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職場(chǎng)時(shí)間管理課程

課程介紹：
   許多人都有這樣的感覺(jué)：我忙碌了一天不知道都做了什么事情，時(shí)間都去哪兒了？經(jīng)常受到各種因素的干擾，好像我的時(shí)間根本就自己控制不力！本培訓(xùn)旨在幫助你認(rèn)識(shí)自己的工作時(shí)間管理現(xiàn)狀，了解時(shí)間的干擾因素，并通過(guò)學(xué)習(xí)世界上經(jīng)典的時(shí)間管理法則如*時(shí)間管理法、艾維利時(shí)間管理法、帕累托定律（20/80 法則）、科維的時(shí)間管理法和番茄工作法等提高自身時(shí)間管理效率；通過(guò)提高溝通效率、優(yōu)化工作流程、管理者的適當(dāng)授權(quán)及提高會(huì)議效率來(lái)達(dá)到時(shí)間管理的目標(biāo)。學(xué)員在培訓(xùn)過(guò)程中結(jié)合自己的工作實(shí)際運(yùn)用上述時(shí)間管理法則，通過(guò)個(gè)人練習(xí)、小組活動(dòng)、角色扮演、個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分享等提升時(shí)間管理的經(jīng)驗(yàn)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：
錨點(diǎn)認(rèn)識(shí)自己的工作時(shí)間管理現(xiàn)狀
了解工作時(shí)間的干擾因素及其分類
學(xué)會(huì)時(shí)間的自我管理法則，建立自己的時(shí)間管理模式
學(xué)會(huì)通過(guò)設(shè)定SMART目標(biāo)與計(jì)劃，了解并運(yùn)用*時(shí)間管理法、艾維利時(shí)間管理法、帕累托定律（20/80 法則）、科維的時(shí)間管理優(yōu)先矩陣和番茄工作法等提高自身時(shí)間管理效率
了解如何通過(guò)提高溝通效率、優(yōu)化工作流程、管理者的適當(dāng)授權(quán)及提高會(huì)議效率來(lái)達(dá)到時(shí)間管理的目標(biāo)
為時(shí)間的干擾因素找出有效的解決方法并制定自己的時(shí)間管理計(jì)劃
從個(gè)人的時(shí)間管理法寶分享中獲得時(shí)間管理經(jīng)驗(yàn)

培訓(xùn)對(duì)象：普通工作人員、各級(jí)管理人員等
培訓(xùn)時(shí)間與方式：
時(shí)間：1天
方式：講授、習(xí)練、討論與分享、錄像觀摩、游戲等
學(xué)員要求：人數(shù)20人左右

培訓(xùn)內(nèi)容：
一：建立高效時(shí)間管理意識(shí)
 1，對(duì)時(shí)間和時(shí)間管理的認(rèn)知
 2，有效工作時(shí)間認(rèn)知
 3，工作時(shí)間有效性的干擾因素

二：*時(shí)間管理法
1, 詳細(xì)記錄時(shí)間
2, 杜絕浪費(fèi)時(shí)間的因素
3, 找出完整的的時(shí)間區(qū)塊
4, 要事第一，一次只做一件事

三、自我時(shí)間管理法則
1，設(shè)定SMART目標(biāo)與計(jì)劃
2，艾維利時(shí)間管理法
3，帕累托定律（20/80 法則）
4，科維的時(shí)間管理法
5，番茄工作法
6，釘子精神
7，個(gè)人工作方法

四、其它提高時(shí)間管理效率的方法
1，提高溝通效率
    - 聆聽(tīng)與高效提問(wèn)
    - 管理溝通RCRA
2，優(yōu)化工作流程（5S)
3，管理者適當(dāng)授權(quán)
4，提高會(huì)議效率

五、時(shí)間管理應(yīng)用與評(píng)估
 1，干擾因素與解決方法
 2，個(gè)人時(shí)間管理評(píng)估與計(jì)劃

職場(chǎng)時(shí)間管理課程