杜建軍,為中醫(yī)養(yǎng)生暢銷書《我最想要的治未病書》的作者、《掃“忙”養(yǎng)生書》副主編。長期從事中醫(yī)養(yǎng)生的教育與科研工作,具有豐富的養(yǎng)生保健臨床和教學經(jīng)驗?,F(xiàn)任中華中醫(yī)藥學會亞健康分會委員,西安中醫(yī)養(yǎng)生文化研究會理事,為多家學校和公司特約養(yǎng)生顧問和客座講師。發(fā)揚和改進多種中醫(yī)養(yǎng)生保健技術。著有《我最想要的治【點擊詳細】
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而我們做銷售的如何管理好自己的健康呢?平時工作壓力很大,健康非常重要,接下來就提幾點吧。 1、就是我們要規(guī)律的作息時間非常重要,要有足夠的睡眠,保持一些規(guī)律的這些東西,時間對我們睡眠也好,生活也好,工作也好,充足的睡眠能夠恢復體力的這
工作室常來一位30歲左右的女性,每次過來都選擇乳腺疏通術。一天我的學生告訴我,這位顧客脾氣很大,每次生氣的都頭暈目眩,渾身無力。治療時,輕輕刮拭太沖—行間(肝經(jīng)穴位),竟然腫起了大包。
很多人越來越注重健康了,常常很多人喜歡外求,比如說我們找健身教練,給自己很多數(shù)據(jù),通過體檢找到一種健康的感覺,實際上別忘了我們才是自己身體的主人。你是不是經(jīng)常感受自己的身體的狀態(tài),對他進行了解,然后學會使用自己的身體來為人生事業(yè),還有自己的
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為什么需要私人和公共營養(yǎng)食譜設計? 人類歷史悠久,不同人、家庭、地區(qū)和民族飲食習慣不同,導致身心智疾病不同。不同原材料組成不同產(chǎn)品。不同營養(yǎng)組成不同人。外國名言:“你是你吃的東西的結果”、“吃什么,像
壓力引起的心理反應有警覺、注意力集中、思維敏捷、精神振奮,這是適應的心理反應,有助于人們應付環(huán)境。 但是,過度的壓力會帶來負面反應,出現(xiàn)消極的情緒,如憂慮、焦躁、憤怒、沮喪、悲觀失望、抑郁等,會使人思維狹窄、自我評價降低、自信心減弱、
世界進步源于智力,問題源于愚蠢。人與人、人與動物第一區(qū)別是智力不同。企業(yè)與企業(yè)的競爭主要是智力競爭。智力是生活、學習、工作和創(chuàng)新的基礎。未來拼的不僅是知識,而是解決問題和創(chuàng)新能力。 提智方法有內(nèi)在營養(yǎng)法和外在教育法。人類始終停