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學(xué)會(huì)拒絕就是善待自己,四招學(xué)會(huì)拒絕

發(fā)布時(shí)間:2023-10-07 10:37:54
 
講師:陳詩(shī)彤 瀏覽次數(shù):2320
 在職場(chǎng)之中最好的成長(zhǎng)是什么?可能猜不到是學(xué)會(huì)拒絕,學(xué)會(huì)拒絕就是善待自己,就是保護(hù)自己,四招學(xué)會(huì)拒絕。 第一招,拋棄掉原生家庭的負(fù)面影響。父母是不是總是跟你說(shuō),多幫幫別人,多個(gè)朋友多條路,說(shuō)不定什么時(shí)候用到人家。長(zhǎng)期的這種教育的影響,使

在職場(chǎng)之中最好的成長(zhǎng)是什么?可能猜不到是學(xué)會(huì)拒絕,學(xué)會(huì)拒絕就是善待自己,就是保護(hù)自己,四招學(xué)會(huì)拒絕。

第一招,拋棄掉原生家庭的負(fù)面影響。父母是不是總是跟你說(shuō),多幫幫別人,多個(gè)朋友多條路,說(shuō)不定什么時(shí)候用到人家。長(zhǎng)期的這種教育的影響,使得你很害怕,拒絕別人,一旦拒絕別人,就會(huì)覺(jué)得自己將來(lái)無(wú)路可走,實(shí)際上看看那些好心很廉價(jià)的人,其實(shí)都是把自己的時(shí)間和精力浪費(fèi)掉了,自己混的到頭來(lái)比別人還差,別人反倒瞧不起你,也不會(huì)幫助你。

第二招,自己要大膽的向別人合理的索取,主張你的利益。比如單位里邊的這種老油條,又讓你來(lái)寫(xiě)材料,把他的活推給你,你就直接面帶微笑的對(duì)他說(shuō),哎,老張能不能把你新買(mǎi)的車(chē),給兄弟開(kāi)個(gè)周末,或者兄弟最近還房貸,手頭很緊,能不能給兄弟周轉(zhuǎn)個(gè)兩萬(wàn)三萬(wàn),你看看他怎么說(shuō)。不要總是覺(jué)自己臉薄,該拒絕的時(shí)候就拒絕,該提要求的就提要求,沒(méi)必要取悅所有人。

第三招,該甩臉色的時(shí)候,直接甩臉色。比如你的上司總是分配工作不均,他看你好說(shuō)話,然后把所有的雜事都分給你了,還對(duì)你橫挑鼻子豎挑眼,你沒(méi)必要總是以德報(bào)怨,虧待你的人,你不能總是笑呵呵的,對(duì)他你也要做一個(gè)有情緒的人,有的人他就是欺軟怕硬,會(huì)哭的孩子有奶吃,不打不識(shí)相。

第四招,要練就強(qiáng)大的心理素質(zhì),不要害怕得罪人,害怕別人給你穿小鞋,有的人總是說(shuō)不敢拒絕別人,怕背后人家給穿小鞋,如果一個(gè)人,你拒絕了他,他背后就開(kāi)始收拾你整你,請(qǐng)問(wèn)這個(gè)人你該幫他嗎?他難道真的是尊重你嗎?還不是把你當(dāng)成一個(gè)免費(fèi)的勞動(dòng)力,把你當(dāng)成工具嗎?和你投緣的人,他跑不了,想利用你的人,你沒(méi)必要都在乎,做人就是問(wèn)心無(wú)愧就好,還是那句話,學(xué)會(huì)拒絕,就是善待自己。



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陳詩(shī)彤
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