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認(rèn)知的力量課程

課程背景：
您的企業(yè)是否正在面臨以下問題：
員工做事缺少責(zé)任感，卻總覺得自己受到虧待？
組織內(nèi)部人際關(guān)系疏離，員工缺少歸屬感和凝聚力；
個體常常無意識地陷入“信息繭房”，視野變得越來越窄；
一些有潛力、有經(jīng)驗的老員工，面對未來缺乏后勁，工作出現(xiàn)頹廢傾向；
部分員工有較明顯的抑郁、焦慮等身心異常癥狀，嚴(yán)重影響工作進度；
人類所有的成就都是從改變認(rèn)知開始的，正如王陽明所說“知是行之始，行是知之成。”
對個人而言，認(rèn)知的深度決定成就的高度，個體再努力，也無法取得他認(rèn)知以外的成就，畢竟“餅再大也大不過鍋。”況且，錯誤的認(rèn)知會導(dǎo)致錯誤的行為，這個錯誤行為會隨著個人成長或工作流程不斷放大，最終造成不可挽回的損失。
那么如何才能形成正確的認(rèn)知呢？《論語》曰：“君子務(wù)本，本立而道生。”相對于專業(yè)技能，個體更應(yīng)該學(xué)習(xí)并掌握一些最基本、最底層的知識，就是這些看似簡單的知識，決定著員工的成長潛力和組織發(fā)展的速度。
在信息爆炸的今天，人們時刻都被似是而非的知識、紛繁蕪雜的信息包圍，大腦常常處于信息過載狀態(tài)，這直接導(dǎo)致了個體的認(rèn)知混亂、內(nèi)心焦慮和行為遲滯，造成個體在工作上認(rèn)知資源投入不足、效率低下、錯誤不斷等現(xiàn)象。
因此，組織和個人的當(dāng)務(wù)之急是：對已有認(rèn)知體系重新審視，去偽存真、去蕪存菁。研究表明：個體對自我和世界的認(rèn)知越清晰、越深刻，他的態(tài)度就會越積極、內(nèi)心就會越融洽、行動就會越堅定。最終成為一個認(rèn)知清晰、決策果敢、行為堅定的高效能員工。

課程收益：
1、回歸事物本質(zhì)，提升學(xué)員面對困難的韌性和復(fù)原力；
2、重構(gòu)對工作的正確認(rèn)知：平凡崗位也能成就偉大事業(yè)；
3、正本清源，建立防波堤，幫助學(xué)員走出信息時代的泥淖；
4、成為“心里有夢、眼里有光、手里有事、腳下有路”的四有青年；
5、緩解“工作時無法專注、生活中無法放松”的高能耗疲憊狀態(tài)；
6、改善夫妻、親子關(guān)系，提升生活質(zhì)量，享受美好人生；
7、樹立職業(yè)化意識，培養(yǎng)主人翁精神，做理性和感性兼?zhèn)涞穆殘鋈耍?br /> 8、對過去接納和解、在當(dāng)下敏捷高效、對未來充滿希冀；
9、提升自尊水平，改善自我印象，培養(yǎng)克服一切困難的信心；
10、激活身心資源，告別“橡皮人、空心人”狀態(tài)，形成組織資本和競爭力；

課程對象：組織中的中基層管理者、骨干員工。

課程大綱：
緒言：關(guān)于世界的六個真相
（一）、自知：個人成長第一步
1、我是誰？
①、生理層面：身體狀態(tài)與認(rèn)知高度相關(guān)
②、心理層面：恰當(dāng)?shù)淖宰?、適宜的自我印象
過高或過低的自尊心都會產(chǎn)生不良影響
③、社會層面：員工與管理者的角色認(rèn)知
理論模型一
2、我能認(rèn)識什么？
①、厘清知識獲取的渠道
②、認(rèn)知的哥白尼式革命
理論模型二
③、重新審視已經(jīng)建立的知識體系
3、我應(yīng)該做什么？
①、找到“要我做”（責(zé)任）和“我要做”（意愿）之間的平衡
②、發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮你的優(yōu)勢
③、三從原則：快速走出迷茫、內(nèi)耗的狀態(tài)

（二）、自覺：深入了解事物的底層邏輯和發(fā)展規(guī)律
1、了解世界的本質(zhì)：從必然王國走向自由王國
①、工作低效的根本原因和解決辦法
②、自然與人類社會發(fā)展的不同邏輯
③、自由的本質(zhì)是自律
2、勇于自我革命
①、持續(xù)地帕累托改進：任何事物都有改進余地
②、《矛盾論》、《實踐論》中的發(fā)展思維
3、元認(rèn)知與第一性原理
①、培養(yǎng)元認(rèn)知能力
②、用第一性原理解構(gòu)工作、降本增效
③、從自發(fā)到自覺

（三）、自洽：保持人生的穩(wěn)態(tài)
1、人生要定期清淤
①、記錄美好
②、對過去進行無害化處理
③、批量處理未閉環(huán)事項
效能工具一
2、壓力與情緒管理
①、壓力與情緒的正確認(rèn)知
適當(dāng)?shù)膲毫颓榫w是對個體的保護
②、有效的壓力管理
互動小游戲：很簡單卻很少人會贏；
③、良好的情緒表達(dá)：情緒穩(wěn)定是成年人最好的修行
理論模型三
3、合規(guī)生存
①、尊重人的天性，照顧好自己的需求
天下大勢，浩浩湯湯，順之者昌，逆之者亡。
討論：為什么很多人越想自律、越會失控？
②、影響幸福的關(guān)鍵因素
幸福不是一種態(tài)度，而是一種能力
理論模型四
③、君子不立于危墻之下
不要讓自己陷入可預(yù)知的危險之中

（四）、自驅(qū)：成長的核動力
工作效率低效的原因有兩個：壓力過大、動力過小
1、善用人性的四驅(qū)發(fā)動機
①、人性四驅(qū)發(fā)動機的工作原理與使用方法
理論模型五
②、人性四驅(qū)發(fā)動機的注意事項
2、良好的制動系統(tǒng)
①、現(xiàn)代人*競爭力的技能：讓自己快速靜下心來
②、將“完成欲”調(diào)節(jié)至合適水平
3、自我妨礙：驅(qū)動系統(tǒng)常見問題
①、驅(qū)動系統(tǒng)BUG1 的危害及與應(yīng)對策略
②、驅(qū)動系統(tǒng)BUG2 的危害及與應(yīng)對策略
③、驅(qū)動系統(tǒng)BUG3 的危害及與應(yīng)對策略
結(jié)束：課程總結(jié)與回顧

認(rèn)知的力量課程