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高效管理時間培訓(xùn)

【課程背景】
著名數(shù)學(xué)家華羅庚曾說：“凡是在事業(yè)上有所成就的人，無一不是利用時間的能手”!
*理學(xué)大師*.杜拉克說：“時間是最為寶貴的資源，如果我們不能管理時間便什么都不能管理”!
人在職場，我們是否經(jīng)常見到這樣的景象---
1)有人每天忙忙碌碌，卻總感覺時間不夠用，工作做不完？ 
2)有人每天氣定神閑，很少加班，工作卻有條不紊，井井有條？
3)有人做事總是習(xí)慣性拖延，慢上半拍，不到最后一刻決不完成？
4)每天都在開會，可是總覺得沒有效率浪費時間？
   看到以上種種，不禁要問：時間都去哪兒了？時間是世界上最充分的資源，每個人都擁有24小時的一天，然而時間又是世界上最稀缺的資源，每個人只能擁有24小時的一天。同樣的24小時，有人成就斐然，有人收獲無幾，原因何在？
   認(rèn)知時間才會珍惜時間，剖析時間才會管理時間，自我管理才會贏得時間！時間管理，表面看是“有限時間，做有價值之事“，其本質(zhì)卻是”時間管理的質(zhì)量，決定工作質(zhì)量，更決定生命質(zhì)量“！
金錢用完了，還可獲取，而時間用完了，生命即結(jié)束了。 其實，時間管理，就是你自己生命的管理！
會議管理，儼然已成為時間的一大殺手，提升會議效率，勢在必行！
【課程收益】
讓學(xué)員掌握時間管理的基本原則和管理技巧; 減少時間的浪費，提高工作效率;
通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)員掌握時間管理的六個方法和工具，以充分運用到實際工作中去
加強(qiáng)員工時間管理以及自我管理意識，提升會議效率，降低時間浪費！

【課程大綱】
課前思考---
1.時間都去哪兒了？
2.一分鐘體驗時間
第一講：認(rèn)知時間：時間認(rèn)知概念
課堂游戲：測試您的時間感
1.認(rèn)知時間：年月日是如何來的？
2.名言警句：有關(guān)時間的名言警句
3.時間就是生命
課堂體驗---生命清單
4.時間不僅在利用更在管理：時間的五個特質(zhì)
5.本講小結(jié)：時間本身不能管理，管理時間的本質(zhì)是管理時間的價值
視頻欣賞：生命賬單

第二講：剖析時間：時間去哪兒了？
1.課堂測試：測試你的時間管理水平
2.計算你的時間價值 
3.小組討論：你的時間浪費在哪兒了？
案例剖析：光頭強(qiáng)的一天
4.時間浪費的五個內(nèi)在因素
工作無目的、無工作計劃；
事必躬親，不懂授權(quán)
不分輕重，做事無重點
做事拖延，消極散漫
不會說“不”
5.時間浪費的八個外在因素

第三講：管理時間：提高工作效率 
1.時間管理的意義：時間管理就是自我管理
視頻欣賞：一堂有意義的時間管理課
2.時間的三效管理：效益=效率Ⅹ效能Ⅹ勤懇
3.時間管理的五個基本原則
4.高效時間管理的六個常用工具方法：
1)計劃管理
計劃制定的SMART原則
2)二八原理
3)四象限法
4)六點優(yōu)先工作制
5)主次法
6)GTD管理法 
收集-處理-計劃-執(zhí)行-回顧

第四講：贏在時間——等于贏得未來！
1.時間管理的四個發(fā)展階段
1)第一代時間管理：便條與備忘錄
2)第二代時間管理：行事歷與日程表
3)第三代時間管理：講求優(yōu)先順序、輕重緩急
4)第四代時間管理：強(qiáng)調(diào)個人管理
a)拖延癥是工作的大敵！
b)認(rèn)識自己
c)心理引導(dǎo)：天使VS魔鬼---*的敵人其實是自己！
d)管理自己
案例剖析：蔣介石和毛澤東在重慶談判
e)提高個人管理的六個維度
價值、目標(biāo)、計劃、執(zhí)行、記錄、獎懲
5）案例剖析：華為時間之寶
法寶一：華為目標(biāo)原則：SMART導(dǎo)向
法寶二：華為的四象限：關(guān)注第二象限
法寶三：華為韻律原則：時間效率
法寶四：華為精簡原則：最優(yōu)化流程

第五講：善用時間：效率提升工具
1.目標(biāo)管理法：九宮格管理法
2.計劃清單法：按重要性和緊迫性排序
3.打卡記錄法
4.番茄鐘工作法
5.APP管理法
PS:心靈引導(dǎo)：《假如今天是你生命中的最后一天》

第六講：慎用時間：提升會議效率
1.我們面臨的五大會議問題
2.會議的常見種類
3.會議前的六個準(zhǔn)備事項 
工具演練：5W2H原則
4.會議中的六個注意事項
5.會議后的六個確認(rèn)事項 
6.向九段秘書學(xué)會議管理
7.三星公司會議的九大原則
8.提升會議效率的六個建議
行動轉(zhuǎn)化工具：《課后行動改工具及計劃》

高效管理時間培訓(xùn)