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² 課程說明：

時間是這個世界上*對每個人都公平的資源，管理好時間便可以將許多的不公平變?yōu)楣?。如果不能有效管理時間，便什么也不能管理好。

在職場，很多人，特別是管理人員經常遇到：做的是同樣工作，業(yè)績卻大不相同——有的人碌碌無為，有的人碩果累累，這些人常常感嘆：時間根本不夠用——有的管理者像消防隊員一樣，哪里起火往哪里跑。

這其中的關鍵在于：會不會時間管理，能不能有效掌控自己的時間。無疑，事業(yè)有成的人，成功的原因有很多種，但他們的共同之處就是，他們是時間管理的專家。

本課程就是幫助學員做好時間管理，不再因虛度光陰而悔恨，幫助學員實現人生的規(guī)劃?？梢哉f，學習并掌握時間管理這門學問，是每個管理者，甚至每個人的必修課。

² 課程收益：

• 讓學員建立正確的時間觀念，并掌握有效的時間管理技能，提高工作效率；
• 讓學員從效能、效率和精力的三個方面全提升時間管理能力，實現個人價值*化；
• 讓學員在工作、家庭生活方面實現平衡式發(fā)展，擁有幸福的人生。

² 課程形式：專家講解+案例討論+實操訓練

² 培訓特色：

1. 全面系統(tǒng)：采用國際先進的管理方法，結合企業(yè)*實踐，內容全面系統(tǒng)并與時代接軌；

2. 重點突出：管理知識繁雜寬泛，課程提煉適合管理者的管理理念、知識、技能和方法；

3. 輕松風格：在保證內容嚴謹的同時，講師不失詼諧與幽默，使學習過程輕松、愉快；

4. 注重實務: 管理是實踐的藝術，唯有實戰(zhàn)才能有效，讓學員親身體驗，實操模擬；

5. 教練結合：案例式教學，通過案例研討和課堂演練，加速學員對知識的理解和轉化。

² 授課風格：

1. 富有激情，語言簡練、風趣幽默，重點準確，方案具體，剖析深刻。

2. 突出實戰(zhàn)和實操，是一位具有頗高知名度和威望、廣受贊譽的專家。

² 課程大綱：

• 時間管理的基本概述

• 為什么需要時間管理？
• 時間管理的自我檢查；
• 為什么時間總是不夠用？

• 尋找原因和耗時分析
• 時間都去哪了?

• 理論發(fā)展：第五代時間管理理論；
• 管理者的時間“無奈”；
• 類比分析：哪一個更重要？

• 效能
• 效率
• 勤奮

• 常見的5個誤區(qū)；
• 時間管理的關鍵，掌握PDCA循環(huán)。

• 效能：提高你的時間ROI

• 練習：你是這樣做事的嗎？
• 嗜急成癮：緊迫指數測試
• 要事第一：什么是最重要的事情；
• 與使命連結并認清角色；
• 提升效能的方法；

• 8020法則；
• 四象限法；
• ABC管理法；
• 6點工作制；
• *的回饋分析法；

• 案例討論：陳廠長的一天；
• 提高個人成效的三個問題；
• 時間管理角色的平衡。

• 效率：提高你的時間利用率

• 二維時間管理術：專注力X時間=工作量
• 提高效率的方法：

• 雜念排除法
• 番茄工作法
• 心流工作法

• 根據腦科學原理設計的完美一天
• 效率管理的基本原則：

• 遵循生物鐘
• 充分利用碎塊時間
• 統(tǒng)籌安排平行作業(yè)
• 優(yōu)化流程簡化操作
• 選擇效率更高的工具

• 時間管理的12個建議；
• 節(jié)省時間的6個小建議；
• 精力管理比管理時間更重要；

• 三個關鍵
• 六個建議

• ＧＴＤ：時間管理工具實操。

• 核心步驟
• 決策流程圖

• 正確做事：目標數字化、計劃期限化、實踐例行化

• 聚焦最要的目標：升維單位時間的價值

• 警惕：戰(zhàn)術的勤奮掩蓋不了戰(zhàn)略的懶惰
• 如何制定目標？

• SMART原則
• 平衡計分卡
• 目標分解

• 聚焦最重要的目標；
• 關注引領性指標；
• 關于目標管理的相關問題。

• 制定周詳計劃：提高時間的寬度

• 為什么人們常常不制定計劃；
• 為什么計劃趕不計劃？
• 制定計劃的關鍵和步驟；
• 制定計劃的工具：

• 思維導圖
• 甘特圖
• 5W２H

• 充分授權：減少不必要的時間浪費

• 讓聽得見炮聲的人做決策；
• 做個安靜的拿著地圖的副駕駛；
• 授權兩大模型：

• 激勵-指導式
• 權力等級式

• 授權原則：權責對等、權責明確、相互制約、知人善任；
• 如何授權：七字法；
• 為什么一放就亂、一管就？

• 六字訣