課程描述INTRODUCTION
如何把握時間
培訓(xùn)講師：趙新詠
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
如何把握時間
【課程背景】
現(xiàn)代管理學(xué)之父*·*說：不能管理好時間，就什么都不能管理。
-怎么樣有效支配人生的職業(yè)生涯和事業(yè)生涯
-怎么樣提高工作的效率？
-怎么樣培養(yǎng)習(xí)慣及制定目標(biāo)
-怎么樣改變時間總是不夠用的現(xiàn)狀？
-怎么樣建立一套高效且可持續(xù)的時間管理體系
這些問題曾是，現(xiàn)在是，未來也將一直是世界優(yōu)秀企業(yè)人才所必須解決的問題。這個時代是信息的時代，日新月異的速度已經(jīng)不夠形容時代發(fā)展的速度。時間劃過，在同樣的有限的時間內(nèi)，有一部分人懂得時間管理的重要性，懂得科學(xué)時間管理技巧的決定性，懂得在工作和生活中正確管理時間制定目標(biāo)、規(guī)劃工作。正是這20%的人創(chuàng)造了全世界80%的財富。
本課程突破了很多課程只講思維和心態(tài)、沒有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)、缺少工具方法的瓶頸，使學(xué)員學(xué)之解惑，學(xué)之能用，實(shí)現(xiàn)個人和企業(yè)雙贏。
【課程收益】
-了解時間管理的重要性
-意識到時間管理對于每個人都是可以操作的
-學(xué)習(xí)到幾個實(shí)用的時間管理的工具
-會找尋自己的時間黑洞，高效時間段等
-學(xué)會擬定自己的年戰(zhàn)略，月復(fù)盤、日記錄
-掌握如何制定落地的個人目標(biāo)，與企業(yè)實(shí)現(xiàn)雙贏
-學(xué)會建立并培養(yǎng)一些好的習(xí)慣
-搭建個人時間管理體系
【課程特色】
干貨，沒有廢話；科學(xué)，邏輯清晰；實(shí)戰(zhàn)，學(xué)之能用；投入，案例精彩；
該課程已經(jīng)在多種行業(yè)，企事業(yè)單位講授超過百期，反饋很好。
【課程對象】新員工，各部門主管、經(jīng)理等中層管理者。
【課程大綱】
一、如何盤點(diǎn)你的時間
1、時間管理的重要性
-認(rèn)知自我
-達(dá)成目標(biāo)
-支持及影響他人
2、時間管理的誤區(qū)
-認(rèn)知錯誤
-想法太多
-方法低效
-角色失衡
3、盤點(diǎn)你的時間
4、時間的分類和屬性
-固態(tài)時間
-動態(tài)時間
-碎片化時間
-暗時間
-各個時間段的做事策略
講授、案例分析
模型工具練習(xí)
二、如何從無序到有序
1、以終為始：使命愿景探索
-使命愿景的重要性
-使命愿景的原則
-幾種探索的方法
2、從愿景到規(guī)劃：搭建年月日的時間管理體系
-生命之花
-時間管理的核心理念
3、如何合理制定并達(dá)成目標(biāo)
-SMARTOS原則
講授、視頻、案例討論、模型工具練習(xí)
三、如何從有序到高效
1、了解當(dāng)前的時間利用模式
-三種利用模式：產(chǎn)品人、配置人、媒體人
-不同模式下的做事方法
2、事半功倍的法寶
-時間管理中的復(fù)盤
-如何進(jìn)行項(xiàng)目復(fù)盤
3、習(xí)慣養(yǎng)成秘籍
-認(rèn)知層、情緒層、行為層的改變
講授、視頻、案例討論、模型工具練習(xí)
四、如何從高效到可持續(xù)
1、工具篇：搭建你的外掛大腦
-大腦是用來思考的，而不是記錄的
-時間管理的常用工具
2、精力篇：四大維度學(xué)會精力管理
-飲食、睡眠、運(yùn)動、情緒
3、思維篇：可持續(xù)發(fā)展攻略
-轉(zhuǎn)換思維、擁抱變化
-時間管理中的幾種視角
講授、視頻、案例討論、模型工具練習(xí)
五、課程總結(jié)及答疑
如何把握時間
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