如果在工作中比別人更易勞累和不開(kāi)心，可能是工作方法和能力問(wèn)題，具體如下：
一、工作節(jié)奏常被打亂。一有新工作就馬上著手，做著 A 事想 B 事，著急做 C 事，因害怕拒絕別人、想在領(lǐng)導(dǎo)前表現(xiàn)而不斷打亂節(jié)奏，導(dǎo)致每件事都無(wú)法做到能力范圍內(nèi)最好，缺乏清晰規(guī)劃，所以更易疲累。
二、收到反饋先拒絕。領(lǐng)導(dǎo)奇思妙想、同事小意見(jiàn)一來(lái)就說(shuō) “不行、不可以、做不來(lái)”，這種拒絕態(tài)度雖可能是事實(shí)，但會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生敵意。在職場(chǎng)應(yīng)正向回復(fù)他人期待，先答應(yīng)、認(rèn)同，能否做到后續(xù)再看。
三、不懂得自我評(píng)估。別人說(shuō)不行就難過(guò)傷心內(nèi)耗，然而自身價(jià)值不由同事領(lǐng)導(dǎo)定義，而是由整個(gè)就業(yè)市場(chǎng)定義。要永遠(yuǎn)以自己簡(jiǎn)歷和能力為衡量目標(biāo)，多去外面面試了解自己在市場(chǎng)中的價(jià)值，掌握行業(yè)動(dòng)態(tài)、信息和知識(shí)，定期盤(pán)點(diǎn)能力進(jìn)步，不要用外界聲音評(píng)估自己。
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