負(fù)責(zé)任啊是個好品質(zhì)，特別是在職場上我們都會提倡大家要對自己的工作負(fù)責(zé)。但是有時候我們會在不經(jīng)意間承擔(dān)了過多的責(zé)任，這其實(shí)是一個壞習(xí)慣，不但會讓自己精疲力竭，對團(tuán)隊(duì)和組織也有很大的風(fēng)險。我這里有四個問題，你可以測試一下。
1、你是不是經(jīng)常關(guān)注別人的需要，而忽略了你自己的需要。
2、你經(jīng)常提醒啊，別人要做什么，但是當(dāng)他們顯得不負(fù)責(zé)任的時候，你就感到非常的生氣。
3、在絕大多數(shù)的情況下，別人讓你幫忙做事情，你都會說好的，但過一會兒又感到有些不開心，有點(diǎn)后悔答應(yīng)對方。
4、如果事情出了問題，會不會讓你的心情特別沉重。
如果出現(xiàn)了上面的問題，可能你就有點(diǎn)過于負(fù)責(zé)任，這通常會讓我們感覺很好，也有助于建立人際關(guān)系，但當(dāng)責(zé)任超過了你能承受的能力范圍，你會感到非常疲憊，然后疲憊又會導(dǎo)致怨恨。這其實(shí)對你的人際關(guān)系也沒有好處，所以你就要好好反思一下，是不是應(yīng)該調(diào)整一下自己這種過度負(fù)責(zé)的習(xí)慣。
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