課程描述INTRODUCTION
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
幸福婚姻課程
課程背景:
擁有美滿幸福家庭和亨通事業(yè)是職場精英的智慧選擇與努力目標,然而,這一切并不如想象中那么簡單。越來越快的生活節(jié)奏、對高品質(zhì)生活的更高追求與攀比、工作的穩(wěn)定度、人際交往和輿論壓力都不斷引發(fā)恐慌感和焦灼情緒。很多夫妻雙方疲于應付繁忙工作和瑣碎家務,日漸忽略家庭溫暖和生活情趣,無暇顧及夫妻情感培養(yǎng),更憔悴與老人的照顧和孩子的培育,離婚率每年攀升。
如何懂得婚姻真諦,掌握婚戀經(jīng)營的秘籍?
如何從單身、恐婚、恐育的心理障礙中走出來?
如何營造甜蜜婚戀關系?如何守護愛情、白頭偕老?
如何化解婚姻危機,重獲彼此滋養(yǎng)、強強聯(lián)手的親密關系?
本期課程將充分總結(jié)導致婚戀暴雷的危機,分析幸福婚戀真相與秘籍,傳授婚戀技巧,導入真實場景案例進行探討和情景演練,解讀夫妻內(nèi)在情緒產(chǎn)生以及家庭情感賬戶的根本,幫助精英精英掌握婚戀高情商溝通力和婚戀經(jīng)營術,找回信心和力量去有效解決問題而非抱怨問題,懂得如何避雷,如何提升自身魅力與智慧,舉手投足透出自信、優(yōu)雅和吸引力?幫助職場精英激發(fā)精英天賦,樹立在家庭中的影響力,做人生贏家。
課程對象:
職場全員
課程風格:
實戰(zhàn)案例:課程內(nèi)容來源職場與家庭實踐經(jīng)驗,注重實戰(zhàn)、實用、實效,情景化案例學習;
行動學習:30%知識輸入,50%體驗式學習,20%落地行動,擅長情景演練,交互式學習;
邏輯性強:系統(tǒng)架構(gòu)強,課程的邏輯性能夠緊緊抓住學員思維;
價值度高:課程內(nèi)容不斷迭代,引入*案例,實戰(zhàn)與情景訓練為一體,知識性與操作性并重,引導學員發(fā)現(xiàn)自身在工作中的諸多盲點,學習成果容易轉(zhuǎn)化;
課程大綱
優(yōu)勢識別,提升戀商
婚戀問題常見5種內(nèi)心障礙
每個人獨一無二的優(yōu)勢識別器
色彩心理學解讀與案例分享
PDP動物人格解讀與案例分享
婚姻幸福力自測——給你的戀商打個分吧(每題滿分10分,總分100分)
在線研討:談談自己哪幾項得分更高,真實案例分享;
婚戀中自信與魅力提升術
魅力氣質(zhì)的6項修煉——個人形象價值千萬
激活能量場,展示非凡自信與修養(yǎng)
從“大忙人”的漩渦中走出——效能管理的5大利器
婚戀藝術中的高情商溝通術:共識四步走:說感覺、說事實、說需求、說支持
婚姻催和劑——家中孩子和老人的親密溝通技術
婚戀藝術中的危機識別與化解
解讀婚戀真相與危機
婚戀中冷暴力的4個特點與化解技巧
婚戀中的PUA——頻繁辱罵、慣性怠慢、盛氣凌人、隨口PUA
婚戀關系中的委屈與不公
婚戀中不同價值觀導致的婚姻危機
逃避責任、承諾不兌現(xiàn)的心理問題
如何拯救踩雷的婚戀危機?
1、理智應對,妥善計劃
制定挽救計劃的四個階段:發(fā)現(xiàn)問題、面對問題、化解問題、避免問題
2、化解危機的5個步驟
3、科學的挽回和修復的4個心理秘籍
做婚戀關系的高階玩家
一、夫妻同修,不斷增值
術業(yè)專攻,互相“吹捧”
保持閱讀,增加涵養(yǎng)
情緒管理,積極熱情
增強自信,獨當一面
剛?cè)岵?,陰陽合?br />
互相激勵,優(yōu)勢互補
二、主動營造的親密時光——家庭情感賬戶管理的7個方法
三、接受兩性差異和沖突,淡定接招的5個技巧
四、積極婚戀關系建設的四問法則
五、“婆媳過招”的3大智慧
六、婚戀高手必學的身心資源充電——*索菲亞大學《身心資源表》
幸福婚姻課程
轉(zhuǎn)載:http://szsxbj.com/gkk_detail/308662.html
已開課時間Have start time
- 蔣麗娜