一、領(lǐng)導(dǎo)力日記的準(zhǔn)備
設(shè)計(jì)領(lǐng)導(dǎo)力日記，首先要準(zhǔn)備好相應(yīng)的材料。可以選擇傳統(tǒng)的筆和本子，這種方式更能全面地調(diào)動(dòng)大腦的神經(jīng)系統(tǒng)。當(dāng)然，如果不方便手寫(xiě)，電腦、pad和記事本軟件也是不錯(cuò)的選擇。在開(kāi)始寫(xiě)領(lǐng)導(dǎo)力日記之前，參考《手寫(xiě)人生——改變焦慮、抑郁和悲觀的習(xí)慣》一書(shū)的建議是很有幫助的。要選擇不受干擾的時(shí)間和地點(diǎn)，比如一天工作快結(jié)束時(shí)，或者上床睡覺(jué)之前。每天保證至少寫(xiě)15分鐘，不必?fù)?dān)心拼寫(xiě)、語(yǔ)法錯(cuò)誤，也不用在意字跡美觀和排版等問(wèn)題，重要的是拿起筆寫(xiě)下去或者在設(shè)備上輸入內(nèi)容。
二、領(lǐng)導(dǎo)力日記的內(nèi)容
（一）記錄領(lǐng)導(dǎo)力問(wèn)題與行動(dòng) 在領(lǐng)導(dǎo)力日記中，可以先把課堂上的“領(lǐng)導(dǎo)力問(wèn)題”寫(xiě)在第一行。然后詳細(xì)描述今天關(guān)于這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)力問(wèn)題自己的行動(dòng)、思考和感悟。例如，在大學(xué)生活中，如果在一門(mén)課程里被選為小組組長(zhǎng)，這就是一個(gè)面臨領(lǐng)導(dǎo)力問(wèn)題的情境。被選為組長(zhǎng)后協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作、管理項(xiàng)目進(jìn)展等行動(dòng)都可以記錄下來(lái)，同時(shí)寫(xiě)下在這個(gè)過(guò)程中關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的思考，像如何更好地傾聽(tīng)和尊重每個(gè)小組成員的觀點(diǎn)，以及通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的感悟等。
（二）資料與句子摘錄 除了自身的行動(dòng)和思考，還可以把讀到的資料或者句子進(jìn)行摘錄。這些資料和句子可能會(huì)對(duì)自己理解領(lǐng)導(dǎo)力有啟發(fā)作用。比如讀到關(guān)于偉大領(lǐng)袖特質(zhì)的描述，如誠(chéng)實(shí)、溝通、遠(yuǎn)見(jiàn)、創(chuàng)造力等品質(zhì)相關(guān)的句子，將其摘錄下來(lái)，有助于在思考領(lǐng)導(dǎo)力時(shí)拓寬思路。
（三）關(guān)聯(lián)過(guò)往事件 有時(shí)候會(huì)想起一些與當(dāng)前模式或者感受類(lèi)似的過(guò)往事件，也可以把它們寫(xiě)進(jìn)日記。這有助于從更長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度分析自己在領(lǐng)導(dǎo)力方面的成長(zhǎng)軌跡。例如，曾經(jīng)在中學(xué)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)時(shí)遇到的類(lèi)似領(lǐng)導(dǎo)情境，當(dāng)時(shí)的處理方式和現(xiàn)在的對(duì)比等。
（四）自由書(shū)寫(xiě) 還可以暫時(shí)放下關(guān)注的“領(lǐng)導(dǎo)力問(wèn)題”，從當(dāng)天發(fā)生的一件或者幾件讓自己特別在意或者有感觸的事情入手自由書(shū)寫(xiě)。看看這樣的書(shū)寫(xiě)會(huì)引導(dǎo)自己產(chǎn)生什么樣的思考。比如參加了一場(chǎng)校園活動(dòng)，活動(dòng)中的組織安排或者人際互動(dòng)給自己帶來(lái)了感觸，從這個(gè)感觸出發(fā)去思考領(lǐng)導(dǎo)力在其中的體現(xiàn)或者潛在的聯(lián)系。
三、領(lǐng)導(dǎo)力日記對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展的作用
（一）認(rèn)識(shí)自己 通過(guò)在日記中記錄思考和感受，能夠更加了解自己?；仡櫼惶斓慕?jīng)歷，思考自己的行為和反應(yīng)，分析情緒產(chǎn)生的原因并尋找解決方法。在領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展中，了解自己的優(yōu)點(diǎn)可以發(fā)揮優(yōu)勢(shì)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，認(rèn)識(shí)缺點(diǎn)則能找到改進(jìn)方向。例如，在日記中發(fā)現(xiàn)自己在團(tuán)隊(duì)決策時(shí)比較果斷是優(yōu)點(diǎn)，但有時(shí)缺乏對(duì)成員情緒的關(guān)注是缺點(diǎn)，就可以有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)整。
（二）反思經(jīng)驗(yàn) 寫(xiě)日記可以反思經(jīng)驗(yàn)和行為。當(dāng)面臨挑戰(zhàn)或重要決策時(shí)，將經(jīng)歷寫(xiě)下來(lái)，記錄考慮的因素和最終決策的原因。通過(guò)反思可以從中學(xué)習(xí)提升領(lǐng)導(dǎo)能力。比如在組織社團(tuán)活動(dòng)時(shí)遇到資金不足的困難，記錄下當(dāng)時(shí)如何處理，是尋求外部贊助還是調(diào)整活動(dòng)規(guī)模，再思考決策是否明智，若再次遇到類(lèi)似情況該如何改變。
（三）制定目標(biāo) 日記能夠幫助制定和追蹤目標(biāo)。記錄下長(zhǎng)期和短期目標(biāo)，反思每天的努力是否朝著目標(biāo)邁進(jìn)。明確的目標(biāo)有助于計(jì)劃和組織行動(dòng)，通過(guò)日記追蹤進(jìn)展并及時(shí)調(diào)整。例如，設(shè)定在本學(xué)期末提高自己在團(tuán)隊(duì)中的影響力為短期目標(biāo)，在日記中記錄為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)每天所做的努力，如主動(dòng)承擔(dān)更多團(tuán)隊(duì)任務(wù)等。
（四）主動(dòng)反思與總結(jié) 每天結(jié)束時(shí)回顧當(dāng)天事情，思考自己在其中的表現(xiàn)和角色，客觀評(píng)估領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格和合作方式?？偨Y(jié)不足和困難并找到解決方法，這有助于提高領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。比如在一次團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，發(fā)現(xiàn)自己在溝通環(huán)節(jié)存在不足，在日記中總結(jié)后可以制定改進(jìn)的計(jì)劃。
（五）有效溝通與表達(dá) 寫(xiě)日記是一種有效的表達(dá)方式，能夠整理想法、明確觀點(diǎn)和意圖。通過(guò)日記寫(xiě)作訓(xùn)練提升表達(dá)能力，在帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)或參與合作時(shí)就能更好地傳達(dá)意圖。例如，在日記中不斷練習(xí)如何清晰地闡述自己的計(jì)劃，在實(shí)際團(tuán)隊(duì)溝通中就會(huì)更流暢地表達(dá)。
（六）記錄成長(zhǎng)與反思失敗 在提升領(lǐng)導(dǎo)力過(guò)程中難免遇到挫折，日記可記錄這些經(jīng)歷并分析原因。從中獲取教訓(xùn)有助于在未來(lái)做出更明智的決策。例如在組織活動(dòng)失敗后，在日記中分析是策劃漏洞還是執(zhí)行問(wèn)題，以便下次避免。
四、不同階段的領(lǐng)導(dǎo)力日記
（一）大學(xué)生活中的領(lǐng)導(dǎo)力日記 大學(xué)生活是培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的重要階段。從入學(xué)開(kāi)始，就可以在日記中記錄自己對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力的探索。如參加迎新晚會(huì)時(shí)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力的初步思考，在課程學(xué)習(xí)、社團(tuán)活動(dòng)、志愿者活動(dòng)等過(guò)程中，將與領(lǐng)導(dǎo)力相關(guān)的經(jīng)歷、感悟都寫(xiě)進(jìn)日記。這有助于在大學(xué)期間逐步提升自己的領(lǐng)導(dǎo)力。
（二）職業(yè)生涯中的領(lǐng)導(dǎo)力日記 在職業(yè)生涯的不同階段，領(lǐng)導(dǎo)力日記也有著不同的意義。在職業(yè)生涯開(kāi)始時(shí)，可以在日記中制定領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展計(jì)劃，為擔(dān)任更高級(jí)別角色做準(zhǔn)備。在中期，通過(guò)日記總結(jié)獲得更高技能和更廣泛網(wǎng)絡(luò)的過(guò)程。達(dá)到高層管理職位后，借助日記繼續(xù)發(fā)揮*潛力，引領(lǐng)創(chuàng)新并為組織尋找*機(jī)會(huì)。
總之，設(shè)計(jì)領(lǐng)導(dǎo)力日記是一個(gè)有助于提升領(lǐng)導(dǎo)力的有效方式。無(wú)論是在校園還是職場(chǎng)，通過(guò)認(rèn)真撰寫(xiě)領(lǐng)導(dǎo)力日記，不斷記錄、反思、總結(jié)，都能夠在領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展的道路上不斷前進(jìn)。
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