欧美乱大交av_美女视频黄免费看_国产情久久久久久一区二区三_国产av一区二区久久_欧美日韩av久久久_久久精品国产亚洲av久试看 _日韩高清影院_大陆国产av

全國 [城市選擇] [會員登錄] [講師注冊] [機構(gòu)注冊] [助教注冊]  
中國企業(yè)培訓講師
您現(xiàn)在的位置:哪里有培訓網(wǎng) > 名師博客 > 成功勵志

2018你升值必備的8個好習慣

 
講師:閆偉 瀏覽次數(shù):2357
 2018你升值必備的8個好習慣 01凡事提前10分鐘 凡事提前10分鐘,會讓你有充裕的時間應(yīng)對可能的突發(fā)事件,更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘,你就會發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆,早飯也可慢慢享用,一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。 02工作前梳理,工作后整理 工作之前,把一天要做的事按
2018你升值必備的8個好習慣 01凡事提前10分鐘

凡事提前10分鐘,會讓你有充裕的時間應(yīng)對可能的突發(fā)事件,更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘,你就會發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆,早飯也可慢慢享用,一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。

02工作前梳理,工作后整理

工作之前,把一天要做的事按重要和緊急列出一個四象限,先完成重要且緊急的事,每完成一項就打個勾,保證今日事今日畢。工作結(jié)束之后再進行整理回顧,看看哪些地方還可以提高效率。

03遇事少抱怨

抱怨是一種很負能量的行為,抱怨只會讓人過過嘴癮,給自己的平庸找一個外界因素作為借口,并不會改變你的處境。所以請不要抱怨,并遠離愛抱怨的人。如果不滿意現(xiàn)狀,就努力改進。

04多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點

君子和而不同。每個人都是獨特的個體,你可以不用完全認同他人的觀點和處事方式,但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往,發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點可以被你吸收。這樣就會少很多偏見和爭執(zhí),保持和諧融洽的氛圍。

05堅持運動

健康,是人生一切成就的根源。如果有條件,辦張離單位或者離家近的健身卡,如果沒有條件,跟著視頻或app跳一節(jié)健身操。上下班用騎車步行代替乘車,工作間隙站起來活動一下身體。沒時間運動,遲早要騰出時間去生病。

06保持閱讀習慣

讀書會潛移默化地涵養(yǎng)你的心靈、塑造你的氣質(zhì),每天晚上下班后抽出1-2個小時看看書,養(yǎng)成閱讀的習慣,久而久之就會發(fā)現(xiàn)自己的見識和談吐不一樣了。

07投資自己

跨出自己的舒適圈,去接觸外面的未知區(qū)域,無論是知識,思維還是人,培養(yǎng)新的興趣愛好,如練練毛筆字、學學繪畫,不斷地學習和改進,是對自己最好的投資。

08列心愿清單

把想買的東西列個清單,有給自己的,也有給親人朋友的,列的東西是能提高生活質(zhì)量的實用物品。把每月工資中劃出一部分為心愿購物清單所用,設(shè)置一個目標,每完成一件事就買一到兩件,別一下子買完。



轉(zhuǎn)載:http://szsxbj.com/zixun_detail/30549.html
閆偉
[僅限會員]