(dòng),還是感受一種主動(dòng)深刻的參與人生的那樣的一個(gè)感受,這是不一樣的。當(dāng)我們感覺(jué)主動(dòng)的時(shí)候,我們往往擁有一種人生的本體性,這種本體性就是我們存在的意義。人生存在的意義是什么呢?是

焦盈鑫 2360 瀏覽次數(shù)

每個(gè)人都是行者

        人生是一場(chǎng)修行,每個(gè)人都是行者。         前兩天,我一個(gè)朋友突然想出去

徐大立 2339 瀏覽次數(shù)

啟動(dòng)心理危機(jī)相關(guān)工作的三種情形

啟動(dòng)心理危機(jī)相關(guān)工作應(yīng)該是三種情形。 1、出事兒了,聽(tīng)說(shuō)有這樣一個(gè)新生事物,安排底下的人,你去找心理危機(jī)管理的專(zhuān)家,需要找他們給我們的人去做點(diǎn)工作,可能七成以上是這個(gè)因素所導(dǎo)致的。 2、有一些理念比較先進(jìn),事業(yè)比較前瞻這樣的一些

羅曉 2363 瀏覽次數(shù)

心理學(xué)家:適當(dāng)?shù)男骨榫w,做一個(gè)心理真正健康的人

    生活中,總能看到很多看起來(lái)脾氣挺好的人,或者總會(huì)有一些看似比較內(nèi)向的人,這些人遇上糟糕的人或事都不會(huì)展露情緒,說(shuō)明這些人很有可能并不是真實(shí)的自我。而如果你也屬于這一類(lèi)人,遇到自己不滿(mǎn)的事或人選擇控制和隱

郭敬峰 2376 瀏覽次數(shù)

提升和訓(xùn)練自己的心智模式

有美德,自律,有社會(huì)資源的人就一定成功嗎?也不一定。有些人有美德自律,有社會(huì)資源,他的事業(yè)并沒(méi)有成功,所以成功還需要更深入的東西更進(jìn)一步的東西。那這個(gè)東西是什么呢?研究發(fā)現(xiàn)是一個(gè)詞四個(gè)字,大家記住叫心智模式,這是最新的研究。只有心智模式提升

趙玉平 2336 瀏覽次數(shù)

微笑的8個(gè)好處,你笑了嗎?!

  笑:露出愉快的表情,發(fā)出歡喜的聲音。微笑,是人的一種平和心態(tài)以及善良的內(nèi)心表現(xiàn),同時(shí),也是體內(nèi)安多芬分泌物增高的時(shí)候。人的心情處于正常狀態(tài)時(shí),在與他人交談期間就會(huì)呈現(xiàn)為平和的心理作用并用微笑來(lái)展現(xiàn)人與人之間的善意交往。   笑是一

郭敬峰 2395 瀏覽次數(shù)

心理測(cè)評(píng)工具在人力資源中的使用

我們來(lái)分享一下心理測(cè)評(píng)的主要內(nèi)容,心理測(cè)評(píng)又稱(chēng)為心理測(cè)驗(yàn)或心理測(cè)試。它是通過(guò)一些心理學(xué)的方法來(lái)測(cè)評(píng)人的能力水平和人格方面特征的一種科學(xué)方法。心理測(cè)評(píng)它可以反映被測(cè)者的能力特征,預(yù)測(cè)其發(fā)展的潛能,或者測(cè)定其人格品質(zhì)及職業(yè)興趣等等。 心理

王恩虎 2340 瀏覽次數(shù)

對(duì)于普通人,以下這四個(gè)事,千萬(wàn)不要碰

對(duì)于普通人,以下這四個(gè)事,千萬(wàn)不要碰,如果做了,保證讓你后悔。 第一個(gè),凡是有人跟你說(shuō)什么,哪個(gè)項(xiàng)目,特別掙錢(qián),讓你去投資去做的,都不要去做,天上根本就不會(huì)掉餡餅。認(rèn)為的餡餅它基本上就是個(gè)陷阱,之所以這個(gè)項(xiàng)目多賺錢(qián),目的只有一個(gè),就是

周亞明 2369 瀏覽次數(shù)

MAYA原則的心理訓(xùn)練

有一個(gè)重要的創(chuàng)意原則叫MAYA原則。most advanced yet acceptable, 可以很前衛(wèi),但是要可接納。這是前美國(guó)工業(yè)設(shè)計(jì)委員會(huì)主席雷蒙德羅維他的一個(gè)重要的發(fā)現(xiàn)。MAYA原則在過(guò)程中需要你先瘋狂的想象,盡可能發(fā)散的去把各種

劉艷萍 2383 瀏覽次數(shù)

洞察用戶(hù)有兩個(gè)層次的自我覺(jué)察

現(xiàn)在無(wú)論我們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系,自我控制,還有在產(chǎn)品設(shè)計(jì)中要大量的洞察用戶(hù),特別需要一個(gè)東西,就是心理學(xué),他需要一個(gè)非常重要的能力叫覺(jué)察,這里面有兩個(gè)層次的自我覺(jué)察。 1、自我覺(jué)察是當(dāng)你進(jìn)行心理活動(dòng)的時(shí)候,你需要有一種客體性的觀察。當(dāng)你帶

林海 2355 瀏覽次數(shù)

人無(wú)信不立,信譽(yù)是至關(guān)重要的

大家看三國(guó)一呂二趙三典韋,四關(guān)五馬六張飛。呂布排名第一,武功那么高,人那么帥,但是為什么死的那么慘?白門(mén)樓被曹操給勒死了,其中有一個(gè)著名的細(xì)節(jié)就是白門(mén)樓活捉呂布以后,曹操并沒(méi)有起殺心。當(dāng)時(shí)手下人把呂布捆上,捆著推上白門(mén)樓下邳城的南城門(mén),刷著

趙玉平 2343 瀏覽次數(shù)

幫你從工作方面全面提升幸福感

之前我們聊了當(dāng)代人幸福感流失的原因。有人說(shuō)我不關(guān)心幸不幸福,我只想成功。有研究報(bào)告指出,人在相對(duì)幸福的狀態(tài)下更容易成功,所以這東西它還是有點(diǎn)用的。咱們聊聊解法怎么才能讓你的日子過(guò)得幸福一點(diǎn)。在哈佛大學(xué)幸福課里就提到過(guò),幸福是快樂(lè)與意義的結(jié)合

王攀 2378 瀏覽次數(shù)

企業(yè)如何實(shí)施心理危機(jī)管理?

00年開(kāi)始,有一些外資背景的五百?gòu)?qiáng)企業(yè)的,包括國(guó)內(nèi)市場(chǎng)化程度比較高的創(chuàng)新意識(shí)比較強(qiáng)的企業(yè),還是嘗試開(kāi)展這方面的一些工作。2005年之后,國(guó)企和央企,他們較早的去導(dǎo)入了一批的一些工作模式,這其中以中國(guó)移動(dòng)為例,2010年之后,越來(lái)越多的國(guó)企和

羅曉 2369 瀏覽次數(shù)

焦慮癥的內(nèi)在驅(qū)力和根源是什么呢?

  我們?yōu)槭裁磿?huì)有焦慮?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的內(nèi)在都會(huì)有心理沖突,這樣的心理沖突是很自然的,有內(nèi)在的心理沖突,不一定會(huì)有焦慮癥,焦慮癥一定會(huì)源自心理沖突。   心理沖突是一個(gè)很大的話(huà)題,可能需要很多的問(wèn)題,今天我們的主要方向是一

丁海 2333 瀏覽次數(shù)

女性必看的愛(ài)情心理學(xué),讓婚姻越來(lái)越幸福的6種心理

女性步入婚姻之后,心理有何變化?婚后的女性,既是妻子、又是兒媳,身兼數(shù)職,責(zé)任重大,在這紛繁復(fù)雜的關(guān)系中一定要具備良好的心理素質(zhì),懂得適時(shí)轉(zhuǎn)變角色,以便經(jīng)營(yíng)好婚姻和家庭。下面,尊心心理專(zhuān)家為你介紹女性必看的愛(ài)情心理學(xué),教大家讓婚姻越來(lái)越幸福

郭敬峰 2364 瀏覽次數(shù)

自我對(duì)話(huà)、暗示、自我激勵(lì)、自我催眠

<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,

郭敬峰 2378 瀏覽次數(shù)

如何解除焦慮緊張的情緒?

如果你總是容易感到焦慮,那下面這兩個(gè)建議你一定要了解。 一、為什么我們會(huì)焦慮? 是因?yàn)槲覀兛偸前阉季w放在了未來(lái),我們總是會(huì)擔(dān)心未來(lái)將會(huì)發(fā)生的各種可怕的可能性。所以這個(gè)時(shí)候我們和當(dāng)下此時(shí)此地已經(jīng)失去了鏈接,怎么回到當(dāng)下此時(shí)此地呢?有一

劉艷萍 2334 瀏覽次數(shù)

我們能為抑郁癥人群做些什么?

2019年最新數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)抑郁障礙終身患病率達(dá)6.9%,估算約有9500萬(wàn)患者。這也就意味著,每15個(gè)人中,可能就有1個(gè)是抑郁癥患者。中國(guó)是抑郁癥疾病負(fù)擔(dān)較為嚴(yán)重的國(guó)家之一,孤獨(dú)、焦慮、抑郁正在成為現(xiàn)代人的常態(tài)。 而且,網(wǎng)絡(luò)上越來(lái)越頻繁

濟(jì)南銳學(xué) 2343 瀏覽次數(shù)

焦慮抑郁睡不著 八個(gè)方法走出來(lái)

  給焦慮癥、抑郁癥、失眠者的八個(gè)重大的忠告。如果你經(jīng)常焦慮、不安、緊張、害怕、擔(dān)心過(guò)度,開(kāi)心不起來(lái),睡不著覺(jué),同時(shí)伴有身體上的各種反應(yīng),比如頭暈、心慌、胸悶氣短、胃脹、發(fā)熱、出汗、尿頻、體重下降、肩頸不舒服、肌肉疼痛等等。去檢查又查不出結(jié)

楊桂林 2331 瀏覽次數(shù)

快樂(lè)和幸福的區(qū)別是什么

我們講一講這個(gè)快樂(lè)和幸福的區(qū)別。人在經(jīng)歷完熱鬧的場(chǎng)景之后,都忍不住有這種孤獨(dú)和失落。特別是一些演藝圈的人。如果曾經(jīng)火過(guò),后來(lái)生活歸于平淡了,這種孤獨(dú)和失落就會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。人無(wú)千日好,花無(wú)百日紅。再閃亮的明星,他也有走向平淡的時(shí)候,那這種熱鬧

趙玉平 2378 瀏覽次數(shù)

人生煩躁,如何自處?

人生煩躁,你今天覺(jué)得煩嗎?你覺(jué)得煩的時(shí)候會(huì)做什么?我覺(jué)得呀人在心情煩躁的時(shí)候,最好的處理方式就是不要說(shuō)話(huà),也不要做任何決定。因?yàn)闊┰甑臅r(shí)候,你的頭腦會(huì)變蠢,一旦要做重要決定呢,你肯定會(huì)后悔,說(shuō)出來(lái)的話(huà)會(huì)過(guò)癮,但是一定會(huì)惹禍,到危險(xiǎn)的地方去,

徐華瑋 2365 瀏覽次數(shù)