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情商主要是在后天的人際互動中培養(yǎng)起來的,通過心理教育、心理訓練,提高自我心理覺察能力和認知水平,學會自我情緒控制,改善其不適當?shù)那榫w行為,提高情商水平,學會“做自己情緒的主人”,增強其心理適應能力,以積極的心態(tài)應
送禮的意義是什么。在生活和工作當中,常常有一些社交需求需要表達自己的心意,尤其是過節(jié)的時候,但經(jīng)常糾結半天不知道送什么好。有同學就跟我說,他想做一個禮品網(wǎng)站,如果要給誰送禮,在網(wǎng)站里面買的東西把鏈接發(fā)過去,如果對方不喜歡呢就直接繼續(xù)在網(wǎng)
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我們天天都提倡高情商,說高情商對于職場的發(fā)展,家庭的和睦,朋友的相處很重要,有很多好處。但事情都有兩面性,我們接下來就說說高情商人的另外一面。對于低情商的人來說,一定認為高情商的人真好。他們是那么合群,會聊天,會來事,很羨慕他們一定很開心。
如果你說話總是招人煩,安慰別人,反被別人嫌棄,平時動不動就被人說成是情商低,那你一定要看到最后。共情能力在情商里占有很大的比重。看完我所講的,雖然不能保證你的情商一定碾壓眾人,但是至少可以保證你的共情能力大幅提升。聊起天來如魚得水。
情商是心理學的抽象概念,是與智商的相對概念,主要通過與人交流技巧、為人處事、情緒等方面總和。情商一般可運用一些訓練技巧來提升,以通過培養(yǎng)自我意識,從而增強理解自己及表達能力。 【1】自身情緒認知 有時候情緒表達是無聲
在情緒技巧上面,我給大家準備了一個特別有趣的非常值得關注的案例,叫踢貓效應。什么是踢貓效應?這個效應給我們溝通帶來怎樣的啟示?公司有個員工叫張三。早晨心情挺好,來上班,哼著小曲兒,腳步輕快,出了電梯,一抬頭,發(fā)現(xiàn)公司老板正在對面站著呢。心情
客戶當著你領導的面夸獎你,這個時候你該如何高情商的接話呢?通常來說有三種情況。 1、假如是領導的客戶,他當著領導的面夸你,你一定要把這份夸還給你的領導。例如你可以這樣說,李總,我們想認識你很久了,我們領導早就跟我說過您的事情,講過你很
人人都有垃圾情緒,人生里也總有那些糟糕的事,會讓我們不由自主地憤怒、焦慮、沮喪。人們對待一切事物的時候,往往帶上個人的主觀感情色彩,還堅定地相信那就是世界的本來面目。這種狹隘的思維方式只會讓自己內(nèi)心不安,只會讓我們被煩惱所纏繞。 &n
情商低的人,從來不覺得自己是情商低,以下我給你講四個情商低的表現(xiàn),你可以對照一下。 1、就是特別喜歡抬杠。有的人你不得不承認,他天生就是個杠精,總喜歡跟人抬杠,從言語上想去勝過別人。你比如說同事提一個A方案,他非得要拿出來,有事兒沒事
情商它是分成四個層次。 1、是感知自己的情緒。他能知道自己的情緒是高興了,還是傷心了,還是發(fā)怒了。 2、就能控制自己的情緒?,F(xiàn)在我情緒很低迷,我能夠改變自己,能調(diào)整自己的情緒,能讓自己變得很積極。我現(xiàn)在很生氣,我能壓制住自己的情
<p>為什么要談商業(yè)情商?首先要說商業(yè),商業(yè)的一切核心都是圍繞著人。我們?nèi)プ鰻I銷,去做管理,去做商業(yè),包括營銷的創(chuàng)新。它的主題都是以人為主題,以人為主體。那為什么要談情商呢?很多人說情商是情緒和壓力管理。這個不否認,但是情商有更
自我思考寫下來:你最愿意和什么樣的同事相處,列出你認為最重要的優(yōu)點特征,看看下面的幾點是你想要的嗎? 1、有能力 專業(yè)性強,能把自己的分內(nèi)的工作完成,且能盡量的不麻煩其他人,就算是因為自己的工作的是也能自己處理或者是不會讓別人來
當在談論情商的時候,情緒管理能力通常是其中的一個核心方面。情緒管理能力是指如何處理和控制自己的情緒,以及如何與他人建立積極的情感聯(lián)系,它是情商的基礎,也是在個人和職業(yè)生活中取得成功的關鍵因素之一。情緒管理能力可以幫助我們更好的理解自己的情緒
在現(xiàn)代企業(yè)中,職業(yè)情商是每個人最重要的必修課。無論從事哪種職業(yè),身居何種職位,“智商決定是否錄用,情商決定是否升遷”,已成為決定職業(yè)發(fā)展的重要信條。 現(xiàn)在許多企業(yè)在招聘新員工時,也越來
中級銷售通過3到6年的成長進階到大客戶銷售,他一定要具備一個能力。這個能力的話跟銷售技巧沒有關系,跟工作習慣也沒有關系。那到底是什么能力呢? 1、這就是大客戶銷售當中非常重要的一種情商能力,因為進入大客戶銷售的話,他要去開發(fā)客戶的需求
在職場上的情商非常重要,在三國時期,許攸有一次和曹操的對話是這樣子的。許攸說,阿瞞。沒有我冀州,你根本拿不下來,曹總肯定是很生氣,后果當然也是很嚴重了。所以現(xiàn)在我們對很多事情的描述,對一個人的描述,這個人真誠了,說話直接了等等,已經(jīng)不是褒義
很多人擔心自己飯局上不會說更不會喝,會不會影響領導對自己的印象。其實飯局上只要不犯下面這六個大錯,你的飯局照樣是成功的。 1、頻繁跟領導敬酒。很多人為了表達忠心,好不容易有機會跟領導共餐頻繁的去敬酒。這種行為在領導眼里,要么是你對他有
情商是一種人際關系處理能力,是一種創(chuàng)造能力,是一種處事技巧。在職場中僅僅是靠工作能力晉升是很難的,畢竟職場中的團隊合作、商務談判、商務應酬、領導接待等都與個人情商管理有關,也表現(xiàn)自己的重要機會。企業(yè)高管非常重視這些場合,同時觀察下屬個人
<p>最后一個階段要講講三國里的三大戰(zhàn)役對我們企業(yè)競爭的啟迪,對我們大局觀的提醒。東漢建安13年,也就是公元208年冬十月,一個有月亮的晚上。在赤壁附近長江的江面上,順著東風逆著江水就來了一百多條戰(zhàn)船,每條戰(zhàn)船上都站著十幾個棒小
心態(tài)改變,態(tài)度跟著改變;態(tài)度改變,習慣跟著改變;習慣改變,性格跟著改變;性格改變,命運就跟著改變。 ——馬斯洛
你知道情商是什么嗎?這是幾乎我們每個人或多或少都曾思考過的問題。為什么別人說話做事總是那么受歡迎,而我們卻經(jīng)常一語傷人,連我們自己都不知道是為什么。情商是指情緒商數(shù),簡稱EQ,它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。情商又叫情緒智力主
宣泄是人們遇到心理壓力或者負性情緒喚起的時候的正常心理反應,指通過一定的行為或語言等方式,讓病人把過去在某個情景或某個時候受到的心理創(chuàng)傷、不幸遭遇和所感受到的情緒發(fā)泄出來,以達到緩解和消除來訪者消極情緒的目的。 有效的情緒宣泄一般包括
怎么樣才能夠高情商的跟你的領導去溝通呢?見人說人話,見鬼說鬼話嗎?還是八面玲瓏,但充滿了自己的小心思。no, 這些都不是真正的高情商,你也千萬不要以為領導真的會喜歡這樣的人。作為一個在互聯(lián)網(wǎng)大廠工作了十幾年的一個HR,告訴你們職場里面真正受
如果人的情緒高昂,那么與人相處就會顯現(xiàn)出積極的一面,這樣容易被人接受如果情緒低落,接人待物就會自覺不自覺的表現(xiàn)出不耐煩,愛搭不理等讓別人反感的一面。所以,我們要學會自我調(diào)節(jié)。這樣才能時刻擁有較好的人際關系 人與人的交流中,70%是情緒
怎么做個高情商的人? 關于情商,不同的人有不同的看法。 在我看來,情商主要包括三個方面:自我覺察能力、覺察別人情緒的能力和與人溝通的能力。 自我覺察能力,是對自己有清晰的認識; 覺察別人的情緒,是在和別人聊天時,能夠感受到對方的
我經(jīng)常聽到智商決定職業(yè)的起點,情商決定未來的高度。怎樣才能成為一個高情商的人呢?提高情商,我給你兩個簡單有效的方法。 1、管好情緒。我看到網(wǎng)上有很多人在講情商,把情商講成會說話,處事圓滑,讓別人舒服。但如果你壓抑了自己,這就不叫高情商
很多人對情商有不同看法,有人認為情商高是不得罪人,有人認為是敢得罪人。實際上情商包括五個方面內(nèi)容。 一、自我意識。了解并認識自己,不人云亦云、隨波逐流。擁有自我意識的人有時好商量,有時很堅持,取決于事情對其的重要性。 二、情緒管