喚起心中的力量
課程描述INTRODUCTION
· 新員工
培訓(xùn)講師：王梓喬
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
心理課程培訓(xùn)
課程背景：
經(jīng)常我們會聽到有些人談起，希望人生有所改變，可是就是做不到，結(jié)果徒然令自己失望、沮喪。雖然誰都知道要有所變，但卻不見改變發(fā)生。不妨問一問：
?你目前正做著什么樣的夢?
?結(jié)交了哪些朋友?
?對自己有什么樣的期望?
?當(dāng)時的你正在做些什么?
?是什么原因讓你不敢著手進行計劃已久的事業(yè)?
?為什么你一直遲遲不節(jié)食?
?是什么原因妨礙了你實現(xiàn)美夢的行動?
?如果當(dāng)時有人問起你十年或十五年后的成就，你是怎么回答他的?
?你目前的情形是否就是當(dāng)年所期望的?
?如果我們希望能主宰人生，那么就不能不始終掌握好自己行動的方向，然而是什么因素誘發(fā)了我們的行動?
?又是什么因素決定我們采取何種行動?
?過去的歲月里你可曾有過挫折打擊、傷心失望或無力無助的遭遇?
?如果有，請問你是如何面對的?
?你當(dāng)時所作的決定到今天產(chǎn)生了何種影響?
最終你會發(fā)現(xiàn)，一切從心開始，心一旦覺醒。。。。。。
本課程致力于讓學(xué)員了解真實的自己，去發(fā)現(xiàn)自身所具備的巨大潛能，認(rèn)清心靈沉睡的誤區(qū)，學(xué)會喚醒心中力量的方法。
課程受益:
?認(rèn)知真實的自己
?了解心靈的６大誤區(qū)
?理清自己的價值觀
?使用１３個方法培養(yǎng)積極心態(tài)
?通過１０大法則建立自信
?掌握３大技巧激發(fā)潛能
?實踐４個步驟達成夢想
培訓(xùn)對象: 后備管理人才基層主管普通職員新入職人員
培訓(xùn)方式：講授、案例分析、小組研討、游戲、錄象等。
培訓(xùn)課時：6小時
課程大綱
第一單元：發(fā)現(xiàn)真實的你
1、潛能巨大的身體
2、能力強大的人腦
第二單元：你被什么催眠
1、自我設(shè)限
情形一：我家只有小鍋
情形二：會表演的跳蚤
2、他人評價
不良評價之一：只以有無好的成果評判他人
不良評價之二：嘲笑和因嫉妒而進行的批評
3、錯誤信念
來源：環(huán)境、知識、經(jīng)驗
4、尋找借口
向內(nèi)歸因、向外歸因
5、希望陷阱
完美主義、以短比長
6、拖延成習(xí)
抗拒權(quán)威、懼怕失敗
第三單元：澄清價值觀
1、13 種價值觀：
（1）成就感（2）美感的追求（3）挑戰(zhàn)（4）健康（5）收入與財富（6）獨立性（7）愛、家庭、人際關(guān)系（8）道德感（9）快樂（10）權(quán)力（11）安全感（12）自我成長（13）協(xié)助他人
2、關(guān)于價值觀的幾個問題
（1）我重視的價值觀是什么？
（2）我所選出的五個最重要的價值觀是我一直都重視的嗎？如果曾經(jīng)有所改變是在什么時候？
（3）價值觀的改變是否曾經(jīng)改變我的生活方式？
（4）我理想的工作形態(tài)與我的價值觀之間有何關(guān)聯(lián)？
（5）預(yù)測自己的價值觀會在什么時候會發(fā)生改變嗎？
（6）以前我曾經(jīng)崇拜哪些人？他們對我有何影響？
（7）我的行為可以反映我的價值觀嗎？
（8）澄清自我價值觀的12種簡潔方法
第四單元：積極心態(tài)的培養(yǎng)
1、言行舉止像你希望成為的人
2、要心懷積極、必勝的想法
3、用美好的感覺、信心與目標(biāo)去影響別人
4、使你遇到的每一個人都感到自己重要、被需要
5、心存感激
6、學(xué)會稱贊別人
7、學(xué)會微笑
8、到處尋找*的新觀念
9、放棄雞毛蒜皮的小事
10、培養(yǎng)一種奉獻的精神
11、永遠也不要消極地認(rèn)為什么事是不可能的
12、培養(yǎng)樂觀精神
13、經(jīng)常使用自我提示語
第五單元：建立自信
1、與眾不同
2、用激情來做事
3、解放自我
4、跌倒了站起來
5、相信自己的價值
6、發(fā)掘自我
7、表現(xiàn)自己的獨特
8、認(rèn)真敬業(yè)
9、有責(zé)任感
10、沒有經(jīng)過努力就不要放棄
第六單元：激發(fā)潛能
1、聽覺刺激法
2、視覺刺激法
3、觀想刺激法
第七單元：夢想實現(xiàn)
1、目標(biāo)
2、計劃
3、行動
4、信心與堅持
心理課程培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載：http://szsxbj.com/gkk_detail/29906.html
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