時(shí)不我待——基于效能與效率的時(shí)間管理
講師：蔣小華 瀏覽次數(shù)：2556
課程描述INTRODUCTION
· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 一線員工
培訓(xùn)講師：蔣小華
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
效能與效率的時(shí)間管理課程
課程說(shuō)明：
時(shí)間是這個(gè)世界上*對(duì)每個(gè)人都公平的資源，有效管理好時(shí)間便可以將許多的不公平變?yōu)楣?。如果不能有效管理時(shí)間，便什么也不能管理好。
然而，在職場(chǎng)，很多人，特別是管理人員經(jīng)常是時(shí)間根本不夠用：
每天忙得不可開交，甚至是焦頭爛額，但工作成果并不好；
有的管理者像消防隊(duì)員一樣，哪里起火往哪里跑；
雖然做的是同樣的工作，但結(jié)果就是大不相同；
為什么有的人碌碌無(wú)為，而有的人碩果累累？
這其中的關(guān)鍵就是：會(huì)不會(huì)時(shí)間管理，能不能有效掌控自己的時(shí)間。無(wú)疑，那么事業(yè)成功的人，雖然成功的原因有很多種，但他們有一個(gè)共同之處，他們是時(shí)間管理的專家。
本課程旨在幫助學(xué)員做好時(shí)間管理，讓工作變得更加高效，也不再因虛度光陰而悔恨?？梢哉f(shuō)，學(xué)習(xí)并掌握時(shí)間管理這門學(xué)問，是每個(gè)管理者，甚至是每個(gè)人的必修課。
課程收益：
1、讓學(xué)員建立正確的時(shí)間觀念，并掌握有效的時(shí)間管理技能，提高工作效率；
2、讓學(xué)員從效能、效率和精力的三個(gè)方面全提升時(shí)間管理能力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值*化；
3、讓學(xué)員在工作、家庭生活方面實(shí)現(xiàn)平衡式發(fā)展，擁有幸福的人生。
課程大綱：
第1章 時(shí)間管理的基本概述
1、為什么需要時(shí)間管理？
2、時(shí)間管理的自我檢查；
3、為什么時(shí)間總是不夠用：時(shí)間都去哪了/尋找原因/耗時(shí)分析；
4、理論發(fā)展：第五代時(shí)間管理理論；
5、管理者在時(shí)間上的“無(wú)奈”；
6、類比分析：效能、效率、勤奮哪一個(gè)更重要？
7、時(shí)間管理常見的5個(gè)誤區(qū)；
8、時(shí)間管理的關(guān)鍵：自我管理和PDCA循環(huán)。
第2章 效能：提高你的時(shí)間ROI
1、練習(xí)：你是這樣做事的嗎？
2、嗜急成癮：緊迫指數(shù)測(cè)試；
3、提高效能的核心原則：要事第一；
4、什么是最重要的事情？與使命連結(jié)，并認(rèn)清自己的角色；
5、提升工作效能的方法：
原則：8020法則/四象限法則；
工具：ABC管理法/6點(diǎn)工作制/*的回饋分析法；
方法：時(shí)間復(fù)利/斷舍離/簡(jiǎn)化生活；
6、案例討論：陳廠長(zhǎng)的一天；
7、提高個(gè)人成效的三個(gè)問題；
8、時(shí)間管理角色的平衡：生活/工作/家庭/健康。
第3章 效率：提高你的時(shí)間利用率
1、二維時(shí)間管理術(shù)：專注力X時(shí)間=工作量；
2、根據(jù)人體的生物鐘進(jìn)行時(shí)間折疊；
3、根據(jù)大腦節(jié)奏進(jìn)行時(shí)間沖浪；
4、提高效率的方法：雜念排除法/番茄工作法/心流工作法；
5、保證睡眠與適度運(yùn)動(dòng)以提高專注力；
6、根據(jù)腦科學(xué)原理設(shè)計(jì)的完美一天；
7、提高工作效率的方法：
快速切換/一氣呵成/多事并聯(lián)；
充分利用碎塊時(shí)間/優(yōu)化流程簡(jiǎn)化操作/選擇效率更高的工具；
8、時(shí)間管理的小建議及如何節(jié)省時(shí)間；
9、精力管理比管理時(shí)間更重要：三個(gè)關(guān)鍵/六個(gè)建議；
10、ＧＴＤ：時(shí)間管理工具實(shí)操：核心步驟/操作流程圖。
第4章 正確做事：目標(biāo)數(shù)字化、計(jì)劃期限化、實(shí)踐例行化
聚焦最要的目標(biāo)：創(chuàng)造單位時(shí)間的價(jià)值；
1、警惕：戰(zhàn)術(shù)的勤奮掩蓋不了戰(zhàn)略的懶惰；
2、如何制定目標(biāo)？SMART原則/平衡計(jì)分卡/目標(biāo)分解；
3、聚焦最重要的目標(biāo)；
4、關(guān)注引領(lǐng)性指標(biāo)；
5、關(guān)于目標(biāo)管理的相關(guān)問題。
制定周詳計(jì)劃：提高時(shí)間的寬度；
1、為什么人們常常不制定計(jì)劃；
2、為什么計(jì)劃趕不計(jì)劃？
3、制定計(jì)劃的關(guān)鍵和步驟；
4、制定計(jì)劃的工具：思維導(dǎo)圖/甘特圖/5W２H。
充分授權(quán)：減少不必要的時(shí)間浪費(fèi)；
1、讓聽得見炮聲的人做決策；
2、做個(gè)安靜的拿著地圖的副駕駛；
3、授權(quán)兩大模型：激勵(lì)-指導(dǎo)式/權(quán)力等級(jí)式；
4、授權(quán)原則：權(quán)責(zé)對(duì)等、權(quán)責(zé)明確、相互制約、知人善任；
5、如何授權(quán)：七字法；
6、六字訣：為什么一放就亂、一管就？
效能與效率的時(shí)間管理課程
轉(zhuǎn)載：http://szsxbj.com/gkk_detail/285090.html
已開課時(shí)間Have start time
- 蔣小華
[僅限會(huì)員]
時(shí)間管理內(nèi)訓(xùn)
- 基于工作效率提升的時(shí)間管理 李巍華
- 執(zhí)行力——時(shí)間管理與目標(biāo)計(jì) 于男
- 職場(chǎng)效能提升--一天25小 李想
- 《目標(biāo)管理與時(shí)間管理》 葛萍
- 《時(shí)間規(guī)劃局—時(shí)間管理與效 李泉峰
- 職場(chǎng)精力管理與斷舍離 呂翠
- 時(shí)間管理-重塑習(xí)慣升級(jí)人生 韓梓一
- 《企業(yè)高效的時(shí)間管理》 李瑞倩
- 職場(chǎng)女性高效精力管理 于男
- 《研發(fā)項(xiàng)目經(jīng)理的目標(biāo)與時(shí)間 李沛賢
- 《打造卓越員工之高效時(shí)間管 葛萍
- 《銀行管理者時(shí)間管理能力提 高飛