親子有效溝通
講師：黃敏燕 瀏覽次數(shù)：2599
課程描述INTRODUCTION
親子有效溝通培訓(xùn)
培訓(xùn)講師：黃敏燕
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
親子有效溝通培訓(xùn)
【課程目標(biāo)】
1.開啟孩子的心靈世界，與孩子達成美妙的交流溝通
2.終結(jié)傷害孩子心靈的話語，尋找滋潤孩子自信的甘露。
3.創(chuàng)造一個激勵孩子合作的情感世界。
4.倡導(dǎo)一種互相尊重的溝通方式。
【課程收益】
我們將找到一種生活場景，沒有指責(zé)，沒有攻擊。
我們將找到一種溝通方法，讓大家更加珍惜彼此的感情。
我們將找到一種溝通方法，既可以尊重孩子的需要，又能尊重我們的需求。
我們將找到一種溝通方法，使們們的孩子既有愛心又有責(zé)任感。
【課程大綱】
一、孩子為什么不愿聽我們的？
我們和孩子是完全不同的個體，孩子的感受與我們不同
感受沒有對錯之分，所有的感受都是被接納的，但某些行為必須受到限制。
練習(xí)1：平時我們是如何回應(yīng)孩子的？
（1）孩子：這本書不好看。家長：(否定感受)
（2）……
練習(xí)2：音樂賞析
每個人都有自己獨特的感受，沒有對錯之分。
二、用同理心建立愛的連結(jié)
如何面對孩子的負(fù)面感受？很簡單，接受他們的感受。孩子的感受被接納了，他們才能開始集中精力改變自己的情緒及行為。
幫助孩子面對他們感受的四個技巧
練習(xí)1：我們常用的八種回應(yīng)方式1.否定感受2.講大道理3.給出建議4.提問5.偏袒對方6.過分同情7.業(yè)余心理醫(yī)生8.產(chǎn)生共情（試圖了解對方的感受）
兩人一組，一個人回憶一件工作中讓你委屈憤怒的事，另一人用以上八種方式來回應(yīng)你的感受，哪一種是讓你最舒服的？
三、幫助孩子提高情商
先處理情緒，再處理事情
培養(yǎng)孩子情商先從自己開始，我們用怎樣的方式處理情緒，孩子會從我們身上直接學(xué)到，我們與孩子的互動方式，決定了孩子的情商高低。
練習(xí)1：提高對情緒的感受性
通過這個練習(xí)，提高父母對自己情緒的感受能力，能夠用表示情緒的詞語清晰地將自己的內(nèi)心狀態(tài)描述出來，才能幫助孩子說出他們的感受，意識到自身情緒的發(fā)生，是提高所有情商能力的基礎(chǔ)。
家長如何處理自己的負(fù)面情緒。
練習(xí)2：情緒轉(zhuǎn)換ABC
練習(xí)3：情緒調(diào)適五步驟
活動體驗：負(fù)面情緒清理
四、幫助孩子建立自我價值感
自我價值感是孩子心理健康成長的基石
父母無條件的接納與欣賞是孩子自信的理由
讓孩子旁聽到你對他的正面評價。
你的情感帳戶里有多少存款？
贊賞孩子的三個技巧
練習(xí)：愛的存款
五、鼓勵孩子獨立自主
讓孩子自己做選擇
尊重孩子的努力
別毀掉孩子的希望
更多鼓勵自立的方法
活動體驗：框框里的孩子
六、鼓勵孩子與我們合作
孩子不愿意合作，是因為他們和我們在需求上存在矛盾。我們總是讓他們?nèi)プ霾辉敢庾龅氖虑?，同時不讓他們?nèi)プ鱿胱龅氖虑椤?/span>
練習(xí)1：想一想，在一天當(dāng)中，哪些是你堅持讓孩子去做，或者不要去做的事情。
兩人一組，一個扮演家長，一個扮演孩子。如果你是孩子，對這些話會有什么樣的反應(yīng)。
尊重孩子是合作的開始。
鼓勵孩子與我們合作的五個技巧
情境練習(xí)
七、代替懲罰的方法
懲罰孩子，實際上剝奪了他從內(nèi)心深處對自己錯誤行為的反省過程。
不要把孩子看做麻煩的制造者，要把他們當(dāng)做解決問題的積極參與者。
小組討論：
問題1：是什么觸發(fā)家長懲罰他們的孩子？
問題2：你認(rèn)為受罰的孩子會是什么感受？
究竟懲罰還是不懲罰？
是否記得自己小時候受罰時的感受？
代替懲罰的七個技巧。
家長解決問題的五個步驟
角色扮演：兩人一組，一個扮演孩子，一個扮演家長，場景……
家長：……
孩子：……
八、積極聆聽，良好的親子溝通
情緒冰山理論
聽見孩子事件背后的情緒與需求
需求的表達
非暴力溝通技巧
角色扮演：
九、教育的本質(zhì)
尋找機會讓孩子看到一個全新的自己
保護孩子可貴的求知欲
學(xué)習(xí)能力比學(xué)習(xí)更重要
幫助孩子打開天賦的窗口
十、探索原生家庭對孩子成長的影響
原生家庭影響我們表達愛、感受愛
探索原生家庭對性格的巨大影響
我的原生家庭模型
活動體驗：親子相遇
十一、美滿婚姻是我們給孩子的最好禮物
活在愛中的秘訣
和孩子一同成長
讓愛流動
親子有效溝通培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載：http://szsxbj.com/gkk_detail/233566.html
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- 黃敏燕
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