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周一老師正能量傳播 冥想為何如此強(qiáng)大?

發(fā)布時(shí)間:2016-07-15 06:11:40
 
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 周一老師正能量傳播冥想為何如此強(qiáng)大? 巴夏:冥想為何如此強(qiáng)大? 問: 關(guān)于療愈,你還有什么其他建議嗎? 巴夏: 冥想是平衡一個(gè)人的能量非常好的方法,也有著非常好的療愈效果 它有助于你更深入自己的內(nèi)在

周一老師正能量傳播 冥想為何如此強(qiáng)大?

巴夏:冥想為何如此強(qiáng)大?
問:
關(guān)于療愈,你還有什么其他建議嗎?
巴夏:
冥想是平衡一個(gè)人的能量非常好的方法,也有著非常好的療愈效果
它有助于你更深入自己的內(nèi)在中心
冥想之所以有諸多好處,是因?yàn)?ldquo;中心狀態(tài)”,是一種平衡的狀態(tài)
某種程度上講,也可以說是“中性狀態(tài)”。這種狀態(tài)有助于你做出“有意識(shí)的選擇”,也就是有積極正面品質(zhì)的選擇。
簡(jiǎn)單地說,就是如果你處在消極負(fù)面狀態(tài),你靜下心來,做個(gè)冥想,你就能從中獲得益處。你會(huì)自動(dòng)的轉(zhuǎn)向積極正面狀態(tài),即使只有一點(diǎn)幅度,或者改變得很慢。
但這也足夠推著你,朝向自我療愈方向前進(jìn)。
同樣,你會(huì)發(fā)現(xiàn),冥想還有很多不同的效果。
你可能是出發(fā)于某種原因而冥想,但你會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)你開始冥想,其他很多你沒關(guān)注的事情,也開始自動(dòng)地導(dǎo)向平衡狀態(tài)。
比如說,你覺得自己有某種消極負(fù)面的品質(zhì),于是你通過冥想來療愈它。
漸漸地,你會(huì)發(fā)現(xiàn),你所有消極負(fù)面品質(zhì),也都開始一點(diǎn)一點(diǎn)地被清理掉!
冥想是一種平衡的、整合的行為,所以它能夠影響到你所有的思想意識(shí),包括那些你覺察不到的意識(shí)
明白這一點(diǎn)很重要,因?yàn)槟闼鶆?chuàng)造的實(shí)相中的大部分負(fù)面事件,都來源于你內(nèi)在的無意識(shí)信念。
“冥想放松自我省察”是找到你內(nèi)在無意識(shí)信念系統(tǒng)的最強(qiáng)大方法之一。
而你的想象力可以幫助你找到最好的、最適合你的冥想方式
有些方式是標(biāo)準(zhǔn)的冥想法
但你要明白,你的想象力知道祂在做什么,祂可以提示你,如何將標(biāo)準(zhǔn)冥想法“改裝”成最適合你的,對(duì)你效果最好的冥想法。因?yàn)槟銈兠總€(gè)人都是不同的,都是獨(dú)一無二的。
對(duì)某人有效的冥想法,可能對(duì)另一個(gè)人,就沒有同樣的效果了。
可能有些人只要閉上眼睛,在一個(gè)寧?kù)o的地方,靜坐冥想,就能讓他們處于平衡狀態(tài)
但有些人可能會(huì)覺得寫作、畫畫,或者唱歌,是更適合自己的冥想法
而最強(qiáng)大的一種冥想法,也是對(duì)大部分人都適用的冥想法,就是學(xué)會(huì)如何真正地呼吸。
巴夏:冥想為何如此強(qiáng)大?


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