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現(xiàn)在工作內(nèi)耗特別迷茫又想離職，對此給出三點建議： 一、若沒有貸款且手里有一定存款，可選擇離職，但要邊休息邊找工作，不能一直歇著以免陷入新焦慮。 二、若工作已嚴(yán)重影響身心健康但又需要這份收入，那就騎驢找馬另擇他家。 三、要知
若處于極度內(nèi)耗、焦慮不安的狀態(tài)，可記住以下三點： 一、允許一切發(fā)生：任何事結(jié)果好壞未知，壞事未發(fā)生時莫提前焦慮，否則如同經(jīng)歷多次壞事；事情過去若走不出來也等于多次遭遇壞事。應(yīng)順其自然，接受不可控之事，不后悔過去錯誤，吸取經(jīng)驗前行，過好
職場斗爭下 “常勝將軍” 的套路： 一、跟對領(lǐng)導(dǎo)很關(guān)鍵。一定程度上，人的第二次生命來自領(lǐng)導(dǎo)，選擇好的領(lǐng)頭人決定一生職業(yè)發(fā)展的水平和高度。 二、韜光但不養(yǎng)晦。有才華要大膽展露，不藏拙、不高調(diào)、不顯擺，盡早讓
提升能力的方法，找到自己的 “最近發(fā)展區(qū)”。 一、“最近發(fā)展區(qū)” 概念，在教育領(lǐng)域，“最近發(fā)展區(qū)” 指的是如果一個人想在學(xué)習(xí)中取得進步，不是去學(xué)極難的東西，而是選
“傻白甜” 在機關(guān)的雷區(qū)。 一、若不能長期保持熱情殷勤，一開始就別偽裝，因為提高期望值容易但降低很難。 二、不要越過直屬領(lǐng)導(dǎo)去做本職工作以外的事，即便面臨威脅也應(yīng)事前匯報。 三、對一切涉及錢的事情要
想升職需戒掉 “備胎” 思維的相關(guān)內(nèi)容。 一、“備胎” 思維的特征。認(rèn)為主動爭取升職機會可恥，會被當(dāng)成出頭鳥被同事 diss，公司外招有空缺職位也不毛遂自薦，只會被動等提拔，即便領(lǐng)導(dǎo)有明
如果能回到二十多歲，以下幾件事會讓人過得更好： 一、二十到三十歲時，嘗試所有想做之事，此階段自由且犯錯成本低，無論是工作還是愛好都應(yīng)多嘗試，以找到未來努力方向，因三十多歲有家有口后會力不從心。 二、創(chuàng)造第二曲線，如副業(yè)或理財，不
和領(lǐng)導(dǎo)相處的建議清單： 一、建立親密關(guān)系。與領(lǐng)導(dǎo)建立親密關(guān)系的秘訣是跟他有共同愛好，同時不要在背后說他壞話。 二、落實與匯報。領(lǐng)導(dǎo)交代的事件件有落實，事事有回音，有事多匯報，沒事也要多去與領(lǐng)導(dǎo)溝通交流，邁出第一步，領(lǐng)導(dǎo)并不可怕。
遠(yuǎn)離領(lǐng)導(dǎo) PUA 的三句話策略。 一、表明職業(yè)規(guī)劃，保持心理距離。讓領(lǐng)導(dǎo)清楚你的職業(yè)打算，暗示他你暫時聽從安排并非永遠(yuǎn)依附，而是為實現(xiàn)自身職業(yè)目標(biāo)，要獨立有主見，與領(lǐng)導(dǎo)保持適當(dāng)心理距離，這是防止 PUA 的前提。 二、匯報凸顯能
若今年好不容易找到工作，職場新人需遵守以下八件事： 一、拒絕學(xué)生心態(tài)：公司不是學(xué)校，開工資是要你產(chǎn)生效益，需盡快發(fā)揮價值。 二、不要張口就問：鼓勵多學(xué)多問，但先自己研究，善用搜索引擎，不懂再問。 三、凡事多留痕跡：面對有風(fēng)
生活中若遇到特別討厭但又必須往來的人，可用以下三個心態(tài)應(yīng)對： 一、不去爭執(zhí)：遇到爛人不能用正常思維應(yīng)對，他們充滿負(fù)面情緒，會逮機會找茬泄憤，與他們講道理沒用，不要試圖用道德感化或啟蒙他們，這是愚蠢行為。 二、不去硬碰：遇到爛人常
職場女性拒絕內(nèi)耗的四點建議。 一、對自己和同事不要太苛刻，大家都是打工者。 二、不要糾結(jié)領(lǐng)導(dǎo)是否喜歡自己，公司和領(lǐng)導(dǎo)付薪，做好本職工作即可，領(lǐng)導(dǎo)更在意工作結(jié)果。 三、工作中避免低估自己、高估別人，也別認(rèn)為自己不可替代。
離職后明白的道理能助力在職時少走彎路，應(yīng)盡早知曉并調(diào)整。 一、正確認(rèn)識自身重要性：離職后會發(fā)現(xiàn)剛離開的崗位馬上有人替代，自己并非不可或缺。在職時不要背負(fù)過多壓力，應(yīng)看淡工作，它只是謀生手段，大多數(shù)人在職場只是隨時可被替換的工具人。
職場小白常認(rèn)為快速進出公司無大礙，但頻繁跳槽影響未來擇業(yè)。以下是規(guī)避垃圾公司的方法： 第一，面試前。 一、篩選邀約公司：若 HR 未了解簡歷基本情況就邀面試，可直接淘汰，去了也是浪費時間。 二、不抱僥幸心理：招聘信息未提及
不懂上班的門道工作就難以開心，以下是一些上班需懂的道理： 一、臉皮厚一點，收起唯唯諾諾、支支吾吾的個性，敢于正視對方眼睛，自信表達(dá)，避免被輕易拿捏。 二、大膽和領(lǐng)導(dǎo)交流，大家都是打工人，大方打招呼，當(dāng)不懼怕與任何人交流時，就離成
職場有三個層次，各層次所需核心技能不同。 第一層次，靠工作技巧，包括熟練掌握 PPT、Excel 等工具，掌握溝通匯報技巧以及懂得處理復(fù)雜人際關(guān)系，這是職場必備技能。 第二層次，是工作積累，如經(jīng)驗、專業(yè)知識、人際客戶及綜合能力等
職場上要切忌學(xué)生心態(tài)，否則難以混好，具體表現(xiàn)如下： 一、害怕麻煩別人，需要協(xié)助時只自己悶頭做，以為是幫別人省事，實際出問題時別人不會領(lǐng)情。 二、凡事苛求完美，工作沒有絕對完美標(biāo)準(zhǔn)，過度追求完美主義會消耗時間精力，陷入情緒陷阱，高
如果出現(xiàn)以下兩種情況，建議趕緊離職： 一、領(lǐng)導(dǎo)不停對你進行 PUA 且經(jīng)常說臟話，你除承受工作的體力和腦力勞動外，還需接受其帶來的情緒勞動，無論你工作表現(xiàn)如何，他都如此，還影響其他同事對你的態(tài)度。這種情況不僅影響情緒，更表明領(lǐng)導(dǎo)毫無管
職場應(yīng)對陰陽怪氣的方法。 一、問題背景：職場中存在陰陽怪氣、愛懟人的人，若一味忍讓，對方會變本加厲，給自己穿小鞋、使絆子，而忍氣吞聲對自身健康（如可能導(dǎo)致乳腺增生、卵巢囊腫）和情緒都不利，善良應(yīng)有鋒芒，嘴笨也要學(xué)會反擊，但不應(yīng)破口大罵
老實人在職場逆襲做到以下三點： 一、別讓 “好說話” 變成 “隨便使喚”：老實人心腸軟不好意思拒絕，易成 “便利貼”。若有人請求幫忙，可說 “我手頭還
想要讓領(lǐng)導(dǎo)記住你，可以從以下方面著手： 一、開大會時，在符合身份前提下盡量往前坐，領(lǐng)導(dǎo)講話時目不轉(zhuǎn)睛注視領(lǐng)導(dǎo)臉并保持視覺接觸，根據(jù)講話內(nèi)容頻頻點頭、表情豐富，時而認(rèn)真做筆記、時而恍然大悟，鼓掌時比別人時間略長。 二、單位組織活動
面對職場 PUA，初入職場者可牢記以下幾點來應(yīng)對： 一、保持清醒自我認(rèn)知：明確自身價值不由他人隨口判定，每天給自己積極心理暗示，如 “我很棒”“我能行”，避免他人貶低影響對自己的正確判斷
職場新人若想快速升職，可參考以下四條建議： 一、以終為始：以目標(biāo)為導(dǎo)向倒推行動。如考試目標(biāo)不同，所需付出的努力也不同。若想更快升職，行動就要與他人有別。 二、提早惡補短板：剛?cè)肼毮贻p人工作努力但在競聘環(huán)節(jié)易出問題，報告、邏輯、表
職場如弱肉強食之地，想要不被欺負(fù)，需做到以下三點： 一、保守個人底牌：不要輕易向他人透露自己的底牌，若他人不知你底細(xì)，一般不敢隨意欺負(fù)。毫無保留相信他人，一旦底牌被摸透，可能就會遭受欺負(fù)。 二、學(xué)會明確拒絕：性格軟弱者往往優(yōu)先考
領(lǐng)導(dǎo)眼中會來事的人通常有以下五種表現(xiàn)： 一、性格大方嘴很甜：上班碰到大家時熱情，男的叫哥，女的叫姐，年紀(jì)大的叫老師。 二、口風(fēng)很緊懂得自保：嘴甜且口風(fēng)緊，面對同事對其個人情況的好奇，能三言兩語繞開，善于打太極。 三、細(xì)節(jié)到
職場中 80% 的痛苦源自性格。在職場打拼多年，觀察諸多同事后發(fā)現(xiàn)，除領(lǐng)導(dǎo) PUA、同事排擠、工作強度大等客觀因素外，性格也是導(dǎo)致痛苦的重要原因，以下幾種情況較為常見： 一、責(zé)任心過強：過剩的責(zé)任心會壓垮自己，這類人嚴(yán)于律己、極度認(rèn)真
很多人到四十歲時面臨沒存款、沒地位、從事不想干卻不得不干的工作的困境，想改變卻缺乏勇氣和機會只能躺平，若現(xiàn)在年輕，做以下兩件事或可改變命運： 一、反人性做事。此 “反人性” 指在合法合理范圍內(nèi)主動遠(yuǎn)離多巴胺，克
如果你正在遭遇職場打壓，以下方法可能對你有所幫助。 一、要有基本認(rèn)知，一旦發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)有打壓行為，你與他的關(guān)系很難緩和，不要一廂情愿地希望改善關(guān)系，示弱只會讓情況更糟，因為領(lǐng)導(dǎo)不會因你的示弱而停止打壓，反而可能變本加厲。 二、要有油
領(lǐng)導(dǎo)并非真心提拔你的表現(xiàn)，及真正提拔的領(lǐng)導(dǎo)做法： 一、只畫大餅從不兌現(xiàn)。很多領(lǐng)導(dǎo)擅長給員工畫大餅，描繪出美好的職業(yè)前景和晉升機會，如說 “好好干，年底肯定給你升職加薪”“你的能力很強，未來這個部門經(jīng)
關(guān)于通過學(xué)會估值促進晉升的內(nèi)容。 一、晉升與估值的關(guān)聯(lián)。想升職加薪需先學(xué)會估值，了解公司評估員工價值的方式，不同價值水平對應(yīng)不同待遇水平。 二、三種價值水平及待遇。 1、底層價值。能解決自身崗位問題并幫團隊解決問題，可兌換