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家庭和諧管理培訓

課程背景：
身為一名職場人，如何平衡個人、社會、職場、家庭的關系？
身為一名社會人，如何看待社會道德、倫理關系、誠實守住、家庭責任等話題，這是一個挑戰(zhàn)，也是一個不得不面對的問題。
人生活著的意義究竟是什么？活法：究竟要活成什么樣？利他，還是利己，這是一個問題？
《大學》：大學之道，在明明德，在親民，在止于至善。格物致知，誠意正心，修身齊家治國平天下。
稻盛哲學：作為人，何謂正確？動機至善，私心了無。在工作中修行，是鍛煉靈魂、提高心性、培養(yǎng)人格最重要、最有效的方法。我們用心工作，就是用工作來磨練我們的心，提升我們靈魂的層次，光明我們的良知。
人生如旅行，工作本身就是一場修行！稻盛先生：人生的目的，首先就是磨煉心性，磨煉靈魂，同時為社會、為世人盡力，以處他之心處世。陽明先生：在事上磨，方能立得住，靜亦定，動亦定。
在企業(yè)的經營管理過程中，磨煉靈魂，提升心智模式，以自利利他，修煉團隊共贏，協作共生思維。
讓我們一起來探討經營家企的和諧幸福之道，獲得內心的成長與人格發(fā)展，構建和諧的家企關系，打造幸福型組織，讓我們一起向幸福出發(fā)……

課程特色：
以“心理學”為核心學科，融合：東方國學智慧（儒釋道）、積極心理學（幸福心理學）、人格心理學、發(fā)展心理學、認知心理學、健康心理學、壓力咨詢與管理、心理咨詢等相關學科的知識點；
定制化：汲取國內外先進的職場心理學的成功經驗，結合國內的本土化需求，以及本地化的實踐經驗而更好地幫助學員進行內在素養(yǎng)的修煉與提升。
實戰(zhàn)性：修煉職場幸福之道的技術和方法，均以心理學的實證研究為基礎，并輔之國內學員的大量實踐而不斷完善，確保能從中獲得一套真正屬于自己的身心成長管理方案。
職業(yè)性：結合社會環(huán)境的現狀，解決現實生活中的疑問與困惑，切實幫助學員能學會相關的技能，不斷實踐應用，最終能收獲身心一致的美滿幸福人生。

課程方式：
講師講授，影視分析、案例討論、互動交流，分組討論，角色扮演、頭腦風暴，現場輔導，催眠放松，*，行動方案；

課程收益：
認識自己，有意識地去自我修煉成長，發(fā)展內心的正能量，追求幸福人生；
修煉夫妻之間的相處之道，有效溝通，設立清晰的人際界限；
洞悉內在的*需求及目標，找準職場工作的內在動力與價值感；
覺察自我的工作價值感與意義感，努力為自己而工作，創(chuàng)造成就感受；
建立健康成熟的人格模式，提升員工的工作績效和自我效能感，發(fā)展積極心理觀，服務于組織；
從修身齊家治國平天下談起

課程對象：希望家庭和諧，追求幸福人生的職場員工；

課程大綱
導語：淺談幸福人生的內涵（Wellbeing）
人生的系統性思考與探索
影視賞析：到底如何過自己的一生
修煉自我幸福力：營造幸福和諧的團隊氛圍
心外無物，心即理。（陽明心學）

第一講修身：修煉誠實守信、利他上進的個人品格
建立誠信，信守承諾的團隊氛圍：AMBR誠信之旅
A：關注誠信，建立信譽
M：同理心思維
B：如何才能做到信守承諾？
謹慎建立協議
恢復誠信五步法
體驗覺察：未能兌現承諾（食言）
為何要修煉利他思維？
利他思維vs.利己主義？
社會心理的基石：互惠原則
人生·工作的結果＝思維方式*熱情*能力
因果思維法：收益vs.代價
切斷蠱惑人心的“三毒“：貪嗔癡
至少一天靜心20分鐘：覺知、利他
不斷追問自己：“動機善嗎？私心無嗎？”
從事社會公益活動：利他思維
本能反應（憤怒） vs.理性的緩沖器（暫停）

第二講齊家：注重家庭倫理，營造和諧溫馨的家庭氛圍
洞悉自我，接納自我：生理自我（身高、體相、外貌）
修煉心理自我的接納：情緒、性格、能力、道德
體驗覺察：正念呼吸法
性別悖論：不講道理？（大腦結構差異、性格差異）
厘清婚姻關系中的界限：
天底下只有三件事：尊重vs.控制？（排行、原生家庭）
自我能量過弱：被別人越界
過度強勢（老公、孩子）：自己越界

第三講治企：遵守社會公德，做一名積極幸福的職場人
付出不亞于任何人的努力：投入工作
如何看待自己的工作（職場角色）？
如何才能創(chuàng)造心流體驗的機會？（投入忘我）
自我當責，減少抱怨
動機探索法：每個行為背后都有一個積極、正向的意圖！
口頭禪：我還能做些什么？
塑造團隊感恩與忠誠的文化氛圍
案例研討：企業(yè)對員工的心理關愛
懷抱知足常樂的感恩之心：
罪莫大于可欲，禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足常足?！兜赖陆洝?br /> 食無求飽，居無求安，敏事慎言，就正有道。《論語》
團隊感恩日志文化：沒有應該，只有感恩
體驗活動：感恩冥想（感恩日記）
寬恕與接納：
正念體驗：慈心冥想
總結回顧：ORID聚焦式會話（2人小組分享+小組代表）

家庭和諧管理培訓