課程描述INTRODUCTION
自我管理提升培訓(xùn)
培訓(xùn)講師：吳湘洪
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：2天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
自我管理提升培訓(xùn)
課程背景：
管理層在企業(yè)扮演的角色真的是十分重要，對上，承擔(dān)的是要把團(tuán)隊帶好，讓領(lǐng)導(dǎo)滿意；對下，要讓下屬跟隨你的人能看到希望；所以，企業(yè)的管理層在企業(yè)扮演的角色就是——夾心餅干、起到承上啟下的作用，重要性不言而喻！
作為管理者先必須要認(rèn)清自身在企業(yè)中的定位，認(rèn)清自己的角色，然后再對自己進(jìn)行自我管理和提升。
管理者在企業(yè)的角色扮演，來自三層方面的意思：第一、是企業(yè)高層人員任命的；第二、是傳統(tǒng)的交接方式而來承擔(dān)的；第三、就是能過自身的能力和本事爭取而來的？諸位，是屬于哪一類型的呢？
當(dāng)我們明確自身在企業(yè)的定位后，接下來，就是要想辦法去提升自己的工作能力，而提升自己的工作能力那就要懂得自我管理！好的自我管理是你走向更好的未來的重要保障！
課程收益：
.管理者應(yīng)熟知自身在企業(yè)中的角色認(rèn)知與定位
.認(rèn)清定位后讓自己更加清楚知道自己要擔(dān)什么樣的責(zé)任
.管理者應(yīng)學(xué)會思維的轉(zhuǎn)變——與時俱進(jìn)
.轉(zhuǎn)變過程中的方法落實與操作
.自我管理先學(xué)會如何去規(guī)劃自身的未來
.明確目標(biāo)的擬定與操作
.學(xué)會如何有效合理分配自身的時間
.掌握持續(xù)改進(jìn)的方法與工具
.最終讓自己的思維與行為及管理能力飛躍提升
課程對象：所有希望在管理方面有所建樹和成就的高中基層級管理者及公司儲干。
課程方式：采用啟發(fā)互動式教學(xué)、課堂演講、現(xiàn)場練習(xí)、經(jīng)典案例分享、視頻觀看、小組討論、角色扮演等。
課程大綱
第一講：管理者在企業(yè)中的角色認(rèn)知與定位
一、管理干部在企業(yè)扮演什么樣的角色
1. 企業(yè)任命的角色
2. 自我塑造的角色
3. 經(jīng)典案例分享、探討
二、管理干部的職責(zé)權(quán)限如何界定？
1. 職責(zé)權(quán)限是公司高層賦予的
2. 職責(zé)權(quán)限是傳統(tǒng)的交接方式存在
3. 職責(zé)權(quán)限是自我爭取的
經(jīng)典案例分享、探討
第二講：自我管理與提升（思維篇）
危機(jī)意識篇
一、當(dāng)下危機(jī)狀況分析
1. 企業(yè)存在于行業(yè)間的危機(jī)
2. 員工在企業(yè)中的危機(jī)
案例分析：諾基亞、柯達(dá)的沒落
二、危機(jī)下的轉(zhuǎn)型與思考
1. 是應(yīng)對危機(jī)還是逃避危機(jī)
2. 不能讓流程化變成自掃門前雪的根源
3. 員工如何轉(zhuǎn)換思想
案例探討
三、危機(jī)意識的有效預(yù)防
1. 樹立強(qiáng)烈危機(jī)意識
2. 養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣
第三講：心態(tài)與能量的改變（思維篇）
一、職場心態(tài)分析調(diào)查
1. 案例分析（中國最近三年的調(diào)查結(jié)果）
2. 案例引起的反思
二、壓力管理
1. 壓力來自哪里？
1）現(xiàn)場進(jìn)行分解
2. 排解壓力有哪些有效可行的方法！
1）現(xiàn)場案例討論
3. 如何感受正能量
1）換種角度看問題
2）對事情、問題如何學(xué)會去看本質(zhì)
3）如何進(jìn)行心態(tài)的有效轉(zhuǎn)變
案例分享:《小王積極的心態(tài)》
第四講：自我管理（行為篇—目標(biāo)導(dǎo)向）
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。要想成就任何一件事，必須要有明確的目標(biāo)、認(rèn)真準(zhǔn)備和周密的安排。沒有計劃的盲目行動，只能是忙忙碌碌卻一事無成。
一、對目標(biāo)的深入解讀，了解什么才是真正的目標(biāo)
二、如何去設(shè)定你合理的目標(biāo)：
1. SMART原則一S(Specific)——明確,具體
2. SMART原則二M(Measurable)——可衡量性
3. SMART原則三A（Attainable)——可達(dá)成
4. SMART原則四R(Relevant)——相關(guān)性
5. SMART原則五T(Time-Bound)——時限性
三、確定你的工作目標(biāo)（分解到年、月、周）
四、自己的目標(biāo)是否有跟部門、公司目標(biāo)進(jìn)行捆綁。
目標(biāo)重點(diǎn)講解分組探討及現(xiàn)場演練及分享
目標(biāo)視頻分享
目標(biāo)制定工具（工具）
第五講：自我管理（行為篇—時間管理）
一、什么是時間
1. 為什么要進(jìn)行時間管理
2. 時間如何進(jìn)行有效的分配
3. 我們?yōu)楹蚊y
二、浪費(fèi)時間的主要因素
三、時間管理的四個原則
四、四代時間管理理論的演進(jìn)
五、時間管理的四個步驟
六、時間管理的改進(jìn)方法
七、四象限工作性質(zhì)分析
第六講：自我提升（行為篇—自我完善）
一、在工作和生活中要學(xué)會自我肯定與否定自我：
1. 自我肯定是：要給自己建立自信；
2. 自我否定是：因為自己還需要不斷的成長與完善
二、為什么要自我完善：
1. 在工作中是否發(fā)現(xiàn)自身的不足
2. 在工作中是否覺得自己可以做得更好
3. 在工作中是否會有同樣的錯誤確經(jīng)常在犯。
三、自我完善的方法與工具（SWOT）分析：
1. Strengths（我有什么優(yōu)勢）
2. Weaknesses（我有什么劣勢）
3. Opportunities（我有什么機(jī)會）
4. Threats（我有什么威脅/挑戰(zhàn)）
SWOT的工具分析會幫你在現(xiàn)實中精準(zhǔn)找到自己的不足和優(yōu)勢，從而讓你更能看清自己的現(xiàn)在與未來。
第七講：自我提升（行為篇—持續(xù)學(xué)習(xí)）
再不學(xué)習(xí)，一定完蛋！——馬云說；
持續(xù)學(xué)習(xí)的智慧：
一、為什么要學(xué)習(xí)；
21世紀(jì)的今天，社會一日千里在進(jìn)步，今天不學(xué)習(xí)，明天就完蛋，這是現(xiàn)實也是事實。
二、學(xué)什么？
1. 我們在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中應(yīng)學(xué)四個維度：
1）學(xué)深度
2）學(xué)寬度
3）學(xué)高度
4）*的信息和資訊
三、跟誰學(xué)？
1. 自學(xué)、跟老師學(xué)、跟結(jié)果比你更好的人學(xué)
四、如何學(xué)？
1. 是學(xué)習(xí)的態(tài)度
2. 是學(xué)習(xí)的方法與技巧
五、如何學(xué)以至用？
學(xué)習(xí)+溫習(xí)+練習(xí)=有出息
第八講：自我提升（行為篇—自我規(guī)劃）
自我規(guī)劃七步曲
1. 我走向未來的目的與目標(biāo)；
規(guī)劃未來：
2. 我可以實施的措施與方案
有效實施的方法與可行性
3. 在執(zhí)行過程中如何有效管控
做到檢查與監(jiān)管
4. 過程中的問題與改進(jìn)
即時糾正問題點(diǎn)
5. 階段性的總結(jié)與提煉
總結(jié)過去與展望未來
6. 給自己一個承諾與說法
下手要對自己狠一點(diǎn)
7. 規(guī)劃中可能會出現(xiàn)的問題（預(yù)防措施）
要做到未雨綢繆，而不是杞人優(yōu)天
課程收獲：工具和方法如下：
角色定位與認(rèn)知之方法 思維轉(zhuǎn)變之方法
心態(tài)與能量建立之方法 目標(biāo)制定之方法
時間管理之方法 自我完善之方法（SWOT）
學(xué)習(xí)之方法 自我規(guī)劃之方法（七步曲）
自我管理提升培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載：http://szsxbj.com/gkk_detail/65912.html
