不要把工作當(dāng)成天大的事情，工作本身就是情緒和身體的雙重消耗，不管什么工作都會(huì)消耗你的身體和情緒。
1、比如頭發(fā)變得稀疏，再比如整個(gè)人容易負(fù)能量，其實(shí)我們的工資就包含了精神損失費(fèi)，所以大家更不能往心里去，不然就是跟自己過(guò)不去，會(huì)陷入無(wú)限的消耗之中。
2、工作不是你的事業(yè)，而是你老板的事業(yè)。與你而言，只是混口飯吃，所以不必太用力，拿多少錢(qián)辦多少事，太努力了，對(duì)得起你的工資嗎？誰(shuí)不是畢業(yè)的時(shí)候信心滿(mǎn)滿(mǎn)，野心勃勃，可后來(lái)卻是“薪”灰意冷。
3、不必時(shí)常給自己強(qiáng)加壓力。打工的本質(zhì)是我們用勞動(dòng)時(shí)間換取收入，拿錢(qián)辦事，在錢(qián)給到位的基礎(chǔ)上，完成本職工作就可以了，別把所有的工作都攬到自己的手里，打腫臉充好人，所謂的成就感、價(jià)值感，在工作之外也能夠獲得。
4、不要活在別人的期待里，不要給自己加戲，我們都是無(wú)足輕重的工具人，需要對(duì)自己工作有清晰的把握，并合理的分配精力，用更多的時(shí)間來(lái)生活，來(lái)做自己想做的事情。
5、工作中出現(xiàn)失誤很正常，誰(shuí)還不會(huì)犯錯(cuò)呢？我們首先要聚焦怎么解決問(wèn)題，分析其原因，找到根源并記住教訓(xùn)，但這和我們是什么人沒(méi)有關(guān)系，不要把錯(cuò)誤上升到我能力不行，我是個(gè)失敗的人。
6、永遠(yuǎn)不要因?yàn)楣ぷ鞫箲]。在這個(gè)世界上，除了生死和健康，沒(méi)有什么大事，所以照顧好自己才是最重要的事情，沒(méi)必要因?yàn)楣ぷ鞲械浇箲]和傷心，你就讓那些所謂的無(wú)語(yǔ)、抓馬、指責(zé)或者背鍋等等，統(tǒng)統(tǒng)隨風(fēng)而去吧。
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