欧美乱大交av_美女视频黄免费看_国产情久久久久久一区二区三_国产av一区二区久久_欧美日韩av久久久_久久精品国产亚洲av久试看 _日韩高清影院_大陆国产av

課程大綱
一、兩種思維的不同特征
1、面對難題：
消極：不動腦筋，安于現(xiàn)狀
積極：認(rèn)真思考，做出選擇
2、面對挑戰(zhàn)：
消極：逃避、退縮，得過且過
積極：從實(shí)際出發(fā)，求變創(chuàng)新
二、1.消極思維表現(xiàn)：
1.沒有目標(biāo)，不思進(jìn)取，缺乏激情；
2.憤世嫉俗，認(rèn)為人性丑惡，與人不和睦；
3.缺乏恒心，容易放棄，經(jīng)常為自己尋找借口(卻自以為是合理的理由)；
4.心存僥幸，不愿付出，斤斤計(jì)較，自私；
5.固執(zhí)己見，不能寬容人，常常抱怨；
6.自卑懦弱，逃避責(zé)任；
7.驕傲自大，清高虛榮，不守信用。
2.消極思維的語言：我不會、我不行、我做不了、這不可能。
三、積極思維的表現(xiàn)：
1.有必勝的信念；
2.制定目標(biāo)，付諸行動；
3.善于稱贊別人并樂于合作；
4.助人為樂，具有奉獻(xiàn)精神；
5.敢于為自己所做的事情負(fù)責(zé)；
6.微笑常在，樂觀自信；
7.能使別人感到自己的重要。
正向樂觀：
看好的、聽好的、想好的、說好的、做好的、傳好的
三、消極思維為何導(dǎo)致人失??？
令我們錯失機(jī)會
令我們泯滅希望
令我們限制潛能
令我們消耗精力
四、產(chǎn)生消極思維的四個原因
沒有目標(biāo)、害怕拒絕、好高騖遠(yuǎn)、自卑懦弱
五、塑造積極思維
結(jié)論：我們的環(huán)境，無論是心理的、感情的，還是精神的，完全由我們自己的態(tài)度來創(chuàng)造。
你是對的，則你的世界就是對的。
1.轉(zhuǎn)變思維，多角度的看待問題
積極的思維：
1）改變思維，就能改變眼中的世界。
2）過去不等于未來。
3）不是沒有方法，只是暫時沒找到，方法總比問題多。
4）解決難題和完成目標(biāo)是一種樂趣；
5）不好的環(huán)境是一種磨練，能使我將來更成熟更有經(jīng)驗(yàn)。
6）凡事的發(fā)生必有其原因，結(jié)果必有助于我！
案例：如何將消極思維改變?yōu)榉e極思維。
2.采用積極的反應(yīng)模式
不是對方做了什么傷害我們，往往是我們選擇的回應(yīng)傷害了我們。
擁有積極心態(tài)的人不會把行為歸咎于環(huán)境或他人，不會選擇受制于“環(huán)境”，而是選擇改變自己！
3.確定*的注意范圍
消極思維：受制于人
總是注意別人做得不好的地方。
總是將注意力放在自己不能解決的范圍。
總是希望別人先改變，自己才改變。
積極思維：操之在我
1、總是注意自己做得不好的地方，并想辦法改進(jìn)。
2、總是將注意力放在自己能想辦法解決的范圍。
3、總是先尋求自己的改變，從而帶動別人改變。
我只看我所擁有的，不看我沒有的。－－黃美廉（臺灣）
“無論你覺得自己多么的不幸，永遠(yuǎn)有人比你更加不幸；無論你覺得多么的了不起，也永遠(yuǎn)有人比你更強(qiáng)。”－－約翰?庫緹斯（澳）
4.培養(yǎng)正向的信念并付諸行動
定一個積極思維日
選一條積極思維的語錄，寫在卡片上，隨身攜帶，多讀幾遍
不說一句消極的話
不辦一件消極的事
尋找每一個人身上最好的亮點(diǎn)
把愉快的心情感染給所接觸的每一個人
言談舉止像你希望的那個人
刻意拜訪重要但是態(tài)度不好的客戶
遇事五思
1、這事對我有何好處或機(jī)會。
2、現(xiàn)在的狀態(tài)還有哪些地方不完美或有缺陷。
3、我做哪些事才能得到我想要的結(jié)果。
4、若要達(dá)到結(jié)果有哪些錯誤不可以再犯。
5、我怎樣做才能既達(dá)成這個結(jié)果，又能享受到這個過程。
理念：制定目標(biāo)，立即行動，全力以赴，永不放棄。
作業(yè)：本課程我感觸最深的地方是：
我將在自己的工作（生活）中改變?nèi)缦拢?br /> 寫下實(shí)踐計(jì)劃（一定含預(yù)計(jì)期限）：