課程描述INTRODUCTION
契約精神與情緒壓力培訓(xùn)
培訓(xùn)講師：王伯元
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
契約精神與情緒壓力培訓(xùn)
課程目標(biāo)：
學(xué)習(xí)契約與契約精神的理念
認(rèn)識(shí)契約精神對企業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要作用
契約是責(zé)任的起點(diǎn)，學(xué)習(xí)契約精神做真正的責(zé)任者
契約精神是職業(yè)精神的靈魂，恪盡職守、追求結(jié)果、執(zhí)行到位
正確認(rèn)識(shí)情緒、情緒的來源及情緒對人生的作用
掌握化解情緒壓力的方法和技巧，正確管理自己及他人的情緒
課程大綱：
第一部分
一、何為契約精神
1.契約精神是一種心理契約
2.同理心是樹立契約精神的基礎(chǔ)
3.自然契約與約定契約
二、契約精神在團(tuán)隊(duì)中重要性
1.西點(diǎn)軍校的團(tuán)隊(duì)契約精神
2.塑造團(tuán)隊(duì)精神的要點(diǎn)
3.團(tuán)隊(duì)不僅是利益共同體，更是責(zé)任共同體
4.有契約精神的團(tuán)隊(duì)崇尚團(tuán)隊(duì)制勝
三、盡職盡責(zé)、誠信自律
1.責(zé)任的本質(zhì)
.受害者心智模式與責(zé)任者心智模式。
.負(fù)責(zé)任的信念系統(tǒng)盲區(qū)。
.組織中責(zé)任者文化的導(dǎo)入。
2.職業(yè)道德是契約精神的責(zé)任底線
.遵守契約規(guī)則才能把事情做到最好
.誠信自律遵守企業(yè)規(guī)則
.對工作心懷感激
.堅(jiān)守公司與行業(yè)的底線
四、契約精神的靈魂--重在履行
1.契約必須履行
2.不因契約瑕疵而影響契約履行
3.契約規(guī)則確定了就要不計(jì)代價(jià)不計(jì)成本地執(zhí)行
4.一切工作都要有結(jié)果，沒有結(jié)果就是違背契約
第二部分
一、情緒的真正來源
1.情緒本身有好壞正負(fù)嗎
2.情緒與事件的關(guān)系是什么
3.情緒發(fā)生的外緣與內(nèi)因
4.情緒與原生家庭的關(guān)系
5.大象的故事與心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)潛意識(shí)操控的秘密。
6.人成長中的生命制約（驅(qū)迫令與禁止令）
7.“人品”有問題的深層根源與心理防衛(wèi)
8.心智模式與情緒的不解之緣。
9.情緒真的控制的了嗎
10.情緒與EQ、AQ、IQ的關(guān)系
11.潛意識(shí)與固有模式。
12.人生“聞過”三種模式.
二、管理情緒，快樂人生
1、零極限。
2、聽音樂，管念頭；念念起，情緒生。
3、我不等于情緒，做情緒的“主人”，而非被情緒“主”。
4、“回填”內(nèi)心對外界投射到不滿之壑，轉(zhuǎn)念內(nèi)心深處的匱乏感。
5、生命中被迫與選擇，了解自己內(nèi)在的心理程式
6、父母能量的鏈接。
7、原諒與嘉許，還原自性圓滿的自己。
8、允許的力量，讓每一個(gè)發(fā)生成為生命的禮物，而非桎梏。
9、拉升自我人生、職業(yè)定位，掌握情緒管理的主動(dòng)權(quán)。
三、管理好情緒，增進(jìn)人際關(guān)系
1、關(guān)系中，你是情緒化表達(dá)還是表達(dá)情緒
2、別人有按你情緒“按鈕”的自由，你有管好自己情緒的自在。
3、關(guān)系中，情緒管理的“自覺”與“他覺”。
4、放下對錯(cuò)，告別糾結(jié)，取回力量。
5、運(yùn)用好情緒關(guān)系，掌握關(guān)系處理的主動(dòng)。
6、人生五模式（自責(zé)、指責(zé)、自省、自度、自然）與人際關(guān)系管理。
7、孟母三遷，主動(dòng)創(chuàng)造自己的正能量生活圈。
8、三神的故事，感恩家庭、單位、同事、領(lǐng)導(dǎo)。
9、完善內(nèi)在的“我”，吸引貴人的助力。
10、運(yùn)用好情緒管理化解人際關(guān)系沖突。
12、管理工作中輕松運(yùn)用情緒管理工具激活組織潛力。
13、P=P-I，清除負(fù)面信念，改善外在呈現(xiàn)。
契約精神與情緒壓力培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載：http://szsxbj.com/gkk_detail/57637.html
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- 王伯元