人生旅途，快樂靠自己，沒有誰能夠一直分擔你的悲切；堅強靠自己，沒有誰會總是憐憫你的懦弱；努力靠自己，沒有誰會永遠陪你原地停留；堅持靠自己，沒有誰會始終與你共同進退；一路走過靠自己，沒有誰能夠一直陪你走到底。
下面是一個關(guān)于樂觀和悲觀的小故事。
有一對性格迥異的孿生兄弟，哥哥是徹頭徹尾的悲觀主義者，弟弟則是個天生的樂天派。在他們8歲那年的圣誕節(jié)前夕，父親希望改變他們極端的性格，為他們準備了不同的禮物：給哥哥的是一輛嶄新的自行車，給弟弟的則是滿滿一盒馬糞。拆禮物的時候到了，所有人都等著看他們的反應(yīng)。
哥哥先拆開盒子，看到禮物竟然哭起來：“你們知道我不會騎自行車！外面還下著這么大的雪！”正當父母手忙腳亂地哄他高興時，弟弟好奇地打開了屬于他的那個盒子---房間里頓時充滿馬糞味兒。出乎意料地，弟弟歡呼了一聲，興致勃勃地東張西望：“快告訴我，你們把馬藏哪兒了？”
有人天生是樂天派，凡事往好處想，像故事里的弟弟；有人則天生是悲觀者，“為月憂云、為花憂風雨”，像故事里的哥哥。只是每個人的性格、看問題的角度和思維方式存在差異。
曾經(jīng)有一個人有段時間整夜整夜地睡不好覺，就經(jīng)常跑去醫(yī)院，在急診室門口坐上一兩個小時，思考人生……看看有那么多人被病痛傷殘折磨，命懸一線，想想自己至少擁有健康的身體，又有什么理由不快樂呢！然后，抖擻一下精神，又重新投入到眼前一地雞毛的生活中。人生不易，讓我們學會另一種活法：笑著活，笑對困境，笑對人生，愛笑的人運氣也會越來越好。
3、想辦法讓自己開心
有一次我真的感覺很不開心，特別想砸東西的那種。后來，我把家里的音響打開，找了支很勁爆、很嗨的舞曲，跳了幾遍，然后 “累成狗”。真的很神奇，之后就沒那么郁悶和不開心了。
萬象由心生，喜怒由心定。不念于情，不困于心，心無掛礙，愜意悠然。世間萬物皆是由心而起，由心而滅。背不動的，要放下；傷不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不過的，要撫平。人生，就是一個修煉的過程，用一顆平凡心看待人和事。
4、向快樂的人學習
快樂是需要向別人學習的。人在江湖，要培養(yǎng)自己感知幸福和快樂的能力。特別喜歡作家柏邦妮的一句話，“不是沒有看見黑暗，而是愿意去見好”。
“一念天堂，一念地獄”?？鞓繁居尚纳缈諝獯嬖?，只要愿意去感知，小小的快樂無處不在。
所以，面對生活中偶爾的不如意，我們要學會堅強的微笑。難過的時候，告訴自己：我很好、很開心；失落的時候，笑著對自己說，沒事的，一切總會過去。
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