如何讓自己快速的投入一件事兒。有時(shí)候你發(fā)現(xiàn)從情緒上你特別拒絕這件事，領(lǐng)導(dǎo)讓你加班，你就特別懶得加班，領(lǐng)導(dǎo)讓你寫(xiě)報(bào)告，你一宿也寫(xiě)不出來(lái)，領(lǐng)導(dǎo)讓你去聽(tīng)講座，你坐著就煩。在這種情況下，你怎么調(diào)整情緒呢？如何讓自己快速的投入一件事情，告訴大家，兩種體驗(yàn)可以讓你快速投入一件事情，哪兩種體驗(yàn)?zāi)兀?br />
一、在做事情過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)巔峰體驗(yàn)，一旦有巔峰體驗(yàn)，你就會(huì)特別容易投入，特別容易融入到那事情當(dāng)中。比如打麻將，你本來(lái)昏昏欲睡，但突然之間七小對(duì)兒?jiǎn)握{(diào)了一張牌，你糊了，糊完之后接下來(lái)你就不困了，本來(lái)幾個(gè)人聊天，你覺(jué)得特別無(wú)聊，突然那個(gè)大美女回過(guò)頭沖你樂(lè)說(shuō)：你剛才說(shuō)的真有道理，我覺(jué)得你是個(gè)有思想的人哦，你被這個(gè)表?yè)P(yáng)一下，你突然就幸福感爆棚，這叫巔峰體驗(yàn)。做任何事情至少要有一次巔峰體驗(yàn)，這樣這個(gè)事情才能維持下去。
二、那除了有巔峰體驗(yàn)之外呢，還有一個(gè)體驗(yàn)，這個(gè)體驗(yàn)叫截止體驗(yàn)，這個(gè)體驗(yàn)特別重要。當(dāng)一個(gè)事情結(jié)束的時(shí)候，最后的時(shí)刻那體驗(yàn)要好，這個(gè)事情的回憶才變得美好。大學(xué)四年，畢業(yè)之前這一個(gè)月如果有美好的體驗(yàn)，順利畢業(yè)了整個(gè)四年都變得特別美好。如果大學(xué)四年一直特別美好，只有畢業(yè)這一個(gè)月特別糟糕，回過(guò)頭看你會(huì)覺(jué)得四年都不值得。這叫截止體驗(yàn)。
所以你要記住，我們同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候，散場(chǎng)之前最好每個(gè)人說(shuō)一句話，大家碰一個(gè)杯，這叫截止體驗(yàn)。聚會(huì)的時(shí)候，首先有巔峰體驗(yàn)，大家唱歌啊、聊天啊，有一個(gè)人表演才藝啊，這巔峰體驗(yàn)有了，每人喝的暈暈乎乎，結(jié)果到后半場(chǎng)，那個(gè)菜也吃完了，話也說(shuō)完了，又在靠時(shí)間。而且好幾個(gè)同學(xué)不愿意結(jié)賬，誰(shuí)也不愿意起來(lái)，你靠我，我靠你就搞得心情特別不好。一定要記住，在有人結(jié)賬確定那已經(jīng)開(kāi)完發(fā)票，回來(lái)以后，舉起杯，我們大家碰一個(gè)杯，每個(gè)人說(shuō)一兩句話來(lái)一個(gè)截止體驗(yàn)。這個(gè)截止體驗(yàn)一旦有了，整個(gè)聚會(huì)突然就會(huì)變得特別美好。
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