課程描述INTRODUCTION
職業(yè)化與專業(yè)化培訓(xùn)大綱
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
課程大綱
第一天 職業(yè)化向心力
第一講:角色定位向右轉(zhuǎn):從業(yè)余選手轉(zhuǎn)向職業(yè)選手
一、業(yè)余選手與職業(yè)選手的區(qū)別
二、你在為誰(shuí)而工作
三、職業(yè)選手的特質(zhì)
四、業(yè)余選手到職業(yè)選手的三階段
第二講:角色與職業(yè)相匹配向前看
一、客觀認(rèn)識(shí)自我職業(yè)興趣
1.實(shí)用型:(R)
2.研究型:(I)
3.藝術(shù)型:(A)
4.社會(huì)型:(S)
5.企業(yè)型:(E)
6.事務(wù)型:(C)
二、職業(yè)勝任素質(zhì)的基本維度
1、誠(chéng)實(shí)與穩(wěn)健
2、敬業(yè)與責(zé)任
3、服務(wù)與溝通
4、規(guī)范與自律
5、精細(xì)與卓越
6、競(jìng)爭(zhēng)與創(chuàng)新
三、建立職業(yè)角色
1.清晰角色定位
2.明確主管及領(lǐng)導(dǎo)的期望
3.明確工作的雷池:能做什么、忌做什么
四、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則:擇己所愛、選己所長(zhǎng)、擇世所需、選己所利。
五、明確職業(yè)目標(biāo)
1.讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí):
十年后你是什么樣?
在金融職業(yè)的族譜里找準(zhǔn)自己的“點(diǎn)”
千招會(huì)不如一招絕
2.現(xiàn)在要該補(bǔ)充什么?
第三講:塑造職業(yè)化向心看
一、積極心態(tài)
1.積極陽(yáng)光心態(tài)的影響力:
死亡與重生的力量
消極態(tài)度與積極態(tài)度對(duì)金錢的思維方式對(duì)比
消極態(tài)度與積極態(tài)度看待問題的角度對(duì)比
2.創(chuàng)造職場(chǎng)快樂方法與訓(xùn)練
做一棵駕馭自己生命的積極樹
方法:自我覺查→啟動(dòng)積極轉(zhuǎn)換器→積極語(yǔ)言
訓(xùn)練:結(jié)合工作的情景進(jìn)行積極思維訓(xùn)練
習(xí)慣:21天養(yǎng)成積極思維的習(xí)慣
3.快樂是可以傳遞的
二、走進(jìn)能量庫(kù)
1.自信的心態(tài)
2.遇到問題創(chuàng)造性思維解決問題
3.被拒絕后的自我提示
4.善于欣賞、包容心
5.付出的精神
6.感恩的心態(tài)
三、樂在工作
1.把工作當(dāng)作認(rèn)真的游戲
2.讓顧客快樂
3.投入
4.選擇你的態(tài)度
四、追求卓越意識(shí)
1.工作不能“差不多”
2.第一次就做對(duì)
3.量變的積累與優(yōu)勢(shì)富集效應(yīng)
4.標(biāo)桿趕超成長(zhǎng)計(jì)劃
五、翻越壓力山
1.什么是壓力、什么是情緒
2.尋找身邊的壓力源(工作、自身和生活)
3.壓力的生理、心理、社會(huì)不同的表現(xiàn)
4.壓力與效率的關(guān)系:倒U曲線
5.壓力與情緒的關(guān)系
6.消除或減弱壓力源的方法與演練:心理預(yù)演
7.管控壓力的方法:調(diào)整四種壓力認(rèn)知模式、管控壓力小秘笈
8.管控負(fù)面情緒的方法:焦慮、抑郁、憤怒、悲傷、抱怨等
六、挑戰(zhàn)挫折谷
1.人生難免跌入挫折谷
2.面對(duì)挫折的六類表現(xiàn):
3.認(rèn)識(shí)萊斯特
4.挫折行動(dòng)四部曲
第二天 專業(yè)化高效力
第一講:*的時(shí)間管理
一.時(shí)間管理的自我診斷
二.時(shí)間管理的思維
1.游戲:《撕紙》
2.時(shí)間的特性
3.時(shí)間管理的本質(zhì)
4.生命藍(lán)圖的規(guī)劃模型
三.時(shí)間管理的方法
1.四代時(shí)間管理的簡(jiǎn)介與對(duì)比
2.時(shí)間管理矩陣
3.ABC法則及2/8定律
4.見縫插針法
四.提高時(shí)間效率的技術(shù)工具
1.思維導(dǎo)圖幫您整理信息,提升效率
2.工作日志
3.封閉式清單
五.有效應(yīng)對(duì)拖延癥
1.拖延癥的危害
2.拖延癥應(yīng)對(duì)方法:
①番茄工作法
②快樂預(yù)測(cè)法
第二講:目標(biāo)管理
一.對(duì)個(gè)人與企業(yè)的作用
二.目標(biāo)管理流程
三.如何制定目標(biāo)
1.互動(dòng):制定自己小組的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)
2.三有原則:有時(shí)間、有價(jià)值、可考核
3.結(jié)果定義的訓(xùn)練
四.如何進(jìn)行目標(biāo)分解
五.4R進(jìn)行目標(biāo)管控
六.高效人士鎖定目標(biāo)、專注重復(fù)
第三講:高效溝通
一.溝通的三大要素;
1.要素1 一定要有一個(gè)明確的目標(biāo)
2.要素2 達(dá)成共同的協(xié)議
3.要素3 溝通是傳遞:信息、思想和情感
二.溝通的兩種方式:語(yǔ)言溝通、非語(yǔ)言溝通
三.與不同類型人溝通的策略
1.DISC測(cè)試
2.貓頭鷹/考拉/老虎/孔雀/變色龍
3.對(duì)應(yīng)式溝通技巧
4.情境練習(xí):
四.與上下級(jí)溝通的策略
1.向上溝通,請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)多做選擇題
2.平級(jí)溝通,勤于思考善于交流
3.有效溝通,化解下屬間內(nèi)耗矛盾
轉(zhuǎn)載:http://szsxbj.com/gkk_detail/13917.html
已開課時(shí)間Have start time
- 韓麗
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