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全軍心理衛(wèi)生中心主治醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，
精神科執(zhí)業(yè)醫(yī)師，國家二級(jí)心理咨詢師。
浙江大學(xué)特聘心理講師
軍醫(yī)大學(xué)臨床心理講師
東部戰(zhàn)區(qū)空軍心理培訓(xùn)講師
浙江中醫(yī)藥大學(xué)臨床心理講師
浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)特聘心理講師
杭州市江干區(qū)黨員服務(wù)中心培訓(xùn)講【點(diǎn)擊詳細(xì)】
如果你覺得公司給你的工資太少，任務(wù)太多，壓力太大，領(lǐng)導(dǎo)太差，你其實(shí)并不孤獨(dú)，你遭遇了大多數(shù)人的職場困...
情緒反過來會(huì)影響你自己的這個(gè)肉身，影響你做事兒。這我同意的。所以好多領(lǐng)導(dǎo)所謂什么霸道總裁，中年油膩猥...
你要把事情擱在你的臉面之前，那跳出來，為什么說不要情緒化，你要不然覺得自己特別牛，要不然覺得自己特別...
現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，工作強(qiáng)度也越來越大，我們的身體也會(huì)感到疲勞，心里也感到心累。我們就容易有一種...
你一定聽過這樣一種說辭，說你要學(xué)會(huì)抑制你的情緒。其實(shí)學(xué)會(huì)抑制情緒，只是第一層，高手他會(huì)根據(jù)環(huán)境的需要...
我有一個(gè)高管的心理輔導(dǎo)的對(duì)象，我們在會(huì)談過程中發(fā)現(xiàn)他有一個(gè)規(guī)律。就是他會(huì)面對(duì)有幾個(gè)人溝通上始終處在一...
不論你是一個(gè)多么聰明絕頂?shù)娜?，一旦被垃圾情緒控制，智商就像失去導(dǎo)航的輪渡飄揚(yáng)在汪洋大海上，不知道該開...
一個(gè)長期厲害的人，不止技術(shù)上爐火純青，內(nèi)心的爐火純青才是王道。內(nèi)心的爐火純青，可以用一句話來解釋，隨...
如果我告訴你一個(gè)很王炸的技巧，讓你無論遇到什么事，都很難再有煩惱，你想不想學(xué)？我自從掌握了這招，真的...
所謂“反參法”，就是我們主動(dòng)去清除各種各樣的情緒垃圾，讓時(shí)間盡可能倒流，努力去收回曾經(jīng)失去的生命能量...
如何管理自己的情緒，我們都知道，職場上彎道超車的利器是情緒穩(wěn)定。但是有的人工作一多就開始心慌，然后情...
1、克服職場焦慮很重要的原因就是你自己本身有沒有足夠的獲得有一定的能應(yīng)對(duì)職場風(fēng)險(xiǎn)的個(gè)人的基礎(chǔ)的知識(shí)和...
到底是對(duì)事不對(duì)人沖目標(biāo)，還是對(duì)人不對(duì)事照顧感受。做管理，首先需要修煉的不是怎么推動(dòng)下屬，而是管理自己...
之前我們聊了當(dāng)代人幸福感流失的原因。有人說我不關(guān)心幸不幸福，我只想成功。有研究報(bào)告指出，人在相對(duì)幸福...
你為什么會(huì)不幸福？為什么現(xiàn)在我們可以吃飽穿暖這么多的娛樂項(xiàng)目，物質(zhì)條件遠(yuǎn)勝于幾十年前，但是我們的幸福...
杜鴻年
馬召海
徐佳歆
辛然
鄭舒云
陳煒博
王沛
曾貝貝
李近平
李雨欣
衛(wèi)小奎
陳麗華
張?zhí)煸?/a>
劉豐磊
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