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專業(yè)領(lǐng)域：人力資源,管理發(fā)展
專業(yè)資歷：10年企業(yè)管理心理學(xué)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn) 8年國(guó)家職業(yè)心理咨詢師經(jīng)驗(yàn) 2010年上海世博志愿者骨干培訓(xùn)師、培訓(xùn)師選拔評(píng)審專家 2009年企業(yè)人力資本健康管理實(shí)戰(zhàn)論壇演講嘉賓 復(fù)旦大學(xué)成功心理協(xié)會(huì)：發(fā)起人/首任會(huì)長(zhǎng) 國(guó)家心理咨詢師培訓(xùn)：《團(tuán)體心理咨詢》講師 四川【點(diǎn)擊詳細(xì)】

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心理疏導(dǎo)調(diào)整心態(tài)方法

　　你獲得智慧最大的障礙包括焦慮、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等等，這些問題的根源其實(shí)都是源自于你的大腦，或者說(shuō)你的思維不斷的在給你講故事，并且逼著你聽，然后強(qiáng)迫你進(jìn)行思考。你一旦控制不了你自己，讓大佬做了你的主人，那你一定會(huì)陷入焦慮、痛苦和抑郁之中，無(wú)

楊桂林 2349 瀏覽次數(shù)

自我對(duì)話、暗示、自我激勵(lì)、自我催眠

<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,

郭敬峰 2377 瀏覽次數(shù)

洞察用戶有兩個(gè)層次的自我覺察

現(xiàn)在無(wú)論我們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系，自我控制，還有在產(chǎn)品設(shè)計(jì)中要大量的洞察用戶，特別需要一個(gè)東西，就是心理學(xué)，他需要一個(gè)非常重要的能力叫覺察，這里面有兩個(gè)層次的自我覺察。 1、自我覺察是當(dāng)你進(jìn)行心理活動(dòng)的時(shí)候，你需要有一種客體性的觀察。當(dāng)你帶

林海 2354 瀏覽次數(shù)

心智的創(chuàng)造和實(shí)際的創(chuàng)造哪個(gè)更重要？

心智的創(chuàng)造和實(shí)際的創(chuàng)造，這是七個(gè)習(xí)慣中的第二個(gè)習(xí)慣，以終為始的兩次創(chuàng)造的含義。什么是以終為始，顧名思義就是把什么作為開始的起點(diǎn)呢？對(duì)，就是終點(diǎn)。也就是說(shuō)在做事之前要先想清楚，你要的結(jié)果是什么，以終為始需要經(jīng)過(guò)兩次創(chuàng)造。首先是心智的創(chuàng)造是在腦

王明基 2378 瀏覽次數(shù)

三種訓(xùn)練方法，幫你提高專注力

咱們聊點(diǎn)簡(jiǎn)單的也是困擾很多人的一個(gè)問題，就是注意力渙散。開始學(xué)習(xí)，工作，十分鐘就得拿起手機(jī)刷兩下，然后半小時(shí)甚至半天都過(guò)去了。那你如果有這種情況我大概率可以解決你的問題。我其實(shí)自己之前有注意力分散的問題，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我每天的屏幕使用時(shí)間竟然超過(guò)

衛(wèi)小奎 2334 瀏覽次數(shù)

每個(gè)人都是行者

        人生是一場(chǎng)修行，每個(gè)人都是行者。         前兩天，我一個(gè)朋友突然想出去

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如何成為心理咨詢師？?jī)?yōu)秀心理咨詢師養(yǎng)成計(jì)劃

很多想要轉(zhuǎn)行成為心理咨詢師的小伙伴，都在思考一個(gè)問題，我到底要怎么做才能一腳進(jìn)入這個(gè)行業(yè)的門檻呢？我到底要先開始學(xué)些什么？從何入手呢？為了解答大家的這些問題，我專門收集了幾大平臺(tái)以及各個(gè)高校的心理咨詢師培養(yǎng)計(jì)劃的課程。通過(guò)總結(jié)這些課程我得到

劉艷萍 2337 瀏覽次數(shù)

女性必看的愛情心理學(xué)，讓婚姻越來(lái)越幸福的6種心理

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郭敬峰 2363 瀏覽次數(shù)