性格到底能改嗎？肯定的，怎么做？要回答這個問題，我們必須先了解一下性格和行為。這兩件事是什么關(guān)系。性格是我們與生俱來的特質(zhì)。比如說你天生就愛和人交談，我天生看到人就喜歡往后縮。比如說你看到凌亂的桌面，一定要整理的干干凈凈，否則你很不舒服這個過程的發(fā)生，你根本沒有意識到是怎么運轉(zhuǎn)的，所以我們把它稱為無意識的行為。我們觀察一個人，你觀察他的行為，必然是由兩部分組成的，一部分是他有意識展露出來給你看的情況。比如在工作場所，我們要謙虛、低調(diào)有禮貌等等，還有一部分是他無意識的行為。這兩種行為之間就區(qū)別是這樣的。如果你在做和你性格相悖的行為，你感覺是很不自然，很不舒服。但是你在做與生俱來的行為，無意識的行為，你的感覺很舒服很自然。就好像右手在寫字，你用左手寫字能寫，但是你寫的過程很不舒服。
所以要想改變性格，就必須從改變行為入手，天天去練那些你不擅長的行為。本來你看到陌生人你就往后縮的，現(xiàn)在你要練習主動上前，主動聊天。本來你最討厭看數(shù)據(jù)報告的對吧？現(xiàn)在要練習反復(fù)檢查，不看三遍不交上去。本來你是拖拖拉拉的，不到最后一分鐘，不想交作業(yè)，現(xiàn)在要強迫自己提早兩天交，把它養(yǎng)成習慣。這種練習的過程其實非常難堅持，因為你是在跟你的本性作對，就好像天天用左手在寫字一樣。所以這就是為什么我們在講真正的改變一定來自于內(nèi)心的觸動和力量。否則你用你不擅長的行為做一次做兩次都很容易，但是你沒有辦法堅持一千次一萬次，但是你不經(jīng)過反復(fù)練習，你不會把這個行為變成一個很自然很舒服的一個過程。
為什么我們說小孩子具有很強的可塑性，就是因為他們還沒有固化自己的偏好行為。他們改變行為的過程比成年人要容易多。所以性格是可以改變的，如果你把和本性相悖的行為變得非常自然嫻熟，感到很舒服。這個時候你的性格已經(jīng)悄悄發(fā)生了改變。
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