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時(shí)間管理技巧方法

    對(duì)象
    企業(yè)中基層管理人員、中青年干部

    目的
    有效提升個(gè)人對(duì)時(shí)間和精力的管理

    內(nèi)容
    【課程背景】管理學(xué)大師彼德．杜拉克曾說(shuō)：“時(shí)間是世界上最短缺的資源，除非善加管理，否則一事無(wú)成”。忙、盲、茫! 忙得暈頭轉(zhuǎn)向總是覺(jué)得時(shí)間永遠(yuǎn)不夠用? 是否想過(guò)忙碌的背后，竟是盲目的工作過(guò)程，時(shí)間的管控才是造成你一事無(wú)成的問(wèn)題癥結(jié)，做好時(shí)間管理猶如擁有一把利器，讓您面對(duì)任何工作挑戰(zhàn)都能游刃有余。

    【課程收益】
    1. 了解高效時(shí)間管理的定義與原則；
    2. 掌握高效時(shí)間管理的技巧及方法；
    3. 掌握時(shí)間管理的“開(kāi)源”技巧；
    4. 掌握時(shí)間管理的“節(jié)流”技巧；
    5. 了解日工作計(jì)劃的意義及其作用；
    6. 學(xué)習(xí)并掌握日工作計(jì)劃的原則、步驟及方法；
    7. 學(xué)習(xí)并掌握突發(fā)事件的應(yīng)對(duì)策略。

    【課程特點(diǎn)】
    思維拓展+原理解讀+案例講解+實(shí)用工具+游戲互動(dòng)

    【課程大綱】
    一、高效時(shí)間管理概述
    1、效率和效能
    2、一致性原則

    二、高效時(shí)間管理技巧及方法
    1、知止-知止的戰(zhàn)略意義
    2、專注-《異類》、《刻意的練習(xí)》您都理解錯(cuò)了
    3、時(shí)間管理矩陣＆要事第一-案例分析：告訴您真正的四象限法則和要事第一
    4、計(jì)劃排程-如何更有效的吃‘青蛙’
    5、 勞逸結(jié)合、張弛有度-不一樣的番茄工作法

    三、時(shí)間“開(kāi)源”技巧
    1、授權(quán)
    ① 案例：為什么受傷的總是我
    ② 授權(quán)的本質(zhì)
    2、站在巨人的肩膀，思考：如何站在巨人的肩膀
    3、科學(xué)方法提升效率-效率提升三部曲

    四、時(shí)間“節(jié)流”技巧
    1、絕不拖延-避免拖延兩寶
    2、碎片化時(shí)間管理-聚沙成塔、集腋成裘
    3、消除時(shí)間殺手-了解您的時(shí)間陷阱

    五、日工作計(jì)劃概述
    1、日工作計(jì)劃的定義
    2、日工作計(jì)劃的來(lái)源
    3、日工作計(jì)劃的意義

    六、日工作計(jì)劃原則
    1、重要性原則-要事第一的本質(zhì)
    2、可變性原則
    ① 計(jì)劃足以應(yīng)對(duì)變化
    ② 有計(jì)劃的變化
    3、自主性原則
    ① 自己制定計(jì)劃
    ② 制定自己的計(jì)劃
    4、可行性原則-結(jié)果導(dǎo)向

    七、日工作計(jì)劃步驟與實(shí)施
    1、日計(jì)劃可行化
    ① 習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃
    ② 重點(diǎn)工作計(jì)劃
    ③ 計(jì)劃外事件計(jì)劃
    ④ 突發(fā)事件應(yīng)對(duì)計(jì)劃
    2、日計(jì)劃四步法
    ① 拉清單----事件類型
    ② 算時(shí)間----三原則
    ③ 排次序----如何正確的吃“青蛙”
    ④ 作總結(jié)----“事后諸葛亮”
    3、突發(fā)事件應(yīng)對(duì)計(jì)劃
    ① 突發(fā)事件分類
    ② 突發(fā)事件應(yīng)對(duì)策略
    ③ 無(wú)法預(yù)知事件處理原則
    4、課程總結(jié)與思考：學(xué)以致用

時(shí)間管理技巧方法