社會上有很多關于內向性格的“謬論”,如“內向的人就是敏感孤獨的”“內向的人不討人喜歡”“內向的人情商都很低”很多人被貌似真理的“謬論”操控,變得難以接受自己的內向性格,甚至變得非常自卑。其實,內向性格具有很多美好的性格特質。
內向性格的美好
英國心理學家安東尼·斯托爾曾指出:人這一生總要獨處,很多內向的人都取得了巨大的成功,一點都不比外向性格的人差。
那么,內向性格究竟有哪些美好的特質呢?
01 善于思考
內向的人具有敏銳的洞察力和縝密的思維,也常常有好的想法和點子;他們善于思考,能夠挖掘事物的本質;他們獨立,擅長獨處,在遇到孤獨時有很強的適應能力;他們很冷靜,善于謀劃,精于韜略。
02 非常專注
內向的人不容易浮躁,能夠在一個行業(yè)一個領域潛心研究,精耕細作,專注于自己的工作和目標;他們更懂得管理自己的精力,能夠排除外界干擾,讓自己集中精力地完成任務;他們在乎細節(jié),能夠把一件簡單的事情做到*。
03 愿意傾聽
內向的人在人際交往中愿意傾聽,不喜歡打斷別人;他們富有同理心,非常在乎他人的喜怒哀樂,并對他人的情緒感同身受;他們溫暖而穩(wěn)重,不喜歡與他人爭辯;他們善于自我反省,能夠及時糾正錯誤。
內向性格和外向性格的區(qū)別
依據心理學家榮格的理論,一個人是內向還是外向,主要看他是從內部還是從外部獲取能量。榮格指出,我們的世界由兩個部分組成,一個是內部世界,包括情感、意志、思考和經驗等;另一個是外部世界,包括我們身邊的人、事、環(huán)境等。
內向性格的人主要從內部獲得能量,外向性格的人主要從外部獲得能量。具體而言,內向性格和外向性格還有以下3點區(qū)別:
01 對外界刺激的反應不同
內向性格的人對外界刺激的反應更加敏感,對他們而言,討厭過多的外界刺激,一旦面對較為復雜的人際環(huán)境,他們會變得緊張、焦慮,甚至感到痛苦;而外向性格的人對外界刺激并不敏感,相反,他們期待外界刺激,他們還會主動尋求外界刺激讓自己有更好的心理狀態(tài)。
02 精力恢復的方式不同
對內向性格的人而言,恢復精力最好的方式是獨處,他們喜歡獨處,喜歡安靜地探索內心世界,喜歡安靜地滿足自己的愛好,以獲得更多前進的動力;而外向性格的人,則需要從和外界的聯系終恢復精力,他們通過與他人建立聯系獲得動力,而獨處對他們而言是一種損耗。
03 看待人際關系的態(tài)度不同
內向性格的人疲于應對過多的人際關系,他們喜歡一對一、一堆少的人際溝通,不喜歡人數眾多的社交場合,他們追求親密關系而不是泛泛之交;外向性格的人喜歡交流,認為朋友少是一種無聊和無能的表現,他們喜歡熱鬧喧嘩的社交場合,能夠在復雜的人際關系中游刃有余。
如何做最好的內向者?
內向和外向性格者有各自的性格特點,也有各自的弱點。對內向性格而言,雖然有很多美好的性格特質,但有敏感多慮、靦腆拘謹、不擅交際等缺點,內向性格的人還容易變得變得孤僻自卑、懦弱保守,所以內向性格的人應該更多發(fā)揮自己的性格特長,揚長避短。
01 欣賞自己的內向性格
內向者之所以對自己的性格不滿意,和社會中存在的“誤解”和“不接納”有關。外向者往往得到更多的贊賞和期待,人們常常將外向性格和熱情、合群、自信等積極詞匯聯系在一起,而內向者則被貼上自卑、懦弱、奇葩、冷漠等標簽。
這種現象在職場表現得尤為明顯,心理學家蘇珊·凱恩在《喧囂世界里內向者的力量》一書中指出,職場中存在著“歧視”內向者的現象,很多公司的工作場所布置就是為了*程度刺激員工,讓員工不得不面對嘈雜的辦公環(huán)境和同事的目光。很多時候,無論是在面試求職還是在公司辦公中,內向者會試圖掩飾自己的內向性格,希望表現更加外向獲得認同。
內向性格的人不接納自己的性格,會讓自己常常處于自我批評和自我否定的狀態(tài),這非常不利于自己的身心健康。這是一種社會偏見,更是內向者不必承擔的心理負擔。我們需要高談闊論的演說家,也需要孜孜不倦深入研究的實踐者,內向者需要充分接納自我的性格,學會欣賞自己,認可自己,不必過分在意外界的評價。
02 發(fā)揮內向性格的優(yōu)勢
內向性格的人具備很多美好的品質,這些性格特質包括專注、獨立、善于思考、做事穩(wěn)重、有同理心、富有創(chuàng)造力等,這些特質如珍珠一般寶貴,也是內向者的特長所在,內向者應該充分發(fā)揮這些性格優(yōu)勢,打造自己的核心競爭力。
居里夫人,如果不是她的內向性格使得她專注地做學問和搞研究,根本不會兩次獲得諾貝爾獎;德國著名哲學家阿圖爾·叔本華一生大部分時間是在安靜和獨處中度過的,叔本華的好朋友格溫在叔本華的葬禮上說:“這個墓穴里躺著一個非同一般的人,他孤獨地死去,正如他孤獨地活著……”心理學家蘇珊·凱恩在著作《內向性格的競爭力》里分析了像巴菲特這樣的內向者在面臨投資時,能夠更謹慎地思考、理性地堅持,善于利用深度思考去發(fā)現別人不會注意到的危機。
很多成功人士,都善于發(fā)揮自己的性格優(yōu)勢,找到屬于自己的獨特價值。內向者,應該明白自己的特長所在,善于從獨處中積蓄能量,習慣從心靈深處獲得慰藉,讓性格的優(yōu)勢*化,找到屬于自己的人生道路。
03 完善自己的性格
內向者在欣賞自己性格、發(fā)揮性格優(yōu)勢之外,還應該認清自己的性格劣勢和外向者的性格優(yōu)勢;應該意識到內向和外向不是非黑即白,一個人的身上可以同時具備內向和外向兩種性格;不但不應該排斥外向性格,而且應該向外向者學習,有意識地鍛煉自己的外向特質,在可以在力所能及的情況下,完善自己的性格。
內向者既要一步一步穩(wěn)扎穩(wěn)打,又要在一些特殊情況下做到適當加速;既要深度地思考問題,進行深度探索,又要在必要的時候拓展寬度;既要能完美地勝任單項任務,又要盡可能挑戰(zhàn)一些多任務并行的特殊情景;既要把一件事做得漂亮,也要盡可能把事情說得到位;既要有幾個知心的朋友,又可以嘗試著認識多一些人。
內向者不需要試圖去活成別人的樣子,因為內向者本身就是一個巨大的寶藏,值得自己挖掘,更值得他人欣賞。但內向者可以認識到自身的不足,嘗試更多的可能性,嘗試走出舒適圈,讓自身的潛力得以*程度地發(fā)揮。
總結
內向性格的人具有善于思考、非常專注、愿意傾聽等美好的性格特質?;跇s格心理理論,內向和外向性格的區(qū)別在于一個人是從內部還是從外部獲取能量,二者在對待刺激的反應、精力恢復的方式以及看待人際關系的態(tài)度等方面有巨大不同。內向性格的人也有自己的性格缺陷,面對這些缺陷,內向者應該懂得欣賞自己的性格特質,發(fā)揮自己的特長,并適當完善自己的性格。一個人是否成功和幸福,與性格內向外向沒有必然聯系,最重要的是一個人的專業(yè)能力、綜合素養(yǎng),以及個人應對困難時的態(tài)度。
轉載:http://szsxbj.com/zixun_detail/111708.html