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蘭州大學(xué)碩士研究生
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職場女性拒絕內(nèi)耗的四點(diǎn)建議。 一、對自己和同事不要太苛刻，大家都是打工者。 二、不要糾結(jié)領(lǐng)導(dǎo)是否喜歡自己，公司和領(lǐng)導(dǎo)付薪，做好本職工作即可，領(lǐng)導(dǎo)更在意工作結(jié)果。 三、工作中避免低估自己、高估別人，也別認(rèn)為自己不可替代。
女性職場的三個階段。 第一階段：大學(xué)畢業(yè)工作到生育前（職場生涯黃金期）。此階段女性有體力、有熱情，應(yīng)抓住一切機(jī)會向前沖，拼命積累。生育如同職場工作一樣，需要有計(jì)劃、有準(zhǔn)備地進(jìn)行。 第二階段：生育到孩子三歲。體力和精力下降，努力平
若處于極度內(nèi)耗、焦慮不安的狀態(tài)，可記住以下三點(diǎn)： 一、允許一切發(fā)生：任何事結(jié)果好壞未知，壞事未發(fā)生時(shí)莫提前焦慮，否則如同經(jīng)歷多次壞事；事情過去若走不出來也等于多次遭遇壞事。應(yīng)順其自然，接受不可控之事，不后悔過去錯誤，吸取經(jīng)驗(yàn)前行，過好
很多人到四十歲時(shí)面臨沒存款、沒地位、從事不想干卻不得不干的工作的困境，想改變卻缺乏勇氣和機(jī)會只能躺平，若現(xiàn)在年輕，做以下兩件事或可改變命運(yùn)： 一、反人性做事。此 “反人性” 指在合法合理范圍內(nèi)主動遠(yuǎn)離多巴胺，克
職場中 80% 的痛苦源自性格。在職場打拼多年，觀察諸多同事后發(fā)現(xiàn)，除領(lǐng)導(dǎo) PUA、同事排擠、工作強(qiáng)度大等客觀因素外，性格也是導(dǎo)致痛苦的重要原因，以下幾種情況較為常見： 一、責(zé)任心過強(qiáng)：過剩的責(zé)任心會壓垮自己，這類人嚴(yán)于律己、極度認(rèn)真
職場應(yīng)對陰陽怪氣的方法。 一、問題背景：職場中存在陰陽怪氣、愛懟人的人，若一味忍讓，對方會變本加厲，給自己穿小鞋、使絆子，而忍氣吞聲對自身健康（如可能導(dǎo)致乳腺增生、卵巢囊腫）和情緒都不利，善良應(yīng)有鋒芒，嘴笨也要學(xué)會反擊，但不應(yīng)破口大罵
領(lǐng)導(dǎo)并非真心提拔你的表現(xiàn)，及真正提拔的領(lǐng)導(dǎo)做法： 一、只畫大餅從不兌現(xiàn)。很多領(lǐng)導(dǎo)擅長給員工畫大餅，描繪出美好的職業(yè)前景和晉升機(jī)會，如說 “好好干，年底肯定給你升職加薪”“你的能力很強(qiáng)，未來這個部門經(jīng)
若升職無望、暫未找到更好工作又想躺平但不想太明顯，可按以下方式工作： 一、形象專業(yè)：收起休閑裝，男生打造精神小伙形象，皮鞋擦亮；女生化淡妝涂口紅。避免奇裝異服，以免領(lǐng)導(dǎo)同事反感。 二、學(xué)會說話：遵循辦公室 “學(xué)會閉嘴
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