課程描述INTRODUCTION
高效時間管理與工作效能
培訓(xùn)講師：萇群旗
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
高效時間管理與工作效能
課程背景：
時間是一種無形的最珍貴的資源，我們一天只有24小時。成功與不成功的人一樣，一天都只有24小時，但區(qū)別就在于他們?nèi)绾卫眠@所擁有的24小時。時間管理能力較強的人，可以利用有限的時間創(chuàng)造出無限的工作績效；而時間管理能力差的人卻可能空耗時間，甚至影響團隊與企業(yè)的效率與效益。這就是為什么有些人天天加班卻總是完成不了工作，而有些人卻能利用上班時間就創(chuàng)造出良好工作效益的重要原因！為此，本課程從時間管理問題談起，與學(xué)員一起分享時間管理的經(jīng)驗，討論和提出時間管理的相關(guān)方法技巧。
本課程將傳授您時間管理技巧，指導(dǎo)學(xué)員進行有效的時間管理，掌握效率提升工具與方法，提高工作效能，將使您的事業(yè)與生活獲得更為妥善的安排，助益企業(yè)實現(xiàn)更高效的運作。
課程收益：
1、了解時間的真諦，樹立珍惜時間的思想；
2、掌握時間管理的工具與技巧；
3、有效利用時間，提高工作效率及個人效能；
4、充分利用時間，合理安排工作與生活，提高生活質(zhì)量。
參加學(xué)員：
中基層管理干部、儲備干部、工程技術(shù)、一線班組長、現(xiàn)場技術(shù)員等等
課程內(nèi)容：
第一單元 、時間管理的重要性及概述
1、時間概述
2、時間的經(jīng)濟價值
3、時間的本質(zhì)特性
4、時間的分類
5、時間的運用
6、如何正確理解時間管理
討論：我們的時間分配（為什么時間不夠用）
案例：時間浪費行為
演練：時間分析
時間管理的自我測試
7、思考 你最早什么時候接觸時間管理
說明：用團隊共創(chuàng)法梳理問題
8、從儒家文化看人生時間表
互動思考：人生時間最后三個月
第二單元、時間管理的沿革與目標(biāo)管理
1、時間管理的沿革
2、時間管理的誤區(qū)
3、關(guān)注圈和影響圈
4、如何進行目標(biāo)管理
5、明確你的價值觀，你追求什么？
6、目標(biāo)設(shè)定的SMART原則
7、目標(biāo)設(shè)定的剝洋蔥法
8、時間計劃進度表的制定
9、衡量當(dāng)前工作重點與目標(biāo)之間的關(guān)聯(lián)度
案例練習(xí)：團隊目標(biāo)管理
第三單元、高效時間管理法則及工具應(yīng)用
1、時間管理理論的演進
2、第一代時間管理
3、第二代時間管理
4、第三代時間管理
5、第四代時間管理
6、互聯(lián)網(wǎng)時代的時間管理
7、高效時間管理的原則與策略
8、基本原則
9、四大法則
10、黃金法則
11、高效時間管理的方法
12、優(yōu)先矩陣（四象限法）
13、艾維利時間管理法（效能法）
14、目標(biāo)ABC法（主次法）
15、日計劃AB表 法
16、標(biāo)準(zhǔn)化操作法
17、零星時間管理法
練習(xí)：根據(jù)時間管理矩陣原理，給事情歸類
頭腦風(fēng)暴：我們的工作，哪些是80%，哪些是20%？
案例討論及練習(xí)
第四單元 、工作效能提升與執(zhí)行技巧
1、工作效能提升的思維方式
2、優(yōu)化流程，流程化，簡單操作
3、做重要之事時排除干擾
4、選擇高效的工作工具
5、找出關(guān)鍵措施，刪掉不必要的事項
6、提前準(zhǔn)備，磨刀不誤砍柴工
7、任務(wù)分解與行動計劃的制定
8、月計劃的制定方法與步驟、范例及練習(xí)
9、周計劃的制定方法與步驟、范例及練習(xí)
10、日計劃的制定方法與步驟、范例及練習(xí)
11、制定個人工作日歷及任務(wù)檢查表
12、時間并行法
練習(xí)及分享討論
合并法：化零為整提效率
并行法：與碎片化時間并行
高效時間管理與工作效能
轉(zhuǎn)載：http://szsxbj.com/gkk_detail/269303.html
