高效時(shí)間管理
講師：劉名發(fā) 瀏覽次數(shù)：2548
課程描述INTRODUCTION
高效時(shí)間管理的培訓(xùn)
培訓(xùn)講師：劉名發(fā)
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
高效時(shí)間管理的培訓(xùn)
【訓(xùn)練目的】
1、人類進(jìn)入二十一世紀(jì)，工作和生活節(jié)奏進(jìn)一步加快，出現(xiàn)了更多的“忙茫盲”現(xiàn)象
2、做好時(shí)間管理，提升工作效率，提高生活質(zhì)量
3、合理利用和開發(fā)時(shí)間的人，才懂得生命的真正意義
【訓(xùn)練收益】
1、了解時(shí)間管理的重要性，科學(xué)有效的管理時(shí)間
2、掌握實(shí)用的時(shí)間管理工具，做好各項(xiàng)工作計(jì)劃和實(shí)施
3、學(xué)會(huì)尋找自己的時(shí)間管理誤區(qū)，提升工作效率與生活質(zhì)量
4、從內(nèi)而外激發(fā)學(xué)員內(nèi)動(dòng)力，呈現(xiàn)“用心工作、快樂生活的”良好狀態(tài)
【課程形式】
講授法、案例討論與分析、現(xiàn)場(chǎng)演練、視頻感知、游戲參與、分組辯論、角色扮演等
【課程對(duì)象】
希望通過時(shí)間管理來提高學(xué)習(xí)、工作效率的人員 渴望能通過更有效的時(shí)間管理來提高工作業(yè)績(jī)的職場(chǎng)人士。
希望通過時(shí)間管理來提高學(xué)習(xí)、工作效率的人員 渴望能通過更有效的時(shí)間管理來提高工作業(yè)績(jī)的職場(chǎng)人士。
【課程時(shí)間】一天（6小時(shí)）
【課前導(dǎo)入】
第一部分 時(shí)間與自我管理的關(guān)系
一、感知：我的時(shí)間在哪里？
1、反思：自己為何總是“忙、茫、盲”？
2、互動(dòng)：統(tǒng)計(jì)一天之中的自我時(shí)間
3、感知：尋找自己有價(jià)值的時(shí)間段
4、方案：日常的自我時(shí)間效率
二、列舉一天中自己的時(shí)間價(jià)值
三、展示自己的時(shí)間價(jià)值
四、自我檢查：8個(gè)問題
五、討論+分享：假如生命剩下最后一天？
第二部分 時(shí)間寶貴
一、游戲+感知：時(shí)間=金錢？
二、討論：你的幸福在哪里？『工作中？生活中？或者？』
三、案例：有效溝通不是命令
四、解決突發(fā)性事件的三件法寶
五、如何找到原因？4W
六、心理學(xué)感知游戲：學(xué)會(huì)放松自己
第三部分 時(shí)間管理
一、什么是時(shí)間管理
二、時(shí)間管理的歷史演變
三、時(shí)間管理的獨(dú)特性
四、時(shí)間管理誤區(qū)
五、第四代時(shí)間管理與工作
六、方案：讓下屬成為我們時(shí)間管理的一面鏡子
七、提高個(gè)人工作成效的方法
八、工具：如何有效跟進(jìn)工作進(jìn)程（表格參照）
第四部分 時(shí)間管理的重要性
一、時(shí)間規(guī)劃練習(xí)環(huán)節(jié)
二、時(shí)間管理的重要性
三、20/80法則
四、高效自我管理的4個(gè)步驟
五、科學(xué)時(shí)間管理的5項(xiàng)基本原則
六、領(lǐng)導(dǎo)者解決棘手問題的方法
七、跨越時(shí)間管理的陷阱
八、參與：我的生物鐘
第五部分 時(shí)間管理的技巧和工具
一、建立目標(biāo)及優(yōu)先順序
二、優(yōu)先管理的核心
三、撰寫周、月、季、年度工作計(jì)劃表
四、時(shí)間管理的輔助工具
五、辦公7S 案例/辦公桌上的小鬧鐘
六、時(shí)間管理自行診斷表
七、節(jié)約時(shí)間的方法和工具
八、案例：美的老總的時(shí)間管理
第六部分、做自己時(shí)間的主人
一、消除電話干擾
二、學(xué)習(xí)做好工作計(jì)劃
三、有效授權(quán)：如何讓你的下屬幫你提升工作效率？
四、今日事，今日畢
五、學(xué)會(huì)會(huì)議管理：中國(guó)經(jīng)理人的會(huì)議有效性
六、工作提醒是一種工作習(xí)慣
七、案例：拖延是時(shí)間管理的天敵
八、討論：一寸光陰一寸金
第七部分 有效管理時(shí)間
一、直奔主題
二、80/20原則
三、現(xiàn)在就做
四、不得不走
五、避免爭(zhēng)論
六、成本觀念
七、精選朋友
八、巧用電話
九、集腋成裘
十、提前休息
十一、學(xué)會(huì)速度
十二、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單思維
第八部分 Q&A
一、自由問答環(huán)節(jié)【question and answer】
二、行動(dòng)方案
高效時(shí)間管理的培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載：http://szsxbj.com/gkk_detail/233471.html
已開課時(shí)間Have start time
- 劉名發(fā)
[僅限會(huì)員]
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