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中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)講師

成為精力管理的高手

 
講師:王達(dá)峰 瀏覽次數(shù):2276
 我用圖示的方式幫你呈現(xiàn)。每一個(gè)人都有一個(gè)巨大的圈,這個(gè)圈叫做關(guān)注圈。一切你能關(guān)注得到的、想象得到的、顧慮得到的,所有的事情都在這個(gè)關(guān)注圈里面。當(dāng)然在這些事情當(dāng)中,有些是你能關(guān)注并且能改變,有些是你能關(guān)注但卻永遠(yuǎn)改變不了的。所以什么叫關(guān)注圈呢?還有一句話叫我不一定能級(jí)的所有事情都叫做關(guān)注圈,這是外面的

我用圖示的方式幫你呈現(xiàn)。每一個(gè)人都有一個(gè)巨大的圈,這個(gè)圈叫做關(guān)注圈。一切你能關(guān)注得到的、想象得到的、顧慮得到的,所有的事情都在這個(gè)關(guān)注圈里面。當(dāng)然在這些事情當(dāng)中,有些是你能關(guān)注并且能改變,有些是你能關(guān)注但卻永遠(yuǎn)改變不了的。所以什么叫關(guān)注圈呢?還有一句話叫我不一定能級(jí)的所有事情都叫做關(guān)注圈,這是外面的一個(gè)大圈。在這個(gè)關(guān)注圈的里面還會(huì)有一個(gè)小圈,這個(gè)小圈我把它叫做改變?nèi)Α:螢楦淖內(nèi)δ??給他一句話叫力所一定能及。也就是在大大的力所不一定能及的世界里面,一定有一小部分的事情是你力所一定能及的。好了,這個(gè)圖就放在這。

那我問(wèn)各位一個(gè)問(wèn)題,我們生活當(dāng)中更多把精力和時(shí)間放在關(guān)注圈,還是放在改變?nèi)?,這個(gè)問(wèn)題可能就擊中你了吧。你會(huì)發(fā)現(xiàn)絕大部分的普通人,我們都把有限的時(shí)間和精力放在那個(gè)大大的關(guān)注圈。于是我們活得特別的焦慮和煩躁,只有真正的高手才會(huì)把自己有限的時(shí)間和精力永遠(yuǎn)放在改變?nèi)锩?,叫做自己力所一定能及的事情?dāng)中。

我給你舉一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子,今天早上你一推開(kāi)了窗戶,翻到了霧霾,PM2.5爆表了。于是有一個(gè)人想來(lái)是哎呀天吶我是沒(méi)錢,我要有錢,我就得趕緊移民。你看房?jī)r(jià)這么貴、油價(jià)這么貴等等等等。我請(qǐng)問(wèn)這種人他的時(shí)間和注意力放在哪?這就是放在關(guān)注圈。他所談的一切的事情,看似他懂得很多,但很抱歉,你所想的所有的事情都是你能關(guān)注但卻解決不了的,這種人往往就活得很焦慮。真正的高手是早上一推開(kāi)窗戶看到了外面的霧霾,他想了一個(gè)念頭是哎呀昨天忘了買個(gè)口罩,我待會(huì)再去買個(gè)口罩,買個(gè)好一點(diǎn)的,順便給我爸媽一人買一個(gè)。這件事情是我想干就能干的事,力所一定能及,管理好你的精力和注意力,這才是一個(gè)高手最應(yīng)該在做的事情,不要總是去談起那些好像你能夠知道,但是你卻改變不了的事情。你有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一個(gè)段子啊?一個(gè)月薪兩千五的人天天在想著敘利亞局勢(shì)的問(wèn)題,一個(gè)月薪五萬(wàn)的人天天在考慮的是這個(gè)方案應(yīng)該怎么寫更好一些。

你看,往往越高級(jí)的人關(guān)注的越是我力所能及的事情,而不是那些虛無(wú)縹緲看似懂得很多,但你卻無(wú)能為力的事情。



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王達(dá)峰
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