課程描述INTRODUCTION
禮儀培訓(xùn)課
培訓(xùn)講師：常青
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：2天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
禮儀培訓(xùn)課
課程背景：
謙敬合度的禮儀，高雅的氣質(zhì)、嫵媚的體態(tài)、亮麗的肌膚、得體的妝容、優(yōu)美的舉止、不凡的談吐……*的合成，就是魅力。
魅力的女性并不全在于外貌的亮麗，可她卻自有一種特別的力量，讓你喜歡她，悅納她，甚至仰慕崇拜她，她的一舉手一投足，都在不斷地感染你，吸引你，使你想去效仿，去模擬，緊跟她的步伐，這就是魅力。魅力不僅僅淺露于外，而且深藏于內(nèi)，是由內(nèi)而外散發(fā)出來的、投映在女性行為、言談、舉止以及生活中時刻都表現(xiàn)出來的那一種韻律。
如果說容貌的美和迷人的身材是魅力之形，那么，氣質(zhì)則是魅力之本。優(yōu)雅高貴的氣質(zhì)是美和魅力的*，即使再平凡的女性只要修煉出這種氣質(zhì)，也會立刻變得神采飛揚、楚楚動人。她們渾身上下從里到外都散發(fā)出一種優(yōu)雅和高潔，一份靈秀，一懷婉轉(zhuǎn)，自然充滿了魅惑人心的魔力。這種女人，或者漂亮，或者不漂亮，都沒有關(guān)系，天賦的容顏是一道最易消逝的風(fēng)景，無情的歲月可以輕易奪走那如花的美貌，但優(yōu)雅的舉止和高華的風(fēng)度卻能從歲月的風(fēng)霜中悠然地沉淀下來，成為女人最恒遠(yuǎn)動人的魅力，如陳酒佳釀，愈是久遠(yuǎn)愈醇和芳香。
有魅力的女人從容大度，舒展*，外表安詳，內(nèi)心飽滿，魅力能使美麗永恒長駐。然而這種魅力最好的來源就是學(xué)習(xí)禮儀，學(xué)習(xí)禮儀是飛速提升魅力商數(shù)的最好途徑。
禮儀在全世界范圍內(nèi)都是一個重要的話題，中國更是講究以禮立身。禮儀是良好修養(yǎng)、個人魅力的重要展示，同時也是個人形象的行為表現(xiàn)。對于職業(yè)人士來說，學(xué)習(xí)社交禮儀，不僅能夠塑造出專業(yè)的形象，更能令他人對自己產(chǎn)生有節(jié)、規(guī)范、嚴(yán)謹(jǐn)與專業(yè)的良好形象，從而形成個人獨特的競爭優(yōu)勢。
學(xué)習(xí)禮儀不僅僅是為了塑造自身的專業(yè)形象、提升競爭力，同時更是為了使自己擁有真正的德行，進(jìn)而在社交活動中締造出雙贏局面。培養(yǎng)自己的禮儀意識，在細(xì)節(jié)的改變中踏上個人魅力的塑造之旅。終有一天，你所學(xué)習(xí)到的禮儀知識，會為你贏得無盡的好感、欽佩的目光，更能成為你事業(yè)成功、人際和諧的巨大助力。
在人際交往中，您是否為時常出現(xiàn)“無意但失禮”的行為而煩惱？
在不同場合中，您是否為自己“不擅長穿衣打扮的技巧”而困惑？
可愛的女士們，還在為“跟上時尚、體型調(diào)整、化妝發(fā)型”而苦惱？
飛速提升魅力商數(shù)，讓一堂禮儀培訓(xùn)解決您的實際問題。
常青老師經(jīng)過多年的禮儀培訓(xùn)，通過自己長年在打造女性形象和塑造個人魅力方面的豐富經(jīng)驗，能實際結(jié)合學(xué)員需要，教授和分享最有用、最實用、馬上落地、實操性強的提升魅力的禮儀知識，并現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用，達(dá)到立竿見影的課程效果。學(xué)員現(xiàn)學(xué)現(xiàn)測，互動，示范，產(chǎn)生感染力和互動力，能讓聽課的人喜歡和記住。每個重點由演繹，互動而加深記憶，氛圍輕松、成效相對明顯，全場互動。努力做到讓學(xué)員深刻洞悉自我，走上修煉之路；幫助學(xué)員迅速掌握禮儀規(guī)范，魅力加速度，升職加速度，加薪加速度！
課程收益：
1.教授學(xué)員了解禮儀知識
2.教授學(xué)員進(jìn)入儀態(tài)訓(xùn)練
3.生動直觀的學(xué)習(xí)“自我形象設(shè)計”系列知識
4.教授學(xué)員了解提升個人魅力的禮儀知識
5.現(xiàn)場動手，練習(xí)化妝本領(lǐng)
6.帶領(lǐng)學(xué)員在輕松愉快的氣氛中練就絲巾搭配技巧
課程對象：渴望提升魅力商數(shù)的所有女性朋友們
培訓(xùn)形式：激情授課+實戰(zhàn)情境體驗+小組討論總結(jié)+故事案例分享+互動游戲
課程大綱
引子：魅力是什么
第一章 強化對禮儀的理解
1.趣味互動、理解禮儀的內(nèi)涵
2.破解對禮儀的誤解
3.禮儀的特點、底線要求
視頻分享、案例分享
第二章 儀態(tài)訓(xùn)練
1.練習(xí)優(yōu)雅儀態(tài)、不良姿態(tài)糾正
1.1基礎(chǔ)站姿、恭敬站姿、自信站姿、不良站姿一對一糾正
1.2基礎(chǔ)坐姿、恭敬坐姿、多種優(yōu)雅休息坐姿、不良坐姿一對一糾正
1.3基礎(chǔ)走姿、不良走姿一對一糾正
1.4蹲姿練習(xí)
1.5引領(lǐng)他人行走的姿勢與應(yīng)變
2.練習(xí)得體的手勢語、表情
2.1無意中得罪他人的手勢
2.2指引方向、請坐、請進(jìn)、指點文件的動作手勢
2.3致意動作：揮手禮、握手禮、鞠躬禮、擁抱禮、合掌禮、誤區(qū)糾正
2.4握手的多種動作與不同效果
2.5奉茶的各種優(yōu)雅動作練習(xí)
2.6三種不同的感人笑容訓(xùn)練、幾種目光訓(xùn)練
案例穿插、視頻分享、現(xiàn)場情景演練
第三章 迎來送往的重要禮儀規(guī)范、應(yīng)變
1.介紹的禮儀
1.1誰充當(dāng)介紹人
1.2介紹他人的重要順序、內(nèi)容、禁忌
1.3不同場合的雙方介紹練習(xí)、失誤指導(dǎo)
1.4各種場合自我介紹方法、練習(xí)
1.5如何做有禮的被介紹者
2.名片禮儀
2.1印制名片的禮儀
2.2遞送名片的順序、動作
2.3更收納名片、名片禁忌
3.稱謂禮儀
案例穿插、視頻分享、現(xiàn)場情景演練
第四章 位次排列禮儀
1.尊位的概念和重要作用
2.主賓行走時的位置排列
3.樓梯、電梯、進(jìn)門的順序
4.不同會客室的座次排列
5.不同會議的主席臺、聽眾席排列
6.不同汽車內(nèi)的座次排列
案例穿插、視頻分享、現(xiàn)場情景演練、現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用
第五章 通訊禮儀
1.撥打與接聽電話的禮節(jié)
2.手機禮儀
3.使用其他通訊設(shè)備的注意事項
案例穿插、視頻分享、現(xiàn)場情景演練
第六章 餐飲禮儀
1.中餐禮儀
1.1中餐的座次原則
1.2中餐禁忌、常見誤區(qū)
1.3餐桌酒文化
2.西餐禮儀
2.1西餐著裝要求
2.2西餐席位的排列
2.3西餐點菜禮儀、上菜順序
2.4入座講究、用餐姿勢
2.5認(rèn)識餐具與其使用方法
2.6西餐禮儀細(xì)節(jié)
2.7西餐宴會的禁忌
3.自助餐禮儀
案例穿插、視頻分享、現(xiàn)場情景演練、現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用
第七章 禮品禮儀
1.禮品的選擇、包裝、儀式等講究
2.商務(wù)禮品禁忌
3.涉外禮品禁忌
案例穿插、視頻分享
第八章 魅力形象概述
1.個人形象從哪些方面，如何影響了您的職業(yè)前途、戀愛交友
2.個人形象的品味，由哪五方面共同構(gòu)成
3.要迅速提升形象品味，必須先掌握以下八類專業(yè)技能
3.1場合著裝
3.2衣櫥建設(shè)
3.3發(fā)型設(shè)計
3.4色彩選擇與搭配
3.5著裝體型調(diào)整
3.6個人風(fēng)格建立
3.7飾品選擇與搭配
3.8化妝技法
案例穿插、視頻分享、現(xiàn)場情景演練、現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用
第九章 形象底線：“場合著裝”的規(guī)矩、技法、失誤指導(dǎo)
1.正式場合：西服套裝、套裙
2.日常上班：休閑職業(yè)裝
3.參加宴會：日禮服、晚禮服
4.商務(wù)休閑裝
5.生活休閑裝
6.運動裝
案例穿插、視頻分享、現(xiàn)場互動
第十章 女士兼顧“魅力與端莊”的“職業(yè)衣櫥”建設(shè)妙招
1.要想“省錢省心省時間效果好”，哪些職業(yè)衣衫最受青睞
2.您買對了嗎？這些衣衫重要的購買要點、搭配要則
3.“場合身份”與“時尚個性” 二者怎樣兼得
案例穿插、視頻分享、現(xiàn)場互動
第十一章 別了！“發(fā)型”之憂
1.“用發(fā)型調(diào)整臉型”的核心規(guī)律
2.確定您的臉型是哪一類？有什么特點
3.您的短發(fā)、長發(fā)、燙發(fā)應(yīng)如何設(shè)計
案例穿插、圖片分享、現(xiàn)場互動
第十二章 “色彩”——讓我歡喜讓我憂
1.如何選對臉色的襯托色
1.1什么樣的顏色與您的臉色相得益彰，什么樣的顏色您我的臉色缺點大現(xiàn)
1.2現(xiàn)場真人示范：臉色相反的兩位學(xué)員選擇同一個色彩，效果大相徑庭
1.3如何找到襯托自己“亮麗年輕”的*色群
1.4如何避開襯托自己“暗淡老氣”的最差色群
2.如何選擇全身大面積主色
依據(jù)不同“場合、身份、個人意圖”，從12色相中如何選對最適合當(dāng)下的主色
3.色彩如何搭配
3.1對比圖片，尋找配色總原則
3.2 10種實用配色技巧，更多精彩圖片展現(xiàn)
案例穿插、圖片分享、現(xiàn)場互動
第十三章 “體型調(diào)整”——體型難得完美，但可以通過穿衣遮丑顯美
1.不同體型有門當(dāng)戶對的“*服裝版型”，也有彰顯缺點的“最差服裝版型”
2.對號入座，定位我的體型類型
3.“著裝調(diào)整體型”的絕佳秘笈
案例穿插、圖片分享、現(xiàn)場互動
第十四章 百變絲巾，畫龍點睛，提升魅力
1.如何買到為你添彩的好絲巾：尺寸、材質(zhì)、誤區(qū)糾正
2.現(xiàn)場動手，學(xué)系絲巾
2.1小方巾
2.2方巾
2.3大方巾
2.4長絲巾
案例穿插、視頻分享、現(xiàn)場演練、現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用
禮儀培訓(xùn)課
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