你是消耗型人格嗎？你是在自我消耗自己，這句話呀，這一周我給三個朋友呀說過。我感覺啊周邊越來越多人變成了消耗型人格，一天啊，啥也沒干。但是呢感覺特別特別累。晚上的時候總考慮很多對別人說的話感到敏感，遇事糾結擰巴。為一些沒有發(fā)生的事兒呢擔憂，漸漸的就開始失眠，頹廢焦慮懶惰影響第二天的精神狀態(tài)，導致惡性循環(huán)。消耗型人格呀，我給你三個建議。
1、人生不是胡一把好牌，而是打好一手爛牌。我們呢都是普通人手里的牌都不會太好。先天的條件啊，我們沒有辦法決定過去的事兒，咱們無法決定的事兒，值不值得咱們?yōu)樗馁M精力呢？我們啊要把精力放在下一步。
2、謀事在人，成事在天，一切都是最好的安排做事情。我們要全力以赴，而事情能不能成看的是運氣屬于我們的呀，早晚都會有，只是不一定要通過這件事表現(xiàn)出來，做事情對得起自己就好，盡力就好。
3、釋緩則遠，讓子彈飛一會兒，這是我特別喜歡的一句臺詞，很多事情急不得，如果當下沒有合適的解決辦法，不如等一等。很多事情啊，隨著時間的推移，自然而然就解決了，親愛的你請別再消耗自己。
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