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高效時(shí)間管理的8大法則培訓(xùn)

【培訓(xùn)對(duì)象】全員
【培訓(xùn)時(shí)間】1天（6小時(shí)）
【培訓(xùn)特點(diǎn)】
1、有笑、有料、有效
2、10年打磨，上萬企業(yè)客戶應(yīng)用見證
3、幽默風(fēng)趣、氣氛活躍；案例豐富、互動(dòng)性強(qiáng)，實(shí)操實(shí)戰(zhàn)；設(shè)自由問答時(shí)間解決實(shí)際困惑

【培訓(xùn)背景】
誰都知道“時(shí)間就是金錢”，“時(shí)間就是生命”。
但實(shí)際工作、生活中，總是有人用時(shí)間創(chuàng)造了豐碩的成果，華麗的人生。也有更多的人，只能遙望時(shí)間流逝，空自留給自己的生命一聲長(zhǎng)嘆。
時(shí)間，對(duì)于每個(gè)人都是同樣公平，但為什么每個(gè)人的結(jié)局卻如此不同？
因?yàn)閷?duì)時(shí)間的利用不一樣。
這是一門從名字上就存在悖論的課程。
時(shí)間無法蓄積、供給毫無彈性；時(shí)間無法取代、也無法失而復(fù)得。因此，我們根本沒辦法管理時(shí)間。
我們能夠管理的，只是在時(shí)間的長(zhǎng)河中，如何讓自己游得更遠(yuǎn)。

【培訓(xùn)目標(biāo)】
.掌握提升工作效率常用的方法、策略和工具
.養(yǎng)成良好的工作、生活習(xí)慣，讓工作更有成果，讓人生更有價(jià)值
.了解時(shí)間管理的五大因素，減少時(shí)間浪費(fèi)
.學(xué)習(xí)制定具有目標(biāo)導(dǎo)向的計(jì)劃
.掌握時(shí)間管理工具

【課程大綱】
第一部分：【認(rèn)識(shí)時(shí)間管理】
一、為什么要學(xué)習(xí)時(shí)間管理？
【案例：像經(jīng)營(yíng)企業(yè)一樣經(jīng)營(yíng)自己】
二、時(shí)間管理的兩大定律
【案例：選擇對(duì)了，一半的事情可以不做】
【案例：時(shí)間管理的威力：233倍的業(yè)績(jī)差距從哪里來？】
【討論：時(shí)間管理中，我們面臨*的問題是什么】
三、浪費(fèi)時(shí)間的五大因素
四、什么是時(shí)間管理
【互動(dòng)：生命線】
五、時(shí)間管理的4個(gè)步驟
1.明確目標(biāo)任務(wù)
2.確定優(yōu)先原則
3.制定計(jì)劃
4.立即行動(dòng)

第二部分：【時(shí)間管理的五大障礙及八項(xiàng)法則】
障礙一：人生沒有明確的目標(biāo)，走到哪里算哪里
【互動(dòng)：什么決定了一個(gè)人的成?。俊?br /> 【案例1：南轅北轍】
【案例2：眾生的真相：忙、茫、盲】
【案例3：哈弗大學(xué)的人生金字塔】
法則一：目標(biāo)法則——沒有目標(biāo)，就沒有命中率
一、目標(biāo)認(rèn)知
1、目標(biāo)是什么
2、為什么要有目標(biāo)
3、目標(biāo)的作用
【案例：一個(gè)小個(gè)子男人的奇跡】
【練習(xí)：十年規(guī)劃】
二、目標(biāo)的設(shè)定與分解
1、目標(biāo)來自哪里
2、目標(biāo)設(shè)定的火箭模型
【練習(xí)：年度目標(biāo)設(shè)定】

障礙二：工作缺乏計(jì)劃和重點(diǎn)，臨時(shí)抱佛腳，眉毛胡子一把抓
法則二、計(jì)劃法則——凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢
一、為什么要有計(jì)劃
【案例：萬達(dá)工作法】
【方法：工作方法三段論】
二、設(shè)定計(jì)劃的步驟
【方法：制定計(jì)劃6步法】
【工具：生命設(shè)計(jì)——繪制你的人生地圖】
法則三、四象限法則——在正確的時(shí)間做正確的事
【案例：忙人的惡性循環(huán)】
 帕累托原則（二八原則）
【方法：*工作法】
【練習(xí)：貼標(biāo)簽】
法則四、昨夜法則——一日之計(jì)在于昨夜
【案例：一張價(jià)值25000美金的紙條】

障礙三：組織工作不當(dāng)，整理整頓不足
法則五、精簡(jiǎn)法則——“省去”意味著獲得了更多的可用時(shí)間
整潔的習(xí)慣能夠避免把時(shí)間和精力花在找東西上，在一張整潔的桌子前工作可以提高20%-40%的工作效率
一、如何化繁為減？
【訓(xùn)練：結(jié)構(gòu)化思維】
【5簡(jiǎn)化：流程簡(jiǎn)化、生活簡(jiǎn)化、交際簡(jiǎn)化、溝通簡(jiǎn)化、文案簡(jiǎn)化】
二、讓環(huán)境增績(jī)效
【辦公室5s】
三、讓網(wǎng)絡(luò)提效

障礙四、時(shí)間控制不夠，習(xí)慣性拖延
法則六、壓強(qiáng)法則——一次性把事情做好
【工具：番茄工作法】
【方法：一次到位工作法】
法則七、考場(chǎng)法則——響鈴交卷
【案例：帕金森魔咒】

障礙五、進(jìn)取意識(shí)不強(qiáng)，隨意揮霍生命
法則八、叢林法則——適者生存，優(yōu)勝劣汰
一、建立成功的環(huán)境
二、百分百責(zé)任
【練習(xí)：成功魔咒】
課程結(jié)束：
1.重點(diǎn)知識(shí)回顧
2.答疑
3.學(xué)員：學(xué)習(xí)總結(jié)與行動(dòng)計(jì)劃
4.企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)：頒獎(jiǎng)
5.企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)：總結(jié)發(fā)言
6.合影：集體合影
后續(xù)落實(shí)：
王一名：課程跟蹤落地三步法
備注：本課程有實(shí)用的表格和工具贈(zèng)送學(xué)員課后運(yùn)用（干貨充分、學(xué)后即用）

高效時(shí)間管理的8大法則培訓(xùn)