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中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)講師

專(zhuān)注加習(xí)慣,越干越輕松

 
講師:高雪寧 瀏覽次數(shù):2363
 如果你總是忙個(gè)不停,但感覺(jué)自己能力啊是越來(lái)越弱。老是忙著收發(fā)郵件開(kāi)各種的會(huì)議啊,其實(shí)真的對(duì)職場(chǎng)發(fā)展的幫助不大,這只能說(shuō)你很忙,但不能說(shuō)明你的能力強(qiáng),只有進(jìn)行深度工作,才能讓咱們既專(zhuān)注又高效,這才是真正的能力強(qiáng)啊。想達(dá)到深度工作啊,有四個(gè)小訣竅。 1、是一次只專(zhuān)心做一件事,這樣既高效,還能因?yàn)楦?/div>

如果你總是忙個(gè)不停,但感覺(jué)自己能力啊是越來(lái)越弱。老是忙著收發(fā)郵件開(kāi)各種的會(huì)議啊,其實(shí)真的對(duì)職場(chǎng)發(fā)展的幫助不大,這只能說(shuō)你很忙,但不能說(shuō)明你的能力強(qiáng),只有進(jìn)行深度工作,才能讓咱們既專(zhuān)注又高效,這才是真正的能力強(qiáng)啊。想達(dá)到深度工作啊,有四個(gè)小訣竅。

1、是一次只專(zhuān)心做一件事,這樣既高效,還能因?yàn)楦炀毩司驮蕉嘣捷p松了。

2、是把相關(guān)工作安排到一塊兒做,否則要跳來(lái)跳去就浪費(fèi)了寶貴的注意力。

3、要找到適合自己的工作節(jié)奏。就像有位*小說(shuō)家,他每天都把自己鎖進(jìn)書(shū)房里,寫(xiě)夠字?jǐn)?shù)了才出來(lái)。這招可能不適合我們,但關(guān)鍵是找到自己的好習(xí)慣。好習(xí)慣最厲害的就是能打敗拖延癥啊,這就幫你節(jié)省了好多時(shí)間。

4、最后要敢于關(guān)機(jī)。比如在晚上某個(gè)時(shí)間點(diǎn)后,就別再看郵件了,不查短信也不再刷朋友圈,就把手機(jī)放一邊。那我們的大腦啊好好休息一下,深度工作就是專(zhuān)注加習(xí)慣的黃金組合,試試看你的工作效率肯定能提升,而且啊還會(huì)有更多屬于自己的時(shí)間了。



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