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高效時(shí)間管理公開(kāi)課

課程背景：
由內(nèi)而外的發(fā)生，叫真實(shí)改變。傳統(tǒng)的普通時(shí)間管理與高效能*的區(qū)別是，重工具輕心法，無(wú)數(shù)的案例和事實(shí)證明：掌握了番茄、土豆工作法，并不能真正讓時(shí)間管理變得有效。高效能更加強(qiáng)調(diào)理念、心法和工具的結(jié)合，是一種由內(nèi)而外的改變；同時(shí)，高效能強(qiáng)調(diào)的核心是目標(biāo)管理，既包括個(gè)體目標(biāo)，也包含了團(tuán)隊(duì)和組織目標(biāo)，并且還對(duì)應(yīng)了相互之間的關(guān)系。
傳統(tǒng)時(shí)間管理是以自我為中心的，而效能管理是自我的突破，關(guān)系的平衡，強(qiáng)調(diào)的是一、自我更新；二、情緒掌控；三、時(shí)間工具；四、人際和諧。
鑒于此，高效能的時(shí)間管理，不僅管理時(shí)間，也管理目標(biāo)，同時(shí)也是管理內(nèi)心。

課程收益：
-讓個(gè)體行動(dòng)符合組織的目標(biāo)結(jié)果
-個(gè)體關(guān)鍵行為可以產(chǎn)生意外驚喜
-破除自我限制信念帶來(lái)團(tuán)隊(duì)信任
-讓年輕員工把執(zhí)行變成自我習(xí)慣
-讓年輕員工身背目標(biāo)為目標(biāo)負(fù)責(zé)
-增進(jìn)個(gè)體效率意識(shí)提升團(tuán)隊(duì)績(jī)效

課程對(duì)象：全員

課程方式：講師講授+案例分析+視頻互動(dòng)+角色扮演+游戲體驗(yàn)+情景模擬+實(shí)操演練

課程大綱：
第一講：時(shí)間象限
一、重要與緊急
1. 何謂重要---符合價(jià)值觀
2. 短期重要與長(zhǎng)期重要
3. 個(gè)人重要與團(tuán)隊(duì)重要
4. 何謂緊急
二、時(shí)間的價(jià)值
1. Y的23法則
2. 積累的價(jià)值
案例分享：《會(huì)生金蛋的鵝》
三、行為三大要素
1. 方向
2. 慣性
3. 動(dòng)力
四、時(shí)間象限的區(qū)分
1. 做A推B記錄C
2. 長(zhǎng)期積累A類(lèi)事件

第二講：時(shí)間認(rèn)知
一、時(shí)間的特性
1. 無(wú)法開(kāi)源
2. 無(wú)法節(jié)流
3. 不可取代
4. 不可再生
二、時(shí)間ROI
1. 做什么事兒
2. 做事的方式
3. 做事的效率
三、時(shí)間去哪兒了
1. 時(shí)間心魔
2. 沉沒(méi)成本
3. 上癮模式

第三講：時(shí)間工具
一、要事第一
1. 基本原則 --- 帕累托原則
2. 月計(jì)劃
3. 周計(jì)劃
4. 日計(jì)劃
二、時(shí)間工具
1.艾維李十分鐘效率法
2.波蕾姆效率三問(wèn)法
3.ALPEN時(shí)間管理流程
4.3-Things時(shí)間利用法
5.貓猴大作戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)時(shí)間管理
6.GTD時(shí)間效率系統(tǒng)

第四講：時(shí)間管理
一、目標(biāo)管理
第一步 正確理解目標(biāo)
1. 組織目標(biāo)、團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、個(gè)體目標(biāo)
2. 目標(biāo)向上保持一致、向下逐步分解
3. 目標(biāo)是“自我選擇”和“整體協(xié)調(diào)”
4. 目標(biāo)就是責(zé)任
5. 目標(biāo)就是行動(dòng)，行動(dòng)以之后的結(jié)果
第二步 目標(biāo)的設(shè)定來(lái)源
來(lái)源1：上級(jí)目標(biāo)的分解
來(lái)源2：自己的崗位職責(zé)
來(lái)源3：自己的心態(tài)和夢(mèng)想
來(lái)源4：長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)生涯規(guī)劃
第三步 目標(biāo)管理的方式
1：把大目標(biāo)變成多個(gè)小目標(biāo)
2：把小目標(biāo)變成每日任務(wù)
3：把任務(wù)變成實(shí)施的步驟
4：把步驟寫(xiě)入明日工作計(jì)劃
5：日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)回顧
練習(xí)：根據(jù)實(shí)際情況填寫(xiě)日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)
第四步 目標(biāo)的管理工具
工具1：5W2H全面分析工具
工具2：SWOT優(yōu)略勢(shì)分析工具
工具3：SMART目標(biāo)管理權(quán)衡分析工具
二、流程管理
第一步 任務(wù)收集
1. 組織任務(wù)
2. 團(tuán)隊(duì)任務(wù)
3. 個(gè)體任務(wù)
4. 突發(fā)任務(wù)
 分享：突發(fā)事件的處理技巧
第二步 任務(wù)分析
1. 任務(wù)分類(lèi)
2. 任務(wù)排序
第三步 任務(wù)實(shí)施
1. 資源支持
2. 精力管理
3. 困難管理
第四步 任務(wù)回顧
1. 睡前回顧
2. 周末回顧
3. 月末回顧

第五講：工作效能提升
一、效率與效果
1. 行動(dòng)與速度
2. 結(jié)果與對(duì)錯(cuò)
二、能力與能量
1. 了解自我
練習(xí)：《自我認(rèn)知的測(cè)試》
2. 績(jī)效與狀態(tài)
案例分析：《老婦人與泰勒的比較》
三、效能工具
1. why的思考方式
2. how的思考方式
3. 成果轉(zhuǎn)化三步驟 
描述事實(shí)、分析目標(biāo)、實(shí)施行動(dòng)

高效時(shí)間管理公開(kāi)課