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宣講員個人魅力和魅力提升 ---由內而外魅力十足

講師：趙了了瀏覽次數(shù)：2605

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課程描述INTRODUCTION

宣講員個人魅力提升

· 高層管理者· 中層領導· 一線員工· 銷售經(jīng)理

培訓講師：趙了了

課程價格：￥元/人

培訓天數(shù)：2天

日程安排SCHEDULE

課程大綱Syllabus

宣講員個人魅力提升

課程概述

當你在不同場合、面對不同的觀眾、針對不同主題，當眾表達時，如果因過分恐懼、緊張、怯場、害羞，使您心跳加速、忐忑不安、呼吸急促、大腦空白、思維混亂、語無倫次、面紅耳赤、手足無措、手心冒汗、聲音發(fā)顫、語速飛快、眼神飄移，提前精心準備好的發(fā)言內容，好像突然從大腦中被抹去了……

當眾表達，對于任何人都是極具挑戰(zhàn)性的任務。正因為如此，高效的表達者，總能獲得眾人的羨慕和上級的垂青。專業(yè)水準的表達不僅僅是天生的，更多的可以通過學習和練習擁有的。你將透過真實的表達演練和講師學員反饋，充分領悟表達的“道”與“術”，找到結合自身特點的、既表現(xiàn)智慧又展示魅力的表達方式，并對表達產生前所未有的期待。

本課程通過了解表達、準備工作、表達流程和技巧、個人形體禮儀等4個維度進行學習，同時使用提升表達能力，改善表達認知，有效提升團隊領導、中高層管理人員的表達能力，使其在報告、主持、溝通、表達、會議等公開演說場合取得長足進步。

授課對象

各企業(yè)團隊中高層管理人員、銷售人員和基層員工

課程目的

－讓學員意識到口才表達的重要性，從而提升起學習鍛煉的興趣；

－建立學員對自我口才表達能力的自信心；

－學習并且掌握表達的流程、知識、技巧、方法和工具；

－在情景模擬中進行現(xiàn)場表達，針對性發(fā)現(xiàn)問題，自我提升。

課程綱要

第一章：當眾表達---沒有你想象的那么簡單

一、觀摩巔峰對決---精彩表達視頻集錦播放，講解表達的重要性

二、盡情表達---觀測學員真實表達狀態(tài)，做1-2分鐘命題即興表達

三、大家來找茬---幫助小組內其他成員進行點評，加深自我認知

第二章：表達內在之魂---輕松開口*說話

一、表達的內在之魂---心態(tài)決定表達成敗

1、心理定位訓練---準確定位自己的表達期待

－儀表定位

－語音定位

－情緒定位

2、心里興奮訓練---如何讓表達者刺激聽眾

－刺激清晰

－貴有懸念

3、心理休息訓練---掌握表達的呼吸

4、表達結構---金字塔邏輯表達法層次清晰表達有力

二、和緊張說拜拜---修復表達恐懼癥

1、我們?yōu)槭裁磿帽磉_恐懼癥以及恐懼的三個層次

2、用身體擊敗恐懼的方法

－有效深呼吸

－心錨的設置

－捏攥物件

－身體放松

－注視聽眾保持微笑

3、用心理擊敗恐懼的方法

－把自己想象的更加高大

－勇敢做回最適合的自己

－不要臉和夠自戀

－直面恐懼它就是懦夫

4、用行動擊敗恐懼的方法

－充足的準備工作

－反復的練習

－照本宣科生搬硬套

三、舞臺感染力---讓聽眾跟隨你的節(jié)奏

1、認識感染力的力量

2、自身的真誠投入，才能聽見聽眾的歡呼

2、巧妙安排詞語，贏得觀眾認可

3、在正確的時間運用感染力

第三章：表達外在之魄---身形言表表達技巧

一、身體技巧---你的身體會說話

－身形姿態(tài)技巧

－眼神運用技巧

－手勢的力量

－表情的魅力

－表達者的儀表

二、語言技巧---口才是可以鍛煉的

－日常發(fā)聲訓練

－語流---語音語調的魔術

－風雅---出口成章如沐春風

－幽默---自嘲、流行和類比

－論據(jù)---旁博引證的技巧

三、突發(fā)狀況---即興表達的技巧

1、最常用的“指哪兒打哪兒”訓練

2、最有效的“自由聯(lián)想”訓練

3、日常積累的重要性

四、基本站立行走坐蹲等基礎禮儀規(guī)范

五、找到你的個人特色和IP成為核心競爭力

1、不要無腦模仿別人

2、本我、角色我之間的轉化

3、自我演講風格的測試：激情、邏輯、溫和、故事

4、在真實自我天賦上成為優(yōu)秀的表達者

第四章：表達之神---表達過程分解

一、表達前的準備和訓練

－好的準備是表達成功的一半

－大量閱讀相關書籍和知識

－演練，讓你提前進入表達狀態(tài)

－不要讓人覺得你是表達外行

二、表達準備工作的步驟

－發(fā)現(xiàn)表達需求，確定表達目標

－了解你的聽眾，選擇表達方法

－整理表達脈絡，構建清晰系統(tǒng)

－列出表達大綱，創(chuàng)建框架層次

三、震撼開場，抓住聽眾的心

1、必須知道的表達3X5法則

2、有效開場的三張*

－親和牌

－夸贊牌

－好奇牌

3、第一句話就打動觀眾

4、用逸聞趣事及詩詞典故開場

四、畫龍點睛---結尾的力量

1、表達結尾的意義

2、絕妙誘人的結尾技巧

3、表達結尾的禁忌

第五章：其聲其魂---科學發(fā)聲練習

一、聲音的重要性

1、人際交往中的聲音

2、聲音對影響他人的重要性

3、顏控和聲控的差異

二、如何日常保養(yǎng)我們的聲音

1、日常生活習慣飲食

2、日常生活習慣作息

三、如何有技巧的發(fā)音訓練

1、丹田腹式發(fā)音技巧

2、腹式呼吸專業(yè)訓練

3、聲帶的振動技巧和發(fā)音

第六章：氣質和魅力修養(yǎng)---情商的提升和臨場應變

一、什么是情商？情緒的商數(shù)；

1、IQ和EQ的關系，智商難以改變，情商一生提升

2、情商對于我們的意義，身體健康、人際關系、幸福指數(shù)

3、情商的五大基本屬性

a、情緒的覺察的能力

b、情緒的控制的能力

c、自我的激勵和調整的能力

d、共情感受他人情緒的能力

e、影響他人情緒的能力

4、自我測評情商能力；

二、通過情商提升個人魅力和氣質

1、氣質的的合成及其影響力

2、第一印象的塑造：眼神、微笑、站立、形體、著裝

3、自我的情緒管理和覺察能力提升

三、臨場應變的技巧和能力

1、如何岔開話題

2、讓群眾和群眾相互表達

3、尷尬的心理活動及其處理

4、突發(fā)狀況下的示弱和安撫政策

第七章：表達集訓營---命題情景模擬表達（任選其三）

命題一：10年后的我---煽情表達（主要考察外在身形言表）

表達時間：5分鐘