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中國企業(yè)培訓講師

年薪百萬的人如何消解內(nèi)耗?

 
講師:李想 瀏覽次數(shù):2271
 發(fā)現(xiàn)能年薪百萬以上的人都有一個特異功能,反精神內(nèi)耗,他們之所以工作做得好,并不是因為能卷能熬,而是不會把能量花在無意義的精神內(nèi)耗上,所以工作效率高,還能做深度思考,分享三個精神內(nèi)耗的誤區(qū),如果意識到還能避開,工作效率也能大幅提高。 第一個誤區(qū),活在過去,特別在意沉默成本。一個工作明明不適合發(fā)展

發(fā)現(xiàn)能年薪百萬以上的人都有一個特異功能,反精神內(nèi)耗,他們之所以工作做得好,并不是因為能卷能熬,而是不會把能量花在無意義的精神內(nèi)耗上,所以工作效率高,還能做深度思考,分享三個精神內(nèi)耗的誤區(qū),如果意識到還能避開,工作效率也能大幅提高。

第一個誤區(qū),活在過去,特別在意沉默成本。一個工作明明不適合發(fā)展,你想我已經(jīng)在這個公司兩三年了,人和業(yè)務都熟悉了,我要不要換?明明一個渣男不想跟你好好過日子,你想我已經(jīng)投入了那么多的感情,我舍不得分手,這些就是無意義的糾結(jié)。

第二個誤區(qū),過于在意別人的評價,甚至把別人的評價當成自己發(fā)展的坐標系。你我都做不到人見人愛,花見花開,能夠?qū)ふ业秸J可彼此價值的同路人就很不錯了。

第三個誤區(qū),患得患失,很想努力,但又怕努力之后拿不到結(jié)果,那我就白努力了。要這樣想,還不如干脆躺平,就好像做仰臥起坐,既做不起來,又躺不下,特別不開心,要知道,但凡能干成的大結(jié)果都是要背水一戰(zhàn),孤注一擲,不計成本才能夠取得的。



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李想
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