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中國企業(yè)培訓講師

一句話測出你會表達同理心嗎?

 
講師:高雪寧 瀏覽次數:2333
 同理心啊是情商的核心,用一個問題啊就能測出來,你會不會表達同理心?一個同事早上啊遲到了,他跟你抱怨說啊,大冬天的早起真是太難了,你會怎么回應呢?有人可能會好心的說些建議。比如說那你晚上就早點睡吧,或者關心的問他,你不是生病了吧,但所有這些回答可能都不如一句,有同理心的回應,比如說真的早起真是太難了。

同理心啊是情商的核心,用一個問題啊就能測出來,你會不會表達同理心?一個同事早上啊遲到了,他跟你抱怨說啊,大冬天的早起真是太難了,你會怎么回應呢?有人可能會好心的說些建議。比如說那你晚上就早點睡吧,或者關心的問他,你不是生病了吧,但所有這些回答可能都不如一句,有同理心的回應,比如說真的早起真是太難了。一句簡單的共鳴就能立刻拉近你和這位同事之間的距離,為什么同理心這么有效呢?

因為他讓人感到第一,我被看見了。第二,我被重視了,就像有小朋友摔倒了。如果有人說我知道你特別疼,小朋友會立刻感到好多。但在職場中啊,我們經常很難做到有同理心。或許是因為呢我們總是在關注自己,很難安靜下來,真正傾聽和理解,對方想提升同理心的話,就是要練習傾聽全心全意的聽對方說話,不打斷也不評判,大多數情況,只是讓對方感受到你聽見了,他們就覺得很開心了,職場溝通就順暢多了。



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高雪寧
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