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員工心理健康講座

【課程介紹】
現(xiàn)代工作生活節(jié)奏快，時代因素、組織因素、員工自身因素都會導(dǎo)致員工產(chǎn)生心理健康問題。在企業(yè)的日常管理中，充分關(guān)注員工心理健康，通過多種途徑增強員工的抗挫能力，將不穩(wěn)定因素消滅在萌芽狀態(tài)，已成為企業(yè)和諧穩(wěn)定、健康發(fā)展的必然之選。就此而言，企業(yè)幫助員工獲得心理健康，就是在幫助企業(yè)自身順利發(fā)展。畢竟，員工是企業(yè)的細胞，而他們工作效率的發(fā)揮與他們的心情、心態(tài)密不可分。有多種多樣的因素會影響到員工的職業(yè)心態(tài)，不良的職業(yè)心態(tài)就好像漂浮在企業(yè)上空的一片陰云。這樣的陰云聚集多了，企業(yè)早晚會迎來暴風雨。

本課程從心理學(xué)的角度，與您一起研討企業(yè)管理者如何加強心理關(guān)懷來抓住新時代員工的心、管理者如何疏解員工的職業(yè)壓力。更多實際案例的解讀、更實用的解決問題的工具和技巧的分享

【培訓(xùn)收益】
?    了解實用心理健康知識及常見心理問題識別應(yīng)對。
?    掌握身心健康的標準：“五快三良好”。
?    了解心理健康對生理健康的影響和實用養(yǎng)生方法。
?    學(xué)會心理健康與不健康等基本心理識別技術(shù)。
?    了解一般心理問題如自卑、暴躁、壓抑、偏執(zhí)、消沉、敵對、孤僻等表現(xiàn)特征。
?    了解員工心理異常特征和診斷標準。
?    了解如何區(qū)別精神病、神經(jīng)癥、人格障礙等心理異常癥狀。
?    了解焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、焦慮癥、疑病癥等一般神經(jīng)癥表現(xiàn)。
?    掌握職場常見不良情緒及應(yīng)對策略。
?    了解常用心理健康量表的分類與常用心理量表。
?    掌握如何從測評報告，結(jié)合員工的行為、情緒等表現(xiàn)分析其心理健康狀況。
?    學(xué)會識別和預(yù)防常見心理異?，F(xiàn)象，提高員工心理健康水平。
?    關(guān)愛預(yù)防員工心理健康：1.未病養(yǎng)生，2.欲病救萌，3.已病早治。
?    管理者掌握“問題員工”安全處理方法，避免嚴重群體事件。
?    提升員工心理資本，改善心態(tài)績效和行為績效。

【授課方式】
情景心理劇、影片賞析、趣味游戲、心理測試、角色扮演、小組討論等形式
課程內(nèi)容追求實戰(zhàn)、實操、實用。體驗式培訓(xùn)注重互動參與、在感悟中學(xué)習獲得積極的智慧體驗，提升幸福感和企業(yè)績效，形成獨特的培訓(xùn)風格。

【課程大綱】
第一部分——心理健康知識普及
第一節(jié)：關(guān)注員工心理健康
1.    揭示人類心理、軀體和行為之間的深層關(guān)系
2.    揭示潛意識對員工的行為、思想、決策、動機的影響
第二節(jié)：在社會轉(zhuǎn)型時期員工職業(yè)壓力與心理援助
3.    今天的時代，誰為未來埋單
1.    四個象限，四種職業(yè)人生
第三節(jié)：了解員工的心理壓力源與心理訴求點
1.    對變革的兩大態(tài)度：順應(yīng)和抗拒
2.    職業(yè)壓力來源的分析以及形成的深層原因
第四節(jié)：員工心理援助工作的“總開關(guān)”
1.    員工心理援助工作的角色定位
2.    員工心理援助工作的衡量標準
第五節(jié)：愛心的暖流傳遞
?    大多人都愿意活在“舒適區(qū)”
第六節(jié)：誠摯關(guān)愛員工的心靈
1.    生理自我、心理自我、理性自我、社會自我
2.    通過自我認識，使員工找出自己的優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)自己的劣勢
3.    突破“馬努杰的死亡回旋梯”

第二部分——常見心理量表分類
第一節(jié)：心理量表分類
1.技術(shù)分類
2.應(yīng)用分類
第二節(jié)：常用心理量表
1.人格量表
2.心理健康量表
3.職業(yè)心理量表
4.婚姻家庭量表

第三部分——提升員工心理健康水平
第一節(jié)：“思想轉(zhuǎn)變”柔化為“內(nèi)心溝通”
1.    兩種思維方式：積極主動和消極抱怨
2.    演練與模擬
第二節(jié)：解決員工應(yīng)對職業(yè)發(fā)展的困惑
1.    職業(yè)發(fā)展和企業(yè)選擇
2.    企業(yè)發(fā)展和個人選擇
3.    性格與崗位吻合、興趣與崗位吻合、特長與崗位吻合
4.    通過崗位或職業(yè)的正確選擇，使每個員工得到適性發(fā)展
第三節(jié)：企業(yè)員工關(guān)系管理的新挑戰(zhàn)
1.    全人發(fā)展的職業(yè)素質(zhì)模型
2.    學(xué)會角色扮演
第四節(jié)：員工的影子人格”與“完整自我”
1.    發(fā)現(xiàn)未知的自己：自我管理
2.    構(gòu)建每個人心目中的自我形象
第五節(jié)：引導(dǎo)員工正確面對人際關(guān)系
1.    建立良性的支持系統(tǒng)
2.    運用儲備的正向心理能量
3.    打開早期生活的依戀模型
第六節(jié)：積極尋求心理平衡
1.    享受生活――做自己想做的自己
2.    故事探討：你苦我不苦，做最好的自己！
第七節(jié)：讓員工為快樂工作
1.    做個幸福漢堡的員工：
2.    增加員工的幸福策略
3.    活動分享：優(yōu)點轟炸

 第四部分——現(xiàn)場互動問與答

員工心理健康講座