怎么樣擺脫負(fù)面心理的暗示。消極心理暗示，在工作和生活當(dāng)中幾乎是無處不在的。比如當(dāng)你有自卑感的時(shí)候，自卑感就是在給自己消極的心理暗示。因?yàn)檫@種感覺在時(shí)刻告訴你，你不行。再比如，當(dāng)你缺乏自信的時(shí)候，也是在給自己消息消極的心理暗示。因?yàn)檫@種感覺告訴你不好。如果你擔(dān)憂有焦慮的情況下，也是在給自己消極的心理暗示。因?yàn)檫@種感覺在告訴你，你有可能有災(zāi)難的發(fā)生，或者有可能會(huì)失敗。這些消極的心理都會(huì)影響到你潛能的發(fā)揮，從而降低你成功的幾率。那么我們遠(yuǎn)離消極心理的暗示呢？
第一，不要相信你的自卑感。所謂的自卑感，就是在內(nèi)心深處覺得自己是不好的，這種感覺上像是真的，他實(shí)際上是假的，這種感覺一般都源自于你小的時(shí)候，大人們給你過多的否定或者貶低，或者批評(píng)而造成的一種錯(cuò)覺。實(shí)際上你俾你感覺上的優(yōu)秀多了。所以你要堅(jiān)持相信自己是好的
第二，不要懷疑自己缺乏自信的人。其實(shí)都是不相信自己有能力完成這些事兒，其實(shí)就是在給自己消極的心理暗示，所以要停止懷疑自己。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人在否定你、懷疑你或者貶低你的時(shí)候，要提醒自己，這是他的情緒表達(dá)，是他的問題，并不意味著是我的問題。如果你生氣的話，再說明你內(nèi)心里面你已經(jīng)認(rèn)同了他對(duì)你的否定。如果以上能做到的話，那么恭喜你，就能遠(yuǎn)離消極的心理暗示，就能讓自己變得越來越優(yōu)秀，越來越強(qiáng)大。
轉(zhuǎn)載：http://szsxbj.com/zixun_detail/115106.html
