什么決定姐妹們在職場當(dāng)中工作順利,而且心情愉悅呢?我用過來人的經(jīng)驗(yàn)告訴你,心態(tài)對了,工作就順了。我在職場當(dāng)中,曾經(jīng)因?yàn)槔习褰o我穿了小鞋,心態(tài)一度崩潰過。不想?yún)⒓庸镜娜魏螘?huì)議,擔(dān)心老板當(dāng)場會(huì)刁難我,讓我出丑。為了走出職業(yè)的低谷,我不斷的去找辦法,自我學(xué)習(xí)成長。調(diào)整了心態(tài)后的我慢慢變強(qiáng)大,職場當(dāng)中也越來越順利。哪怕之前認(rèn)為我不可能相處的同事,我都能跟他和諧共事。我自己都驚嘆自己的改變。給姐妹們分享三點(diǎn),希望能夠幫助到職場中的姐妹們。
1、我們把事情分為可控和不可控兩類。不可控的事情是無法改變的。比如說天氣同事的性格,公司的規(guī)章制度等等??煽氐氖亲约旱年P(guān)注力、時(shí)間、管理能力提升等等。心理學(xué)上有一句經(jīng)典的臺(tái)詞,世間只有三件事兒,老天的事兒,別人的事兒和我的事兒,世上可以改變的只有我的事兒。所以我們永遠(yuǎn)把關(guān)注力放在我的事情身上,我的事才是可控的事兒,而不是去煩惱那些不可改變的事兒。當(dāng)你把關(guān)注力拉回到自己身上的時(shí)候,進(jìn)入心流狀態(tài),才會(huì)讓你心無旁騖更高效的工作。
2、告訴自己,失敗是常態(tài),成功才是饋贈(zèng)。只要我們做好了心理預(yù)設(shè),當(dāng)我們遇到困難和挫折的時(shí)候,我們就心平氣和的來接納和面對。
3、把注意力放在解決問題上面。在工作的時(shí)候,手忙腳亂,歸根結(jié)底還是自己的能力不夠。所以姐妹們要學(xué)會(huì)把自己從負(fù)面的情緒當(dāng)中拯救出來,把注意力放在解決問題上。當(dāng)你逐漸強(qiáng)大起來,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)傷膳費(fèi)腦的事兒都顯得微不足道。一個(gè)人成功的要素不能一概而論,但是心態(tài)卻是不可或缺的,心態(tài)不好的人,持續(xù)的自我內(nèi)耗,而心態(tài)良好的人會(huì)不斷的精進(jìn)自己。久而久之,這兩種人的人生差距就自然地拉開了。當(dāng)一個(gè)人懂得去及時(shí)的調(diào)整心態(tài),他的工作也會(huì)變得越來越好,人生之路也會(huì)變得越來越順?biāo)W=忝脗児ぷ黜樌?,心情愉悅?/p>
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