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教學(xué)方法：
講授50%，小組研討（含案例研討）30%，心靈互動體驗及角色扮演15%，測評5%。
課程效果：
引導(dǎo)學(xué)員實時關(guān)注自身工作品質(zhì)，提高學(xué)員自我成長動力，提升學(xué)員學(xué)習(xí)能力以及立足本職崗位經(jīng)營自身職業(yè)生涯的能力。點燃生命熱情，引爆工作激情。
課程對象：
企業(yè)各層級人士（包括各級別管理者及職員、員工）
課程周期：2天（12小時)
課程綱要：
開篇研討：職業(yè)生涯規(guī)劃ＶＳ人生規(guī)劃
引爆團隊：你我同路人
一、為什么做職業(yè)生涯規(guī)劃
一）職業(yè)生涯規(guī)劃的定義
二）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
三）職業(yè)生涯規(guī)劃的原則
心靈游戲：我的生命線
二、如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃
一）自我剖析―――“我能干什么”
1.知識結(jié)構(gòu)
2.技能水平
3.興趣傾向
4.性格特征
實操：性格測試
二）機會評估―――“我可以干什么”
1.企業(yè)內(nèi)部職業(yè)機會與挑戰(zhàn)
2.企業(yè)外部的需求與障礙
實操：跳槽與職業(yè)生涯發(fā)展
三）生涯策略―――“我要準(zhǔn)備什么”
1.擁有正確心理認知―――人生價值定位
2.明白生涯發(fā)展階段―――所在階段定位
3.了解組織生涯途徑———發(fā)展方向定位
4.清楚主要職能開發(fā)———科學(xué)發(fā)展定位
5.剖析自我現(xiàn)實狀況———現(xiàn)實情況定位
6.創(chuàng)造發(fā)展環(huán)境條件——－成就資源積累
心靈游戲：我的社會支持系統(tǒng)
四）生涯規(guī)劃―――“我要怎么干”
1.制定執(zhí)行方案
2.設(shè)定目標(biāo)原則
3.執(zhí)行既定計劃
4.把握實施節(jié)奏
5.注重時間管理
6.實時平衡調(diào)整
互動：我的職業(yè)生涯
三、提升必備技能，助力職業(yè)生涯發(fā)展
一）培養(yǎng)優(yōu)秀職業(yè)習(xí)慣―――職業(yè)人士七習(xí)慣
二）維系良好人際關(guān)系―――人際交往白金規(guī)則
三）融入團隊共同成長―――團隊協(xié)作PAC
四）塑造目標(biāo)職業(yè)形象―――我象，故我在
五）管理情緒提升情商―――做職場開心果
互動游戲：賞識的力量
四、提升生活智慧，完美職業(yè)生涯發(fā)展
一）職場壓力管理
二）職場暴力應(yīng)對
三）健康婚姻維持
四）工作生活平衡
心靈游戲：我的五樣