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1、藍(lán)斯登原則：在你往上爬的時(shí)候，一定要保持梯子的整潔，否則你下來(lái)時(shí)可能會(huì)滑倒。 2、盧維斯定理：謙虛不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。 3、托利得定理：測(cè)驗(yàn)一個(gè)人的智力是否屬于上乘，只看腦子里能否同時(shí)容納兩種相反的思想，而無(wú)礙于其...
1. 永遠(yuǎn)不要對(duì)任何事感到后悔，因?yàn)樗?jīng)一度就是你想要的。可后悔也沒(méi)用，要么忘記，要么努力。 2. 人真正的能力，應(yīng)該包括抑制欲望、全力投入工作的克己心在內(nèi)。不管你有多大的能力，但不能戰(zhàn)勝自己貪圖安逸之心，不肯努力奮斗，不能發(fā)揮天賦...
女性步入婚姻之后，心理有何變化？婚后的女性，既是妻子、又是兒媳，身兼數(shù)職，責(zé)任重大，在這紛繁復(fù)雜的關(guān)系中一定要具備良好的心理素質(zhì)，懂得適時(shí)轉(zhuǎn)變角色，以便經(jīng)營(yíng)好婚姻和家庭。下面，尊心心理專(zhuān)家為你介紹女性必看的愛(ài)情心理學(xué)，教大家讓婚姻越來(lái)越幸福...
當(dāng)今社會(huì)，人們或多或少都存在人際交往心理障礙的問(wèn)題。哪些心理會(huì)影響正常的人際交往？上海尊心心理援助機(jī)構(gòu)根據(jù)多年的心理援助經(jīng)驗(yàn)，為大家總結(jié)了常見(jiàn)的7種人際交往心理障礙，一起來(lái)看看吧。 人際交往常見(jiàn)心理障礙一：自私心理 哪些...
社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，眾多企業(yè)的員工心理健康問(wèn)題也越來(lái)越突出。員工心理問(wèn)題頻繁出現(xiàn)，嚴(yán)重威脅到企業(yè)的生存和發(fā)展。那么究竟是哪些因素威脅著員工心理健康呢？下面，益西心理專(zhuān)家為你介紹影響員工心理健康的5個(gè)因素...
人力資源是企業(yè)的第一資源，因此員工的心理健康也關(guān)系到企業(yè)的持久健康發(fā)展。企業(yè)應(yīng)該如何關(guān)注員工心理健康？下面，尊心EAP心理專(zhuān)家結(jié)合多年企業(yè)心理援助經(jīng)驗(yàn)，為你介紹企業(yè)應(yīng)該如何關(guān)注員工心理健康。 ...
員工心理健康重要嗎？在很多企業(yè)管理者看來(lái)，員工心理健康是員工個(gè)人的事情，跟企業(yè)并沒(méi)有太大的關(guān)系。但實(shí)質(zhì)上，真相往往會(huì)讓你吃驚，員工的心理健康對(duì)企業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生著重要影響。要想讓企業(yè)獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，必須關(guān)注員工心理健康問(wèn)題。今天，上海尊心集團(tuán)益...
白領(lǐng)為何心理壓力大？當(dāng)今職場(chǎng)中，幾乎所有白領(lǐng)都認(rèn)為自己的工作壓力大，壓力大帶來(lái)一系列不良后續(xù)反應(yīng)，精神不佳、生理出現(xiàn)問(wèn)題，嚴(yán)重影響工作效率，不管是企業(yè)還是個(gè)人，都應(yīng)該及早重視白領(lǐng)壓力問(wèn)題，盡量減輕白領(lǐng)壓力，以改善個(gè)人生活質(zhì)量和企業(yè)績(jī)效。下面...
企業(yè)人才流失的原因是什么？相信很多企業(yè)管理者對(duì)于這個(gè)問(wèn)題都百思不得其解。由于員工流動(dòng)性大，企業(yè)留不住人才，這樣的企業(yè)肯定不能得到長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。今天，尊心心理專(zhuān)家為大家介紹企業(yè)人才流失的原因。 1、企業(yè)人才流失原因一：工作環(huán)境太差 ...
如何留住優(yōu)秀員工？?jī)?yōu)秀員工的流失對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，是一個(gè)巨大的損失。很多企業(yè)管理者都認(rèn)為，招聘一個(gè)優(yōu)秀員工難，培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀員工更難，當(dāng)辛辛苦苦挖掘來(lái)或者培養(yǎng)好的優(yōu)秀員工提出離職時(shí)，相信每一位企業(yè)管理者都感到壓力山大。因此，怎樣留住優(yōu)秀員工也是企...
心情不好怎么辦？每個(gè)人在生活中都會(huì)碰到心情不好的時(shí)候，當(dāng)心情不好應(yīng)該如何調(diào)節(jié)？今天，益西心理專(zhuān)家為你介紹保持快樂(lè)心情的10個(gè)秘訣，教你每天都能開(kāi)開(kāi)心心地生活。 1、快樂(lè)心情的秘訣一：每天照鏡子 心情不好怎么辦？每天照照鏡子吧。每天對(duì)著鏡...
什么是積極心理學(xué)？積極心理學(xué)定義是什么？相信有不少人對(duì)這兩個(gè)問(wèn)題都感覺(jué)比較陌生和新奇。積極心理學(xué)是美國(guó)心理學(xué)界正在研究的一個(gè)新領(lǐng)域，對(duì)當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展和人們的幸福生活都具有重大意義。今天，尊心心理援助機(jī)構(gòu)的專(zhuān)家就來(lái)為大家解析一下積極心理學(xué)。 ...
怎樣提高員工的積極性？如何提高員工的積極性？員工積極性的提高是很多企業(yè)管理者都關(guān)心的話題。作為管理者，必須要找對(duì)方法，才有真正提高員工的積極性。今天，尊心心理專(zhuān)家教你如何提高員工的積極性。 如何提高員工積極性？ ★幫員工找到出力...
員工的幸福感與其工作效率息息相關(guān)，因此從長(zhǎng)遠(yuǎn)看來(lái)，員工的幸福感也會(huì)深刻影響到企業(yè)的發(fā)展。有幸福感的員工每天能夠積極努力地去工作、去創(chuàng)造，為企業(yè)創(chuàng)造更大的價(jià)值，而沒(méi)有幸福感的員工則會(huì)對(duì)工作失去興趣，甚至影響其他人的工作效率。如何提高員工幸福感...
如何緩解心理壓力？隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的加大，相信有越來(lái)越多的人都存在這個(gè)疑問(wèn)。心理壓力過(guò)大，會(huì)嚴(yán)重影響人的生活質(zhì)量，因此，有必要做好自我情緒管理，經(jīng)常為自己減減壓，這樣才能輕裝上陣。那么，到底應(yīng)該如何緩解心理壓力呢？下面，尊心心理援助專(zhuān)家為你...
如何減少員工流失？眾所周知，員工是企業(yè)最重要的人才，如果一個(gè)企業(yè)沒(méi)有員工的話，再好的硬件設(shè)施也創(chuàng)造不出價(jià)值和效益，因此，企業(yè)要重視員工的力量，做好員工管理，防止員工流失。如何降低員工流失率？今天，尊心心理專(zhuān)家結(jié)合以往的心理援助經(jīng)驗(yàn)來(lái)為你支招...
如何維系良好的夫妻關(guān)系？維系良好夫妻關(guān)系有四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可以參照。上海尊心心理援助機(jī)構(gòu)的專(zhuān)家結(jié)合多年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，為你介紹維系良好夫妻關(guān)系的四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，告訴你如何維護(hù)夫妻關(guān)系。 良好的夫妻關(guān)系有四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)： 1.夫妻雙方具...
什么是員工幸福感？很多企業(yè)一直在高呼要提高員工幸福感的口號(hào)，但是落到實(shí)際行動(dòng)上來(lái)，他們并沒(méi)有真正明白什么是員工幸福感。實(shí)際上，員工幸福感并不是一種虛無(wú)縹緲的感覺(jué)，而是對(duì)現(xiàn)實(shí)客觀環(huán)境的一種直接反應(yīng)，當(dāng)企業(yè)提高員工幸福感的措施到位了，你的員工是...
怎樣保持積極樂(lè)觀的心態(tài)？擁有積極樂(lè)觀心態(tài)的人，看待任何事情，都能發(fā)現(xiàn)其美好的一面，因此他的生活每天都是美好的，而缺乏這種心態(tài)的人，則會(huì)生活在一片陰霾之中，總是對(duì)現(xiàn)狀不滿意，喜歡抱怨。那么究竟應(yīng)該怎樣保持積極樂(lè)觀的心態(tài)呢？今天，益西心理專(zhuān)家教...
如何擁有好人緣？每個(gè)人都希望自己能夠如同電影臺(tái)詞所描述的那樣“人見(jiàn)人愛(ài)花見(jiàn)花開(kāi)車(chē)見(jiàn)車(chē)載”，但是在現(xiàn)實(shí)生活中想要做到這個(gè)地步可是很難的。那么，有沒(méi)有什么方法讓自己的人緣更好一些呢？今天，尊心心理專(zhuān)家教你人際交往心理學(xué)，...
世界上有各種各樣的顏色，通過(guò)人們喜歡的顏色，大致可以辨認(rèn)出人的心理特征。那么，兒童喜歡的顏色與其心理有著什么樣的關(guān)系呢？今天，尊心心理專(zhuān)家?guī)阃ㄟ^(guò)不同的顏色來(lái)認(rèn)識(shí)兒童的心理。 喜歡黃顏色的孩子心理 喜愛(ài)黃色的孩子有兩種，一種是坦...
情緒低落怎么辦？低落的情緒會(huì)影響人的心情，進(jìn)而影響人的正常生活、學(xué)習(xí)和工作。因此，當(dāng)你情緒低落時(shí)，一定要做好情緒管理，幫助自己走出心情的低谷。今天，尊心心理專(zhuān)家告訴你解決心情低落怎么辦問(wèn)題的9個(gè)招術(shù)。 1、情緒低落怎么辦？參加運(yùn)動(dòng)鍛煉...
如何改變內(nèi)向性格？生活中很多人的性格比較內(nèi)向，不太喜歡也不太擅長(zhǎng)同別人打交道，但人都是社會(huì)性的動(dòng)物，長(zhǎng)期不與他人打交道肯定是不行的，因此有必要找到改變內(nèi)向性格的方法。今天，尊心心理專(zhuān)家為大家介紹改變內(nèi)向性格的方法 性格的內(nèi)向與外向各有...
斯坦福心理學(xué)教授卡羅爾•德韋克發(fā)現(xiàn)在生活中，有些人好像生來(lái)就是成功者，做什么事都很順利都很成功，而另外一些人則一直很無(wú)助，好像這輩子注定是個(gè)失敗者。她還下定決心要找到其中的原因，經(jīng)過(guò)研究提出了“發(fā)展思維”（...
邁克爾?喬丹是黑人，1963年2月17日出生于紐約布魯克林貧民區(qū)。 他有兩個(gè)哥哥、一個(gè)姐姐、一個(gè)妹妹，父親微薄的工資根本無(wú)法維持家用。他從小就在貧窮與歧視中度過(guò)。對(duì)于未來(lái)，他看不到什么希望。沒(méi)事的時(shí)候，他便蹲在低矮的屋檐下，默默地看著遠(yuǎn)山...
21天之內(nèi)，你完全可以培養(yǎng)自己創(chuàng)造積極思維的習(xí)慣。首先，你必須擬定一份有關(guān)積極想法的清單，然后，每天不停地思考這些想法，其間若有消極想法進(jìn)入你的內(nèi)心，你立即將之設(shè)法摒除掉，尤其必須以積極的想法取而代之。 此外，在每天早晨下床之前，不妨...
高情商就是“會(huì)說(shuō)話”，“會(huì)做事”，善良的對(duì)待每個(gè)人是情商高的表現(xiàn)。跟別人交往起來(lái)也比較的融洽，也不會(huì)讓人處于尷尬的地步，并且別人也會(huì)喜歡跟善良的人交往。 ...
你覺(jué)得世界上什么事情最難？每個(gè)人都有自己的答案。 有的人可能會(huì)說(shuō)實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由最難，有的人可能會(huì)說(shuō)按自己的方式過(guò)一生最難，還有的人可能會(huì)說(shuō)找到一生的最?lèi)?ài)最難。 蘇格拉底的答案是“認(rèn)識(shí)你自己”最難。我們終其一生，也不...
美國(guó)科學(xué)家對(duì)近千名成功人士研究調(diào)查，得出了一個(gè)結(jié)論：成功的人，80％靠情商EQ，20％靠智商IQ。除了智商和情商外，成功還有一個(gè)重要的因素是逆商AQ。 心理學(xué)家認(rèn)為逆商AQ是人們獲取成功必備的不二法寶，100%的成功=智商IQ（20%）+...
不管你踏入社會(huì)之后走得有多順，一定會(huì)遇到大大小小的各種挫折。俗語(yǔ)說(shuō)得好：“吃一塹，長(zhǎng)一智”，即受到一次挫折，應(yīng)得到一次教訓(xùn)，增長(zhǎng)自己的情商。在挫折面前，真正高情商的人，用下面五種態(tài)度面對(duì)，改變自己的人生導(dǎo)向。 ...